বাচ্চা এবং বাচ্চাদের উত্তাপ থেকে রক্ষা করুন স্বাস্থ্য

কিছু তাদের জন্য প্রতি বছর প্রত্যাশা করে, অন্যদের জন্য তারা হ'ল হ'ল মাঝারি তাপমাত্রা। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে বাচ্চা এবং বাচ্চাদের উত্তাপ থেকে রক্ষা করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

তাপ তরঙ্গ: শিশুদের থেকে তাপ থেকে শিশুদের রক্ষা করুন

ছোটরা উচ্চতর তাপমাত্রাকে প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে অনেক খারাপ সহ্য করে। তাদের শীতল পরিবেশ প্রয়োজন কারণ তাদের দেহগুলি দ্রুত শুকিয়ে যায়।

রোদে বাচ্চাদের সুরক্ষা
রোদে বাচ্চাদের সুরক্ষা - © রিফ্রেশ (পিক্স) / অ্যাডোব স্টক

খুব গরম দিনগুলিতে শিশুরা এবং বাচ্চাদের বেশিরভাগই শীতল কক্ষগুলিতে থাকা উচিত, অন্তত দুপুরের খাবারের সময়।

একটি উচ্চতর পরিবেষ্টিত তাপমাত্রার সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য শিশু এবং বাচ্চাদের শরীরের বেশি সময় লাগে আকারের সাথে সম্পর্কিত একটি বয়স্কের শরীরের তুলনায় তিনি বেশি বেশি তরল প্রয়োজন।

তাপ বিল্ড আপ প্রতিরোধ করুন

ছোট বাচ্চাদের শরীরের আয়তনের তুলনায় দেহের পৃষ্ঠতল বৃহত্তর থাকে। ফলস্বরূপ, শরীর আরও বেশি তাপ শোষণ করে এবং সঞ্চয় করে। যদি শরীরের তাপমাত্রা খুব দ্রুত বেড়ে যায় তবে প্রাকৃতিক শীতল ব্যবস্থা ব্যর্থ হতে পারে। বাষ্পীভবন উচ্চ আর্দ্রতা দ্বারাও হ্রাস করা যায়, যাতে বিপজ্জনক তাপের বিল্ড-আপ ঘটতে পারে।

উপরন্তু, যদি শিশু ঔষধ গ্রহণ করে, তাহলে বাবা-মা চিকিত্সা চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করতে চায় কিনা তা পরীক্ষা করতে হবে কিনা তা শরীরের উচ্চ তাপমাত্রার সাথে সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা পুরোপুরি আহারের দ্বারা প্রভাবিত হয় কিনা।

যথেষ্ট তরল যোগ করুন

যদি কোনও শিশু ঘাম ঝরছে তবে এটি শীতল জায়গায় নিয়ে আসা উচিত। সামান্য বা ঘন প্রস্রাব তরল গ্রহণের অভাবের লক্ষণও হতে পারে।

তবে ঘরের বায়ু শীতল করার সময় ভক্তদের কখনই ব্যবহার করা উচিত নয়। এগুলির ফলে একটি শিশু আরও দ্রুত শুকিয়ে যায়।

কখনোই ছেলেমেয়েদের গাড়ীতে যেতে দেবেন না

বাচ্চা এবং ছোট বাচ্চাদের গাড়ীতে কখনও একা রাখা উচিত নয়, বিশেষত জ্বলন্ত রোদে। একটি গাড়ির অভ্যন্তর দ্রুত 70 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড পর্যন্ত গরম করতে পারে

সবার কাছে এটা পরিষ্কার হওয়া উচিত যে এটি ছোট বাচ্চাদের জন্য প্রাণঘাতী। এমনকি খোলা উইন্ডোজগুলি উচ্চ উত্তাপে পর্যাপ্ত সুরক্ষা দিতে পারে না।

পাঁচ "শীতল" টিপস

গ্রীষ্মের তাপমাত্রায় পিতামাতা তাপ থেকে তাদের সন্তানকে রক্ষা করার জন্য অনেক কিছু করতে পারেন।

আমরা আপনার জন্য পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস একসাথে রেখেছি:

1। শিশুর মাথা কভার

এই সূর্যের বিরুদ্ধে শিশু সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা রক্ষা করে এটি অভ্যন্তরীণ এড়ানো উচিত, কারণ শিশুর অতিরিক্তভাবে মাথার খুলি মাধ্যমে শীতল।

2। যথেষ্ট তরল প্রদান

বাচ্চারাও বড়দের মতো গরমে ঘামে। তাই নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ানো, বোতল দেওয়া বা - বড় বাচ্চাদের - পর্যাপ্ত চা এবং জল সরবরাহ করা জরুরী।

3। বাচ্চাদের এবং বাচ্চাগুলিকে খুব উষ্ণ রাখুন না

এটি খুব উত্তপ্ত হলে হালকা উপকরণ যেমন লিনেন বা সুতির জন্য উপযুক্ত। যদি শিশুটি ঘামে তবে এটি এখনও খুব গরম। এখানে পদক্ষেপ নেওয়া দরকার। ছায়ায় তবে ছোট বাচ্চারা মাঝে মাঝে পোশাক ছাড়াই ঘুরে বেড়াতে পারে - বিশেষত সৈকতে।

4। দিনের প্রথম দিকে এবং দেরিতে ভ্যানিটিলেট করুন

যাতে তাপ অ্যাপার্টমেন্টে না চলা না, এটি উত্সাহিত করার সুপারিশ করা হয় শুধুমাত্র সকালে এবং / অথবা সন্ধ্যায় ঘন্টা সন্ধ্যায়। দিনের মধ্যে উইন্ডো বন্ধ করা উচিত। তাই এপার্টমেন্টের তাপমাত্রা অনেক বেশি সহনীয়। শাটার, পর্দা এবং অন্ধরাও তাপকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।

5। মধ্যাহ্নকালের তাপ এড়িয়ে চলুন, আরো প্রায়ই স্নান

মধ্যাহ্নভোজনে যখন বাইরে প্রায়শই উষ্ণতম থাকে তখন প্রত্যেকেরই যথাসম্ভব ভিতরে থাকা উচিত। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। অবকাশে, শীতল জলে ডুব দেওয়া কিছুটা শীতলতা সরবরাহ করে, কমপক্ষে বয়স্ক শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। গুরুত্বপূর্ণ: বাচ্চারা ঠান্ডা জলের সংবেদনশীল। স্নানের তাপমাত্রা কমপক্ষে হালকা হওয়া উচিত।

আপনার কি কোনও প্রশ্ন, পরামর্শ, সমালোচনা বা কোনও বাগ পাওয়া গেছে? তাহলে নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।


বিজ্ঞাপন

একটি মন্তব্য

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা * হাইলাইট করা হয়েছে।