Proteksyon batok sa panit sa adlaw ug sa mga sangputanan niini

Ang panahon sa ting-init mao ang panahon sa bakasyon ug usa ka dako nga oportunidad sa paghimo sa tanan nga matang sa mga kalihokan sa gawas sa balay. Ang mga batan-on ug tigulang dili angayng kalimtan nga dunay igo nga sunscreen. Apan nganong hinungdanon ang pagpanalipod gikan sa panit sa adlaw, nganong kinahanglan nimo panalipdan ang imong panit gikan sa sobrang pagsidlak sa adlaw ug unsa ang pinakamaayo nga paagi sa pagbuhat niini?

Kakulang sa panalipod batok sa panit sa adlaw ug sa mga sangputanan niini

Ang UV radiation nga anaa sa kahayag sa adlaw makadaut sa panit sa matag higayon nga kini gibutyag nga dugay. Lakip sa ubang mga butang, kini mahimong hinungdan sa masakit nga mga panit sa adlaw, diin ang panit mahimo nga sensitibo kaayo sa presyur.

Pagbakante sa adlaw
Pagpanalipod batok sa panit sa adlaw

Ug mahimo usab ang mga alerdyik nga mga reaksyon.

Labaw sa peligroso ang sunburn, apan ilabi na tungod kay kini mahimong hinungdan sa dugay nga kadaot sa panglawas, sama sa kanser sa panit.

Ang hustong panalipod

Sa holiday, siyempre sayon ​​nga makakuha og sunog sa panit, tungod kay sa kasagaran kini gamay lamang nga nagsul-ob sa dalan.

Dugang pa, ang usa ka tawo kanunay nga nalimot nga kini posible nga makakuha sa sunburn bisan sa kalangitan o sa dili kaayo nga landong. Busa ang mga pamaagi nga permanente nga proteksyon kinahanglanon kaayo sa pagbiyahe ngadto sa mainit nga mga nasud. Ang sayon ​​nga paagi sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa adlaw mao ang pagsul-ob og sinina nga sinina.

sunburn
Ang proteksyon gikan sa adlaw importante

Tungod kay kini dili kanunay nga kahimut-an sa init nga temperatura, kini kinahanglan nga sama sa kahayag ug hangin nga mataptapan kutob sa mahimo. Kini dili makahatag kanimo og singot kon ikaw molihok og gamay. Ang mga kalo sa adlaw usab kabahin sa wardrobe o usa ka alternatibo nga payong.

Pagsul-ob lamang sa usa ka swimsuit, swimsuit o bikini, kinahanglan mo gamiton ang sunscreen, nga adunay taas nga SPF. Bug-os man o gaan nga sinina, dili nimo angay kalimtan ang sunglasses, aron ang mga mata mapanalipdan gikan sa sobra nga radiation. Kung imong sundon kining mga yano nga mga lagda, mahimo ka nang magbakasyon!

Sa higayon nga mahimo ka nga usa ka ulang

Kon ang panit pula sama sa linuto nga ulang, nahibal-an nimo nga dugay ka na sa adlaw. Busa unsa ang buhaton kung kini naigo kanimo kausa ug ang panit nasunog ug itching? Ang makapabugnaw nga mga krema ug mga lotion mo-moisturize ug motabang sa panit nga makuha.

Pagpanalipod batok sa panit sa adlaw
Ang sunburn naglugway sa kalipay sa holiday

Kasagaran, ang mga produkto nga adunay aloe vera o chamomile girekomendar. Kinsa ang pinakamaayo nga pagtabang, nagsalig usab sa matang sa panit, mao nga mas maayo nga adunay daghang mga creams sa range. Unsa man ang haom kaayo alang sa relief, mao ang bugnaw nga sobre o ulan. Dugang pa, kinahanglan nga moinom ka og daghan sa paghupay sa gibug-aton nga panit.

Alang sa kasarangan ug grabe nga mga panit sa adlaw, maayo nga mangayo og tambal nga anti-inflammatory gikan sa usa ka doktor. Ang mga remedyo sa balay kasagaran girekomenda nga limitado lamang. Kini kasagaran nga gitambagan sa pagpahid sa Quark sa mga apektadong lugar atol sa sunburn.

Bisan tuod kini nga bugnaw kasagaran maanindot, apan mahimo usab nga mosangpot sa mga impeksyon o alerdyik nga mga reaksyon tungod sa kasamtangan nga bakterya, nga maoy hinungdan lamang sa kahimtang.