Så de gode intentioner er ikke kun intentioner!

De første 10 dage i år er forbi, juletræet er blevet demonteret, gaver er blevet udvekslet og gode opløsninger er glemt - sådan kan det nye år begynde.

Så de gode intentioner er ikke kun intentioner!

Men vent et øjeblik! Hvad med vores gode beslutninger, vores planer for det nye år? Hvorfor glemmes de igen og fejes under tæppet?

Hvordan de gode intentioner også implementeres
Hvordan de gode intentioner kan implementeres - Billede af Fee73 fra Pixabay

De var bestemt ikke så forkerte! Vi har sammensat et par tip til dig, så de gode intentioner stadig kan implementeres.

Klassikerne blandt opløsningerne

I det næste år vil jeg spise sundere, træne mere og spise mindre slik.

Jeg stopper også med at ryge fra XNUMX. januar og planlægger at redesigne huset. I øvrigt vil jeg endelig implementere alle mine nye projekter, som jeg faktisk ville gøre for mange år siden, jeg har brug for et nyt job, jeg vil bestemt have mere tid til familien.

Åh ja, og fra januar og fremover vil der blive sparet og ikke så mange penge brugt på unødvendige ting ... Lød det som dine gode intentioner til det nye år?

Nå, så kan vi forstå, hvorfor du ikke rigtig har startet nogen endnu, og allerede har udsat halvdelen af ​​dem til næste år.

Gør ikke for meget

Hvis du overvælder dig selv og påtager dig for meget, mister du ikke kun målet, men også en masse motivation for ikke at nævne udholdenhed.

Skru bare dine opløsninger lidt ned, eller gør en ad gangen. Ellers ville du være så overvældet i starten, at du kun efter et par meter mister interessen og giver op.

Bare start

Tænk over, hvilken opløsning der har absolut prioritet for dig, og hvad der er vigtigst for dig i det nye år. Måske er det det meget tiltrængte nye job at have mere tid med familien? Nå, så begynd at lede efter et job nu, eller gør det, der gør dig glad professionelt. Alt andet kan også vente!

Eller har din diæt været en torn i din side i lang tid, og du vil endelig leve sundere? Start og husk, den dato, du starter, er ikke kritisk, det er meget vigtigere at bare starte. Uanset om det er 1. januar eller 15. januar 2017, så tænk over målet, der er stadig masser af tid til slutningen af ​​december.

Mist ikke udholdenhed og motivation

Hvis du sætter dig selv under for meget pres, mister du din motivation. Og ret hurtigt. Vil du holde op med at ryge? Sæt derefter ikke kun dig selv målet, men sæt også din belønning for at gøre det.

Men vent ikke for længe med belønningen. Vi mennesker arbejder efter princippet om belønning, og vi bør bruge dette i alle vores beslutninger.

Gode ​​beslutninger for det næste år

Sandsynligvis vil mange nye begyndelser blive dekoreret med gode intentioner, og det er en god ting. Så hvis du ikke kan klare alt på et år, skal du bare udsætte det ene eller det andet mål til det næste år. Det vigtigste er, at du opretter noget, du har planlagt at gøre.

Hvad med dig? Har du spørgsmål, forslag eller kritik? Tal med os eller skriv en kommentar!

En tanke om "Sådan forbliver gode opløsninger ikke bare opløsninger!"

  1. Ja. Beslutningerne er en af ​​disse ting. Hvis du virkelig vil have noget, har du ikke brug for et nyt år til det. Så skal du bare starte. Derfor er årsskiftet mere en undskyldning. Og på grund af det går det regelmæssigt galt.

Efterlad en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med * fremhævet.