Zumba doma - fitness sport

Odpovídat vašim předsevzetím na nový rok a uzamčení - Zumba doma. Je tomu už několik let, co si směs latinskoamerických tanečních kroků a aerobiku našla cestu do Německa.

Zumba promění obývací pokoj na taneční parket

Boom však stále pokračuje a dnes jen stěží najdete tělocvičny, které nenabízejí kurzy Zumby.

Zumba doma
Zumba doma - obrázek Yerson Retamal z Pixabay

Ale ne každý chce nebo může jít do studia. Řešení je jednoduché, protože Zumba je k dispozici také pro domácnost. Ať už DVD s hotovými programy a choreografiemi, CD se správnou hudbou nebo různé doplňky pro speciální tréninky nebo stránky s vhodnou streamovací nabídkou.

Výhody jsou zřejmé: Trénujte, kdykoli chcete, a pohybujte se volně a bez zábran. To je jistě výhoda na začátku, kdy se kyčelní houpačka ani zdaleka nezhoduje s houpačkou trenéra.

Rovněž neexistují žádné opakující se náklady na příspěvek do tělocvičny. Většina balíčků je dodávána s DVD s vysvětlením základů a tance. Nebo to prostě streamujete.

Nejprve tedy můžete položit základ vlastním tempem. „Zumba doma - fitness sport“ více