Ochrana před spálením a jejími důsledky

Letní čas je prázdninový čas a skvělá příležitost pro všechny druhy outdoorových aktivit. Mladí i starí lidé by neměli zapomínat na to, aby se do nich dostali dostatek opálení. Ale proč je ochrana před sluncem tak důležitá, proč musíte chránit kůži před přílišným slunečním zářením a jaký je nejlepší způsob, jak to udělat?

Nedostatek ochrany před spálením a jeho důsledky

UV záření obsažené v slunečním světle poškozuje pokožku vždy, když je vystaveno příliš dlouhé době. Mimo jiné to může způsobit bolestivé spáleniny, při kterých se kůže stává velmi citlivým na tlak.

Slunce na dovolené
Ochrana před spálením

A také alergické reakce jsou možné.

Spáleniny jsou zvláště nebezpečné, ale zejména proto, že mohou způsobit dlouhodobé poškození zdraví, jako je například rakovina kůže.

Správné záruky

Na dovolené je samozřejmě zvlášť snadné spálit, protože je velmi často jen lehce oblečená na cestě.

Navíc člověk často zapomíná, že je možné spálit spánek i v oblačných oblozích nebo částečně ve stínu. Při cestách do teplých zemí jsou proto nezbytné trvalé ochranná opatření. Snadný způsob, jak se chránit před sluncem, je nosit plně oblečený oděv.

úžeh
Ochrana před sluncem je důležitá

Protože to není vždy příjemné při horkých teplotách, mělo by to být co nejvíce světlo a vzduch propustné. To vám nedělá pot, když se trochu pohybujete. Klobouky jsou také součástí šatníku nebo alternativně slunečník.

Používejte pouze plavky, plavky nebo bikiny, měli byste se uchýlit k opalovacímu krému, který má vysoký SPF. Ať už jsou plné nebo lehce oblečené, nikdy byste neměli zapomínat na sluneční brýle, takže oči jsou chráněny před nadměrným zářením. Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých pravidel, můžete nyní jít na dovolenou!

Jakmile se stanete humrem

Pokud je kůže červená jako vařený humr, víte, že jste byli na slunci příliš dlouho. Co dělat, když vás jednou zasáhlo a kůže se hoří a svědí? Chlazené krémy a krémy hydratují a pomáhají regenerovat pokožku.

Ochrana před spálením
Výpal slunce omezuje radost z dovolené

Často se doporučují produkty obsahující aloe vera nebo heřmánek. Což pomáhá nejlépe, závisí také na typu pokožky, a proto může být výhodné mít v krvi další krémy. Co je také vhodné pro úlevu od bolesti, jsou chladné obálky nebo sprchy. Kromě toho byste měli hodně pít, abyste uvolnili stresovanou kůži.

U středně těžkých a těžkých spálenin se doporučuje vyhledat lékaře protizánětlivé léky. Domácí opravné prostředky jsou obecně doporučovány jen omezeně. Často se doporučuje, aby se při spálení spálil Quark na postižené oblasti.

Ačkoli to ochladí většinou příjemné, ale může také vést k infekcím nebo alergickým reakcím kvůli stávajícím bakteriím, což pouze zhoršuje situaci.