সূর্যালোক এবং তার ফলাফল বিরুদ্ধে সুরক্ষা

গ্রীষ্মকাল সময় ছুটির সময় এবং বহিরঙ্গন কার্যকলাপ সব ধরণের করতে একটি দুর্দান্ত সুযোগ। তরুণ এবং পুরোনো যথেষ্ট সানস্ক্রীন সঙ্গে ঘষা ভুলে যাওয়া উচিত নয়। কিন্তু কেন সূর্যালোক থেকে সুরক্ষা এত গুরুত্বপূর্ণ, কেন আপনি আপনার ত্বককে অনেক বেশি সূর্যের এক্সপোজার থেকে রক্ষা করতে হবে এবং এটি করার সর্বোত্তম উপায় কী?

Sunburn এবং তার পরিণতি বিরুদ্ধে সুরক্ষা অভাব

সূর্যালোকের অন্তর্গত UV বিকিরণ যখনই এটি খুব দীর্ঘ প্রবাহিত হয় তখন ত্বকে আঘাত করে। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, এটি বেদনাদায়ক sunburns হতে পারে, যা চামড়া চাপ খুব সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।

ছুটিতে সানburn
সূর্যালোক বিরুদ্ধে সুরক্ষা

এবং এছাড়াও এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্ভব।

Sunburns বিশেষ করে বিপজ্জনক, কিন্তু বিশেষত কারণ তারা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য ক্ষতি যেমন চামড়া ক্যান্সার হতে পারে।

সঠিক রক্ষাকবচ

ছুটির দিনে, অবশ্যই একটি সূর্যালোক পেতে বিশেষ করে সহজ, কারণ এটি প্রায়ই খুব সামান্যভাবে রাস্তায় পরিহিত হয়।

উপরন্তু, এক প্রায়ই forgets এমনকি এটি মেঘলা আকাশে বা আংশিক ছায়ায় এমনকি একটি ঝরনা পেতে সম্ভব। উষ্ণ দেশগুলিতে ভ্রমণ করার সময় স্থায়ী সুরক্ষা ব্যবস্থাগুলি অপরিহার্য। সূর্য থেকে নিজেকে রক্ষা করার একটি সহজ উপায় পুরোপুরি পরিহিত পোশাক পরেন।

রোদে পোড়া থেকে বাঁচার
সূর্য থেকে সুরক্ষা গুরুত্বপূর্ণ

যেহেতু এটি সর্বদা গরম তাপমাত্রায় মনোরম নয় তাই এটি যতটা সম্ভব আলো এবং বাতাসে প্রবেশযোগ্য হওয়া উচিত। আপনি একটু ঘুরে যখন এটি আপনি ঘাম না সূর্য টুপি পোশাকের অংশ বা বিকল্প একটি প্যারাসল হিসাবেও।

শুধুমাত্র একটি সাঁতারের পোষাক, একটি সাঁতারের পোষাক বা বিকিনি পরেন, আপনি একটি সানস্ক্রিন অবলম্বন করা উচিত, যা একটি উচ্চ এসপিএফ আছে। পূর্ণ বা হালকা পোশাক পরার জন্য, আপনি সানগ্লাসগুলি কখনও ভুলে যাবেন না, যাতে চোখ অত্যধিক বিকিরণ থেকে সুরক্ষিত থাকে। আপনি যদি এই সহজ নিয়ম অনুসরণ করেন, আপনি এখন ছুটিতে যেতে পারেন!

একবার আপনি একটি লবস্টার হয়ে

যদি ত্বক একটি বাষ্প লবস্টারের মত লাল হয়, তবে আপনি জানেন যে আপনি সূর্যের মধ্যে অনেক দীর্ঘ হয়েছে। তাই কি একবার আপনি একবার আঘাত এবং ত্বক জ্বলন্ত এবং খিঁচুনির করা? কুলিং ক্রিম এবং লৌণ ময়শ্চারাইজিং এবং ত্বক পুনরুদ্ধার সাহায্য।

সূর্যালোক বিরুদ্ধে সুরক্ষা
সূর্যালোক ছুটির দিন আনন্দকে সীমাবদ্ধ করে

প্রায়ই, কুলোমের ভলিউম বা কমামিলে থাকা পণ্যগুলি সুপারিশ করা হয়। যা সবচেয়ে ভাল সাহায্য, এছাড়াও ত্বকের ধরন উপর নির্ভরশীল, কেন এটি কেন্দ্রে আরো ক্রিম আছে লাভজনক হতে পারে। ব্যথা ত্রাণ জন্য কি ভাল উপযুক্ত, শীতল লিফট বা ঝরনা হয়। উপরন্তু, আপনি তীব্র চামড়া উপশম করার জন্য অনেক পান করা উচিত।

মাঝারি ও তীব্র sunburns জন্য, এটি একটি ডাক্তার থেকে বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ পেতে যুক্তিযুক্ত। হোম প্রতিকার সাধারণত শুধুমাত্র সীমিত প্রস্তাবিত হয়। এটি প্রায়ই একটি সূর্যালোকের সময় ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় কোয়ার্কে বিরক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যদিও এটি বেশিরভাগই শীতল হয়, তবে বিদ্যমান ব্যাকটেরিয়াগুলির কারণে সংক্রমণ বা এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যা শুধুমাত্র পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তোলে।

একটি মন্তব্য

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা * হাইলাইট করা হয়েছে।