Mga kurso sa sayaw nga adunay mga tanyag sa online - wala nay pasumangil

Gibaliktad ni Corona ang tanan namong kinabuhi. Aron makabalik kita sa atong naandan nga kinabuhi sa labing madali, hinungdanon nga magpabilin sa balay. Ingon usa ka sangputanan, kitang tanan adunay gamay nga mga kontak sa sosyal, mahimo nga dili na magtrabaho sa kompanya ug dili na makapadayon sa daghang gidaghanon sa among mga kalingawan.

Corona, wala’y pasumangil alang kanamo

Dili ka namo mapulihan sa usa ka higala o magtrabaho sa kostumer. Apan masiguro namon nga ikaw magpabilin nga hinungdanon sa imong kaugalingon. Hinungdanon ang pag-ehersisyo, kini naghimo kanato nga mobati nga labi ka maayo, labi ka malipayon ug sa kinatibuk-an balanse

Wala nay mga pasumangil ug wala sa mga kilo nga corona

Kung naa ka sa balay tibuuk adlaw, kanunay ka kulang sa kadasig sa paghimo usa ka programa sa palakasan sa imong sala, nag-inusara ug wala’y paggiya.

Sa madugay o madali kini mahimong makapahigawad ug labi pa nga daghang mga pagguba ang mosulod. Ang mga yunit sa pagbansay-bansay gi-postp kanunay ug labi kadaghan hangtod nga sila napakyas sa hingpit o nagsugod lang sa katunga ang kasingkasing ug dayon gikansela.

Dugang pa, biyaan mo lang ang balay alang sa pagpamalit o mga hinungdanon nga buluhaton. Sa kasukwahi, gipasabut niini nga hapit tanan nag-konsumo sa daghang mga kaloriya kaysa mahimo nila nga mahurot.

Ug kana sa baylo mamatikdan sa mas higpit nga maong, blusa, kamiseta ug t-shirt. Nahibal-an naton tanan kana. Ang matag usa sa aton adunay labing menos usa ka aytem nga sulud sa among aparador nga tinago nga gitahi og gamay ug kana gabii ra.

Gusto namon nga mawala usab ang mga kilo sa corona, apan moabut ang punto sa pagdasig nga mag-inusara sa sala. Sa usa ka punto nahimo kini usa ka siklo nga kinahanglan nga mabuak.

Unsa man ang mahimo nimo aron dili mawala ang kalingawan ug kalingawan sa pag-ehersisyo?

Tin-aw nga, pagpadayon, pagpadayon nga nadasig, pagkuha labing maayo gikan sa imong kaugalingon ug labi ka hinungdan: ipasigarbo ang imong kaugalingon sa katapusan sa sesyon sa pagbansay.

Dali nga giingon kaysa nahuman, ang mga gym ug mga eskuylahan sa sayaw kinahanglan magsira. Apan adunay pagsuporta sa propesyonal. Sama pananglitan sa D's Dance School Usa ka maayong plataporma ang tinuyo nga gihimo aron suportahan ka.

Makita mo dinhi ang mga leksyon sa sayaw nga angay sa tanan, bag-o man o propesyonal. Adunay mga choreographer alang sa matag estilo. Ang mga eksperto sa imong gusto nga istilo.

Dili kinahanglan nga magpasalig ka usab sa usa ka estilo. Ikaw usa ka indibidwal ingon ang pagsayaw alang sa matag usa sa amon, busa adunay higayon nga sulayan nimo ang imong kaugalingon ug molapas sa imong mga limitasyon ug molambo uban niini.

Ang mga kurso angay alang sa mga bata, tin-edyer ug mga hingkod.

Tingali malipay ang imong anak sa pagdiskobre sa pagsayaw uban kanimo. Pagkahuman, dili ra kini usa ka malisud nga panahon alang kanatong mga hamtong. Ang homeschooling nagbugkos sa atong mga kabatan-onan sa lokal nga palibot ingon man usab sa aton kaugalingon.

Kitang tanan nakahibalo nga ang usa ka online nga eskuylahan sa sayaw dili mahimo ug dili gyud mailisan ang direkta nga kontak. Hinuon, sa pagkakaron, kini usa ka maayong paagi aron makapadayon sa paghangad.

Mao nga karon adunay ka usa nga dili kaayo pasumangil ug usa pa nga higayon. Hatagi ang imong kaugalingon sa usa ka pagkabuang, susihon kini, pag-sign up ug pagpaayo matag adlaw. Ang pagkahimong isport, labi nga balanse ug labi ka malipayon gitinguha nga mga katuyoan.