Protekto kontraŭ suno kaj ĝiaj konsekvencoj

Somera tempo estas tempo de feriado kaj granda ŝanco por fari ĉiajn subĉielajn agadojn. Junuloj kaj maljunuloj ne devas forgesi frotiĝi per sufiĉa sunscreeno. Sed kial protekto de sunbrululo estas tiel grava, kial vi devas protekti vian haŭton de tro da suna ekspozicio kaj kia estas la plej bona maniero fari ĝin?

Manko de protekto kontraŭ sunbruligo kaj ĝiaj konsekvencoj

La UV-radiado en la sunlumo difektas la haŭton kiam ajn ĝi estas tro malkaŝita. Inter aliaj aferoj, tio povas kaŭzi dolorajn sunbrulojn, en kiuj la haŭto fariĝas tre sentema al premo.

Sunbulo sur ferioj
Protekto kontraŭ suno

Kaj ankaŭ alergiaj reagoj eblas.

Sunburnoj estas aparte danĝeraj, sed precipe ĉar ili povas kaŭzi longtempe sanan difekton, kiel haŭtkancero.

La rektaj sekurigardoj

En ferioj, kompreneble, precipe facile akiri sunbruliĝon, ĉar ĝi ofte ofte nur iomete vestiĝas.

Krome, oni ofte forgesas, ke ĝi eblas akiri sunbruliĝon eĉ en nubaj ĉieloj aŭ en parta ombro. Permanentaj protektoj estas nemalhaveblaj dum vojaĝado al varmaj landoj. Facila maniero por protekti vin de la suno estas porti plene vestitajn vestojn.

sunŝirman
Protekto de la suno estas grava

Ĉar ĉi tio ne ĉiam estas agrabla en varmaj temperaturoj, ĝi devus esti tiel lumo kaj aero permeable kiel eble. Ĉi tio ne ŝvitas vin kiam vi iom moviĝas. Sunaj ĉapeloj ankaŭ estas parto de la vestaro aŭ kiel alternativa sunombrelo.

Uzu nur swimsuit, swimsuit or bikini, vi devas recurri al sunscreen, kiu havas altan SPF. Estu plene aŭ malpeze vestita, vi neniam devas forgesi la sunkolorojn, tiel ke la okuloj estas protektataj de troa radiado. Se vi sekvas ĉi tiujn simplajn regulojn, vi nun povas feri!

Fojo vi fariĝas palinuro

Se la haŭto estas ruĝa kiel kuirita palinuro, vi scias, ke vi estis en la suno tro longe. Do kion fari se ĝi trafis vin unufoje kaj la haŭto bruligas kaj pikas? Malvarmigaj kremoj kaj lotioj malsekigas kaj helpas la haŭton rekuperi.

Protekto kontraŭ suno
Sunburno limigas la ferion ĝojon

Ofte, rekomendindaj produktoj enhavas aloe vera aŭ chamomile. Kiu helpas plej bone, ankaŭ dependas de la haŭta tipo, tial ĝi povas esti avantaĝa havi pli da kremoj en la gamo. Kio ankaŭ taŭgas por doloro, estas malvarmaj kovertoj aŭ pluvoj. Krome vi multe trinku por malpezigi la emfazitan haŭton.

Por moderaj kaj severaj sunbruliĝoj, estas konvene akiri kontraŭinflamatoriajn drogojn de kuracisto. Hejmaj rimedoj ĝenerale rekomendas nur limigitajn. Oni ofte konsilas froti Quark sur la tuŝitaj areoj dum sunbruligo.

Kvankam ĉi tio malvarmigas plejparte agrabla, sed ankaŭ povas konduki al infektoj aŭ alergiaj reagoj pro la ekzistantaj bakterioj, kiuj nur malplibonigas la situacion.

Lasi Rimarkon

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per * reliefigita.