Resepte vir kook, bak en drink

Duitse huishoudings het al jare al minder en minder gekook. Afleweringsdienste beloof 'n warm ete sonder vuil potte in u eie kombuis. Die supermarkte word aangespreek met 'n wyer verskeidenheid gereedse maaltye met sogenaamde gesonde resepte.

Kook en bak is pret en bied verskeidenheid

Maar dit is 'n dwaling. Alhoewel die bestanddele 'n intense geur en 'n lang raklewe bied, maar hulle bevorder nie gesondheid nie. Moegheid en ongemak na verbruik is net 'n paar voorbeelde.

Vrou kook broccoli
Kook met groente

Om self 'n maaltyd te kook is pret en gesond, mits die regte bestanddele gebruik word. 'N Begrypbare resep is die basis vir 'n suksesvolle kookervaring.

Of dit nou vir beginners of ervare stokperdokies is, is daar resepte vir verskillende smake en eetaanwysings.

Voordele van selfkook

Die voordele van 'n self-voorbereide ete is gevarieerd en meestal algemene kennis. Wanneer jy jouself kook, word vars bestanddele gebruik. Die natuurlike smaak van die kos kom voor sonder verdere bymiddels. Dit maak die ete lekkerder, meer verdraagsaam en gesonder.

Maar ongelukkig is die voordele van selfkoking dikwels verborge en verskonings wen die oorhand. Voorbeelde is: "Ek het nie tyd om myself te kook nie", "Ek kan nie kook nie", "Dis nie die moeite werd vir my alleen nie".

Verwerp hierdie verskonings uit jou bewussyn. Hulle kan almal in 'n oomblik verwerp word.

Om jouself te kook, kos nie meer tyd as om te wag vir 'n aflewering of voorbereiding van 'n voorbereide maaltyd in die oond nie. Omdat kook self beteken nie dat dit dadelik 'n 4-kursusse spyskaart moet wees nie. Baie resepte is bedoel vir daaglikse kookkuns en het baie vinnig gemaak. Jy kan ook afskakel tydens die voorbereiding van die alledaagse lewe en uitsien na die kos.

As jy vir jouself kook, berei jy nog iets voor. Die oorskot is uitstekend vir die volgende dag of kan in porsies gevries word. Daarbenewens kook kook selfs geld. Dikwels is dit goedkoper as om kitskos of klaarprodukte te koop.

Variasie met nuwe resepte

Nuwe resepte bring elke week 'n vars briesie. Mense wat tot dusver nie gekook het nie, help resepte om die vaartuig te leer en uit te probeer. Met 'n verstaanbare handleiding slaag die kos ook elke nuwelingkook.

Probeer nuwe resepte saam
Ontdek nuwe resepte saam

Die positiewe ervaring van 'n selfgekookte ete maak die kos nog beter.

Maar selfs mense wat gereeld kook, moet nuwe resepte probeer om die eentonige spoel te ontsnap. Met die daaglikse gedagte, "Wat eet ek vandag?", Gebeur dit al te dikwels dat slegs die bekende resepte oorweeg word. Breek die roetine met 'n nuwe resep vir 'n onverwagte smaak ervaring.

Kook saam verbind

'N Gesamentlike kookaand is pret en verryk die vriendskap.

Probeer 'n hele nuwe resep en gaan saam met 'n ontdekkingsreis. Of kook jou gunsteling resep saam met familie of vriende. Wanneer jy saam kook, kan jy van mekaar leer en saam lag. Aan die einde is 'n gesellige en prettige aand wat jy graag onthou.

resep idees

En om nie net te praat nie, wil ons jou ook 'n paar konkrete idees en resepte gee.

Kook en braaiBak
drinkInternasionale kook resepte

Ontbreek jy belangrike aspekte oor resepte en kook? Ontbreek jy spesifieke onderwerpe in ons Lifestyle Forum? Ons is bly om nuwe onderwerpe aan te teken wat nie noodwendig met familie en kinders verband hou nie. Praat met ons!

Laat 'n boodskap

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met * uitgelig.