Una alimentazione sana hè impurtante. Una dieta equilibrata hè cusì impurtante. È tene una visione d'insieme - chì avemu manghjatu è quandu o quandu cucinemu ciò chì - hè abbastanza cumplessu. U nostru prugramma settimanale aiuta quì.
Pianu settimanale 7 ghjorni
Pudete aduprà u calendariu settimanale seguente per e famiglie private è ancu per grandi cucine, ristoranti o cum'è parte di prugrammi di dieta. È postu chì prupunimu ancu un pianu settimanale in biancu quì sottu, stu mudellu pò ancu esse adupratu cumpletamente diversamente. Un clic nantu à u ligame apre u prugramma settimanale in furmatu pdf:
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