Diyet əlavələri | Diet və Diet

Arıqlamaq üçün pəhriz əlavələri çeşidi böyükdür. Hamısı qısa müddət ərzində ac hiss etmədən nəzərəçarpacaq bir kilo verirlər. Bütün bunlar mürəkkəb pəhriz planları olmadan və hətta məşqsizdir. Ancaq bir çox kilo məhsulu haqqında həqiqətən nə qədər əhəmiyyətlidir? Sözünüzü saxlayın və ya özünü sübut edin hətta qeyri-sağlamdır?

Bunlar ən məşhur məhsul qruplarıdır

Bu Pəhriz tədarükü tədarüküsürətli və davamlı kilo itkisi verən böyük bir şeydir. Protein titrəmələri, sözdə deyilən formula diyeti, aşağı kalorili və əhəmiyyətli qida proteinləri ilə zənginləşdirilmişdir.

Superfood və pəhriz əlavələri
Superfood və pəhriz əlavələri

Detoxifiers yağ blokerlerinin verlieren.- arıqlamaq üçün bədən suyunu edəcək, fat gözləri də Verdauungsenzym.- karbohidrat-parçalanması üçün tələb mane food Fette.- Kohlehydratblocker vasitəsilə təchiz təkrar qarşısını almaq

Əziz bastırıcılar kafein, guarana və ya mate özləri kimi maddələr ilə aclıq hissini azaldır. - Superfood smoothies diyetsiz kilo verməyi vəd edir; onlar mütləq sağlamdırlar.

Bu məhsulların hamısı kilo vermək, sağlam hiss etdiyiniz və qısa bir müddət ərzində uyğunlaşmağa kömək etmək üçün deyilir.

Pəhriz əlavələri kilo verməyə kömək edir

Bu pəhriz məhsulları istehsal edən hər bir istehsalçının məhsullarının etibarlı şəkildə sürətli və daimi olaraq bədən çəkisinin azaldılmasına gətirib çıxaracağına dair ən böyük inamla ifadə edilir. Və hamısı olmadan Pəhrizin dəyişməsi və ya intensiv məşq edir.

Praktik təcrübənin bir hissəsi bu vədlərə uyğun gəlir. Buna baxmayaraq, pəhriz əlavələri ilə çəki azaldılması tənqidi düşünülməlidir. Dezavantajların siyahısı ən azı faydalar olduğu müddətcə.

Müxtəlif məhsulların üstünlükləri

Ən effektiv pəhriz əlavələri olan formula diyeti daxildir Proteinli toz və / və ya superfood bir sarsıntıya su ilə qarışdırılır. Bu xüsusi məhsullar mütləq sürətlə əldə olunan uğurla motivasiya olunan bir pəhriz davam etdirə bilirlər.

Fiziki cəhətdən sağlam insanlar üçün alternativ aclıq duyğusunu boğan iştaha təzyiq edənlərdir. Xüsusilə yüksək kalorili diyetdən sağlam bir pəhrizə keçərkən, bu həblər qısa müddət ərzində faydalı olacaq. Bu vəziyyətdə çəki itirilməsi şüurlu pəhriz kontekstində azalmış kalorili suqəbuledici ilə nəticələnir.

deyilən yağ və Kohlehydratblockern var Stiftung Warentest görə sübut müsbət Effekte.Kein pəhriz No işlər yağ blokerlerinin alaraq belə nəcisli səbirsizlik, mədə spazmı və ya vitamin çatışmazlığı kimi ciddi yan təsirləri səbəb ola bilər isə NachteileKohlehydratblocker ishal və köp səbəb ola bilər olmadan deməkdir.

Eyni zamanda anti-körpə həb kimi dərmanların təsirlərinə təsir edir.

ürək xəstəliyi olan insanlar üçün müxtəlif risklər: qan dövranı problemləri, qəbizlik, Elektrolythaushalt.- Detoxifiers da narahatlıq: həddindən artıq sidik turşusu səviyyəsi, aşağı qan şəkər, Kaliummangel.- iştaha lakin pəhriz əlavə protein daha Nachteile.- uzunmüddətli istifadə titrəmələri yo-yo təsiri əlavə var və ya yüksək qan təzyiqi.

Proteinin titrəməsi və ya iştahı basdırıcılar kimi pəhriz əlavələri məhdud müddət ərzində yaxşı rəhbərlik və motivasiya təmin edir. Bütün digər məhsullar yalnız şərti olaraq tövsiyə olunur

Şərh yaz

Sizin e-mail ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur * vurğuladı.