Blog for alle emner omkring familie og livsstil opdateret og værd at vide

Så de gode intentioner er ikke kun intentioner!

De første 10 dage i år er forbi, juletræet er blevet demonteret, gaver er blevet udvekslet og gode opløsninger er glemt - sådan kan det nye år begynde.

Så de gode intentioner er ikke kun intentioner!

Men vent et øjeblik! Hvad med vores gode beslutninger, vores planer for det nye år? Hvorfor glemmes de igen og fejes under tæppet?

Hvordan de gode intentioner også implementeres — Hvordan de gode intentioner kan implementeres - Billede af Fee73 fra Pixabay

De var bestemt ikke så forkerte! Vi har sammensat et par tip til dig, så de gode intentioner stadig kan implementeres.

Klassikerne blandt opløsningerne

I det næste år vil jeg spise sundere, træne mere og spise mindre slik.

Jeg stopper også med at ryge fra XNUMX. januar og planlægger at redesigne huset. I øvrigt vil jeg endelig implementere alle mine nye projekter, som jeg faktisk ville gøre for mange år siden, jeg har brug for et nyt job, jeg vil bestemt have mere tid til familien.

Åh ja, og fra januar og fremover vil der blive sparet og ikke så mange penge brugt på unødvendige ting ... Lød det som dine gode intentioner til det nye år? "Så de gode intentioner er ikke kun beslutninger!" mere

Fødselsdag igen

”Åh, min gud, i morgen er den mest spændende dag i mit liv ... igen. Som hvert år, når det er min fødselsdag. "

Mange forældre hører sandsynligvis dette mindst en gang om året, hvis de kun har et barn. Hvis der er flere børn, kan denne sætning høres oftere. Alligevel bliver det den mest spændende dag i dit liv.

Det bliver ikke lettere med årene

Der vil være gaver, enten hvad de vil eller hvad de ikke ønsker. I bedste fald vil der stadig være skinnende øjne, fordi de ikke forventede det.

Fødselsdagsgaver - Billede af Alain Audet fra Pixabay

Jeg kan stadig huske, da jeg var skolebarn. Jeg ville have en cykel. Mine forældre sagde kun: "Du kan ønske meget, om vi vil opfylde dine ønsker er et åbent spørgsmål."

Jeg havde en dejlig barndom, men mine forældre var ikke rigtig rige, og som barn vidste jeg ikke, hvad en cykel ville koste.

Under alle omstændigheder synes mine ideer at have været utopiske, fordi jeg udtrykte mit ønske, men tænkte faktisk fra starten, at jeg aldrig ville få en cykel. Der var trods alt også mindre anmodninger på min ønskeliste. "Fødselsdag igen" mere

Zumba derhjemme - fitness sport

For at matche dine beslutninger for det nye år og for at låse ned - Zumba derhjemme. Det har været et par år siden blandingen af latinamerikanske dansetrin og aerobic fandt vej ind i Tyskland.

Zumba forvandler stuen til et dansegulv

Bommen fortsætter dog uformindsket, og i dag kan du næppe finde fitnesscentre, der ikke tilbyder Zumba-klasser.

Zumba derhjemme - Billede af Yerson Retamal fra Pixabay

Men ikke alle ønsker eller kan gå i et studie. Løsningen er enkel, fordi Zumba også er tilgængelig til hjemmet. Uanset om dvd'er med færdige programmer og koreografier, cd'er med den rigtige musik eller forskellige tilbehør til specielle træningsprogrammer eller sider med et passende streaming-tilbud.

Fordelene er tydelige: Træn, når du vil, og bevæg dig frit og uhæmmet. Dette er bestemt en fordel i begyndelsen, når hoftesvinget ikke engang er tæt på trænerens.

Der er heller ingen tilbagevendende omkostninger for et bidrag til gymnastiksalen. De fleste pakker leveres med en DVD, der forklarer det grundlæggende og dans. Eller du streamer det bare.

Så du kan først lægge fundamentet i dit eget tempo. "Zumba derhjemme - fitness sport" mere

Udryddelsen af bogorme i det 21. århundrede

Når vi beskæftiger os med spørgsmålet om, hvornår vi sidst havde en bog i hånden og virkelig læste den igennem fra start til slut, må nogle mennesker tænke i lang tid.

Er læsning ukølet?

Og så er der de lovede bogorme og bogorme blandt os, der løbende søgte læsninger fra alle genrer. Det er faktisk en skam, at kløften mellem dem udvides, og det er ingen hemmelighed, at den næste generation er mere på siden af dem, der nægter at læse. Men hvorfor faktisk?

Fra udryddelsen af bogormen — Fra udryddelsen af bogorme - Billede af StockSnap fra Pixabay

Læsning er ikke længere en af tyskernes top 15 foretrukne tidsfordriv

Officielle tal bekræfter det - bogsalget alene i Tyskland er faldet kontinuerligt i årevis, og læsning i sig selv er ikke længere en af de mest populære fritidsaktiviteter for mennesker.

Og det er ikke fordi der mangler gode forfattere, eller udvalget af gode aflæsninger er for lille. Nej, forfattere fra hele verden stræber sig meget hver dag for at frembringe spændende fantasihistorier, spændende dystopier og moderne bøger til unge. Så det kan ikke være årsagen til den manglende interesse.

Ikke engang tænker på det faktum, at der ikke er noget alternativ til stædig linje-for-linje-læsning, vi tænker på lydbøgerne, som ofte udgives kun få måneder efter, at en bog er udgivet.

Er digitalisering skylden for ændringer?

"Udryddelsen af bogorme i det 21. århundrede" mere

Boreout - stress forårsaget af kedsomhed

Timer med privat surfing på Internettet, online shopping, lange private samtaler i telefon og med arbejdskolleger eller pseudomøder med kolleger. Hvad der måske lyder fristende ved første øjekast og som et godt dagligt arbejde, har i virkeligheden ikke noget at gøre med et tilfredsstillende dagligt arbejde.

Boreout: Stress forårsaget af kedsomhed

For en frit anslået fjerdedel af alle medarbejdere bestemmes hverdagslivet af kedsomhed, utilstrækkelige krav og uinteresse.

Læger taler om det såkaldte "Boreout Syndrome". En kendsgerning, der medfører mange problemer for medarbejderen og ofte er ret dyr for arbejdsgiveren.

Hvad er nøjagtighed?

I dag klager de fleste over stress og overvældende arbejde. Mange medarbejdere behandles derfor oftere og oftere mod udbrændthed.

"Boreout - stress forårsaget af kedsomhed" mere

Fascination med dinosaurer

Fascinationen af "dinosaurer" er forbløffende stor blandt børn. Dette kan skyldes, at denne art er uddød i millioner af år og derfor ikke er "håndgribelig" for dem.

Hvad er så spændende ved disse urmonstre?

Børnene kommer stadig i kontakt med dinosaurer, og nogle finder disse "uhyrlige" dyr - såsom T-Rex (Tyrannosaurus rex) - bare super spændende.

Hvad er så fascinerende ved dinosaurer? Billede af Bianca Carretto fra Pixabay

Unge forældre husker muligvis stadig tegnefilmene fra serien "In a Land Before Time", hvor forskellige arter af dinosaurer ofte måtte kæmpe for at overleve. Der var for eksempel den sjove hovedperson “Littlefoot”, en Brontosaurus, der havde et par flere eventyr med sine venner “Ducky” (Saurolophus), “Petrie” (Pteranodon), “Spike” (Stegosaurus) og den lidt tæverige Cera (Triceratops) har benægtet mindre vellykket. Denne filmserie består af 14 film. I 2007 kom en 26-delt serie med samme navn på tv, hvor hovedpersonerne fra datidens film nu er unge voksne og skal klare deres liv. "Fascinerende dinosaurer" mere