Onlayn təkliflərlə rəqs kursları - artıq bəhanə yoxdur

Corona bütün həyatımızı alt-üst etdi. Tezliklə normal həyatımıza qayıda bilmək üçün evdə qalmaq vacibdir. Nəticə olaraq hamımızın daha az sosial əlaqəsi var, artıq şirkətdə işləyə bilməz və çox sayda hobbimizi davam etdirə bilmərik.

Corona, bizim üçün bəhanə yoxdur

Sizi bir dostumuzla əvəz edə və ya müştəri üzərində işləyə bilmərik. Ancaq özünüz üçün vacib qalmağınızı təmin edə bilərik. İdman vacibdir, bizi daha yaxşı, xoşbəxt və ümumiyyətlə balanslı hiss etməyimizə səbəb olur

Daha çox bəhanə yoxdur və tac kilosundan uzaqlaşın

Bütün günü evdə olsanız, oturma otağınızda tək və rəhbər olmadan bir idman proqramı etmək motivasiyanızdan tez-tez məhrum olursunuz.

Gec-tez sinir bozucu olur və getdikcə daha çox fasilə sürünür. Məşq bölmələri getdikcə daha tez-tez təxirə salınır, ya da tamamilə uğursuz olur və ya yalnız yarımçıq başlayıb ləğv olunur.

Bundan əlavə, evdən yalnız alış-veriş və ya vacib tapşırıqlar üçün çıxırsınız. Əksinə, demək olar ki, hər kəs istehlak edə biləcəyindən daha çox kalori istehlak edir.

Və bu da öz növbəsində daha dar jeans, bluz, köynək və futbolkalarda nəzərə çarpır. Bunu hamımız bilirik. Hər birimizin dolabımızda gizli şəkildə daha kiçik və yalnız bir gecədə tikilmiş ən azı bir paltar var.

Tac kilosunu yenidən itirmək istəyirik, ancaq motivasiya nöqtəsi yalnız oturma otağında gəlir. Bir nöqtədə qırılması lazım olan bir dövrə çevrilir.

Bəs idmanın əyləncəsini və ləzzətini itirməmək üçün nə edə bilərsən?

Aydındır ki, davam edin, motivasiya olun, özünüzdən ən yaxşısını alın və ən əsası: məşq sonunda qürur duyun.

Daha asan deyildiyi kimi, idman salonları və rəqs məktəbləri bağlanmalı idi. Ancaq peşəkar dəstək var. Məsələn məsələn D's Dance School Sizi dəstəkləmək üçün qəsdən əla bir platforma yaradıldı.

Burada istər yeni başlayanlar, istərsə də peşəkarlar üçün hər kəs üçün uyğun olan rəqs dərsləri tapa bilərsiniz. Xoreoqraflar hər stil üçün mövcuddur. İstədiyiniz stildə mütəxəssislər.

Həm də bir stilə sadiq qalmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Rəqs etmək hər birimiz üçün olduğu qədər fərdisiniz, buna görə özünüzü sınamaq və hüdudlarınızdan kənara çıxmaq və onunla böyümək fürsətiniz var.

Kurslar uşaqlar, yeniyetmələr və böyüklər üçün uygundur.

Bəlkə də övladınız səninlə rəqs etməkdən zövq alacaq. Axı bu, biz böyüklər üçün sadəcə çətin bir dövr deyil. Evdə təhsil gənclərimizi özümüzlə yanaşı yerli mühitə də bağlayır.

Hamımız bilirik ki, onlayn rəqs məktəbi birbaşa təmasları heç vaxt əvəz edə bilməz və əvəz edə bilməz. Hələlik, bizi izləmək üçün əla bir yoldur.

Beləliklə, indi daha az bəhanə və bir şans daha var. Özünüzə bir pislik verin, yoxlayın, qeydiyyatdan keçin və hər gün yaxşılaşın. Daha idmanlı, daha balanslı və xoşbəxt olmaq çox arzu olunan hədəflərdir.

Milad və Corona

Bilirəm, yəqin ki, bunu artıq heç kim eşidə bilməz, amma təəssüf ki, Corona təkrar-təkrar hamının dodağındadır. Xüsusilə indi Milad bayramına yaxın olduğumuz üçün bir çoxları üçün yenidən görünə bilər. Və sonra bu mətni dəyişmədən yayımlamaq istədiyimiz bir oxucudan aldıq.

Milad "qəribə" vaxtlarda

Yəqin ki, bütün bunları necə etməli olduğunuzu düşünürsünüz. Normalda partiyanı keçirdiyiniz valideynlər, nənələr, bibilər, əmilər, uşaqlar və bəlkə də daha sevimli insanlar var. Ancaq deyəsən bu il olmayacaq. Bu il mütləq çox kədərli üzlər olacaq.

Milad və Corona
şəkli Christo Anestev Pixabay'da

Mən də özümə bu il necə keçməli olduğunu soruşdum. Axı biz on nəfərik. Uşaqlarımız hamısı böyümüşdür və beş ailədən ibarət olan öz ailələri var. Sonra altıncı ailəm olan qayınanam var.

Yəni bu il bir az fərqli olmalı olacaq. Bu çətin vaxta baxmayaraq bir az Milad bayramına çevrilə bilmək və ilin qalan hissəsini silmək məcburiyyətində qalmamağımız üçün uzun müddət etdiklərimizdən narahat olduq.

Yaxşı, bu fikirlə gəldik: "Milad və Corona" daha

Corona, yalnızlıq və gəlin ən yaxşısını edək

Mart ayının ortalarıdır və siyasətçilər Alman vətəndaşlarının həyatında ciddi dəyişikliklərə qərar verirlər. Bu Corona tədbirlərinin haqlı olub olmadığını mühakimə etmək istəmirəm. Şərtlər belə idi və bununla məşğul ola biləcəyimizi görməli idik.

Corona haqqında kiçik bir hekayə

Bütün mümkün vəziyyətlərdən ən yaxşısını etməyə çalışan biriyəm. Beləliklə, əlbəttə ki, bu müddət ərzində bu qaydalarla ən yaxşı şəkildə necə məşğul olmağı düşündüm.

Corona məhdudiyyətlərindən maksimum dərəcədə istifadə edin
Corona məhdudiyyətlərindən maksimum yararlanın -
© Alliance / Adobe Stock

Üç uşağım var, hamısı böyüyüb, hamısı artıq evdə deyil, hamısının ayaqları yerə möhkəm dayanıb. Biz bir-birimizi görməyi, birlikdə oturmağı, yemək yeməyi, oynamağı, böyük ailələrin nə etməsini sevirik.

Birdən bu artıq mümkün olmadı. Əvvəlcə məni çox narahat etmədi, çünki həftədə bir dəfə, hətta "normal" vaxtlarda da görüşməyimiz lazım deyildi.

Və nəhayət telefon və WhatsApp da var. Ancaq üç-dörd həftədən sonra bir ana olaraq (bir dəfə ana, həmişə ana) yavaş-yavaş narahat oldum və uşaqlarım üçün darıxdım.

Bəs mən nə etdim? "Corona, yalnızlıq və ən yaxşısını edək" daha