الحماية من حروق الشمس وعواقبها

وقت الصيف هو وقت العطلة وفرصة كبيرة للقيام بجميع أنواع الأنشطة في الهواء الطلق. يجب ألا ينسى الصغار والكبار أن يفركوا مع ما يكفي من واقي الشمس. ولكن لماذا تعتبر الحماية من حروق الشمس مهمة للغاية ، فلماذا عليك حماية بشرتك من التعرض الشديد للشمس وما هي أفضل طريقة للقيام بذلك؟

عدم وجود حماية ضد حروق الشمس وعواقبها

الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في ضوء الشمس تدمر الجلد كلما تعرضت لفترة طويلة جدا. من بين أشياء أخرى ، يمكن أن يسبب ذلك حروق الشمس المؤلمة ، حيث يصبح الجلد حساسًا جدًا للضغط.

حروق الشمس في عطلة
الحماية من حروق الشمس

وأيضا ردود الفعل التحسسية ممكنة.

تعتبر حروق الشمس خطرة بشكل خاص ، ولكن بشكل خاص لأنها يمكن أن تسبب أضرارًا صحية على المدى الطويل ، مثل سرطان الجلد.

الضمانات الصحيحة

في العطلة ، بالطبع من السهل الحصول على حرق الشمس ، لأنه في كثير من الأحيان يرتدي ملابس خفيفة.

بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما ينسى المرء أنه من الممكن الحصول على حروق الشمس حتى في السماء الملبدة بالغيوم أو في الظل الجزئي. لذلك لا غنى عن تدابير الحماية الدائمة عند السفر إلى البلدان الدافئة. من الطرق السهلة لحماية نفسك من الشمس ارتداء ملابس مكتملة الملابس.

حروق الشمس
الحماية من الشمس مهمة

لأن هذا ليس لطيفًا دائمًا في درجات الحرارة العالية ، يجب أن يكون خفيفًا ونفاذاً للهواء قدر الإمكان. هذا لا يجعلك تعرق عندما تتحرك قليلا. قبعات الشمس هي أيضا جزء من خزانة الملابس أو كبديل المظلة.

ارتداء ملابس السباحة فقط ، وملابس السباحة أو البيكيني ، يجب أن تلجأ إلى واقية من الشمس ، والتي لديها SPF عالية. سواء كنت ترتدي ملابس كاملة أو خفيفة ، لا يجب عليك أبدا أن تنسى النظارات الشمسية ، بحيث تكون العين محمية من الإشعاع المفرط. إذا كنت تتبع هذه القواعد البسيطة ، يمكنك الآن الذهاب في إجازة!

بمجرد أن تصبح سرطان البحر

إذا كان الجلد أحمر مثل سرطان البحر المسلوق ، فإنك تعرف أنك قد تواجدت في الشمس لفترة طويلة. إذاً ماذا أفعل إذا أصابك مرة واحدة وكان الجلد يحترق وحكة؟ كريمات التبريد والمستحضرات ترطيب وتساعد على استعادة الجلد.

الحماية من حروق الشمس
يحد حرق الشمس من فرحة العيد

في كثير من الأحيان ، ينصح المنتجات التي تحتوي على الألوة فيرا أو البابونج. التي تساعد أفضل ، تعتمد أيضا على نوع الجلد ، وهذا هو السبب في أنه قد يكون من المفيد الحصول على المزيد من الكريمات في النطاق. ما هو مناسب أيضا لتخفيف الألم ، هي مظاريف باردة أو الاستحمام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك شرب الكثير لتخفيف البشرة المجهدة.

بالنسبة لحروق الشمس المعتدلة والشديدة ، من المستحسن الحصول على أدوية مضادة للالتهاب من الطبيب. ينصح عادة العلاجات المنزلية محدودة فقط. ينصح غالباً بفرك Quark على المناطق المصابة أثناء حروق الشمس.

على الرغم من أن هذا يبرد في الغالب ، إلا أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإصابة بالعدوى أو الحساسية بسبب البكتيريا الموجودة ، الأمر الذي يزيد من سوء الحالة.

Schreibe einen تعليقات عقارات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب * تسليط الضوء عليها.