Προστασία από το ηλιακό έγκαυμα και τις συνέπειές του

Η θερινή ώρα είναι ο χρόνος των διακοπών και μια μεγάλη ευκαιρία να κάνουμε κάθε είδους υπαίθριες δραστηριότητες. Οι νέοι και οι ηλικιωμένοι δεν πρέπει να ξεχάσουν να τρίβουν με αρκετό αντηλιακό. Αλλά γιατί η προστασία από το ηλιακό έγκαυμα είναι τόσο σημαντική, γιατί πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να το κάνετε;

Έλλειψη προστασίας από το ηλιακό έγκαυμα και τις συνέπειές του

Η υπεριώδης ακτινοβολία που περιέχεται στο ηλιακό φως καταστρέφει το δέρμα όποτε εκτίθεται πολύ καιρό. Μεταξύ άλλων, αυτό μπορεί να προκαλέσει οδυνηρή ηλιακά εγκαύματα, στα οποία το δέρμα γίνεται πολύ ευαίσθητο στην πίεση.

Ηλιακά εγκαύματα στις διακοπές
Προστασία από το ηλιακό έγκαυμα

Και είναι επίσης πιθανές οι αλλεργικές αντιδράσεις.

Τα ηλιακά εγκαύματα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα, αλλά κυρίως επειδή μπορούν να προκαλέσουν μακροχρόνιες βλάβες στην υγεία, όπως ο καρκίνος του δέρματος.

Οι σωστές διασφαλίσεις

Στις διακοπές, είναι φυσικά ιδιαίτερα εύκολο να πάρετε ένα ηλιακό έγκαυμα, γιατί συχνά είναι μόνο ελαφρώς ντυμένο στο δρόμο.

Επιπλέον, κάποιος συχνά ξεχνά ότι είναι δυνατό να γίνει ηλιακό έγκαυμα ακόμα και σε θολό ουρανούς ή σε μερική σκιά. Επομένως, τα μόνιμα μέτρα προστασίας είναι απαραίτητα όταν ταξιδεύετε σε θερμές χώρες. Ένας εύκολος τρόπος να προστατευθείτε από τον ήλιο είναι να φορέσετε ενδύματα που είναι πλήρως ντυμένα.

ηλιακό έγκαυμα
Η προστασία από τον ήλιο είναι σημαντική

Επειδή αυτό δεν είναι πάντα ευχάριστο σε θερμές θερμοκρασίες, θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο διαπερατό από το φως και τον αέρα. Αυτό δεν σας κάνει να ιδρώνετε όταν μετακινείτε λίγο. Τα καπέλα ηλίου είναι επίσης μέρος της ντουλάπας ή ως εναλλακτική λύση ομπρέλα.

Φορέστε μόνο μαγιό, μαγιό ή μπικίνι, θα πρέπει να καταφύγετε σε αντηλιακό, το οποίο έχει υψηλό SPF. Είτε γεμάτο ή ελαφρώς ντυμένος, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάτε τα γυαλιά ηλίου, έτσι ώστε τα μάτια να προστατεύονται από την υπερβολική ακτινοβολία. Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε τώρα να πάτε για διακοπές!

Μόλις γίνετε αστακός

Εάν το δέρμα είναι κόκκινο σαν καραμέλα, ξέρεις ότι ήσουν στον ήλιο πολύ καιρό. Τι πρέπει να κάνετε εάν σας χτυπήσει μία φορά και το δέρμα καίει και κνησμό; Οι κρέμες και οι λοσιόν ψύξης ενυδατώνουν και βοηθούν το δέρμα να ανακάμψει.

Προστασία από το ηλιακό έγκαυμα
Η ηλιακή εγκαύματα περιορίζει τη χαρά των διακοπών

Συχνά, συνιστώνται προϊόντα που περιέχουν αλόη βέρα ή χαμομήλι. Το οποίο βοηθά καλύτερα, εξαρτάται επίσης από τον τύπο του δέρματος, γι 'αυτό μπορεί να είναι επωφελές να έχετε περισσότερες κρέμες στην περιοχή. Αυτό που είναι επίσης κατάλληλο για ανακούφιση από τον πόνο, είναι οι δροσεροί φάκελοι ή τα ντους. Επιπλέον, θα πρέπει να πίνετε πολλά για να ανακουφίσετε το δέρμα που έχει υποστεί στρες.

Για μέτρια και σοβαρά ηλιακά εγκαύματα, συνιστάται η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων από γιατρό. Τα βασικά φάρμακα συνιστώνται γενικά μόνο περιορισμένα. Συχνά συνιστάται να τρίβετε το Quark στις πληγείσες περιοχές κατά τη διάρκεια ηλιακού εγκαύματος.

Παρόλο που αυτό ψύχεται ως επί το πλείστον ευχάριστο, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε λοιμώξεις ή αλλεργικές αντιδράσεις εξαιτίας των υφιστάμενων βακτηριδίων, γεγονός που μόνο επιδεινώνει την κατάσταση.

Schreibe einen Kommentar

Διεύθυνση e-mail σας δεν θα δημοσιευτεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με * υπογράμμισε.