Protección contra las quemaduras solares y sus consecuencias

El horario de verano es el tiempo de vacaciones y una gran oportunidad para hacer todo tipo de actividades al aire libre. Jóvenes y mayores no deberían olvidarse de frotarse con suficiente protector solar. Pero ¿por qué es tan importante la protección contra las quemaduras solares, por qué debe proteger su piel de la exposición excesiva al sol y cuál es la mejor manera de hacerlo?

Falta de protección contra las quemaduras solares y sus consecuencias.

La radiación UV contenida en la luz solar daña la piel cada vez que está expuesta demasiado tiempo. Entre otras cosas, esto puede causar quemaduras solares dolorosas, en las que la piel se vuelve muy sensible a la presión.

Quemaduras de sol en vacaciones
Protección contra las quemaduras solares

Y también las reacciones alérgicas son posibles.

Las quemaduras de sol son particularmente peligrosas, pero especialmente porque pueden causar daños a la salud a largo plazo, como el cáncer de piel.

Las garantías correctas

En vacaciones, es particularmente fácil quemarse con el sol, ya que a menudo solo se viste ligeramente en el camino.

Además, a menudo se olvida que es posible quemarse con el sol incluso en cielos nublados o en sombra parcial. Por lo tanto, las medidas de protección permanentes son indispensables cuando se viaja a países cálidos. Una manera fácil de protegerse del sol es usar ropa completamente vestida.

quemadura del sol
La protección del sol es importante

Debido a que esto no siempre es agradable en temperaturas altas, debe ser tan ligero y permeable al aire como sea posible. Esto no te hace sudar cuando te mueves un poco. Los sombreros de sol también son parte del armario o como alternativa una sombrilla.

Use solo un traje de baño, un traje de baño o bikini, debe recurrir a un protector solar, que tiene un SPF alto. Ya sea completo o ligeramente vestido, nunca debe olvidar las gafas de sol, para que los ojos estén protegidos de la radiación excesiva. Si sigues estas simples reglas, ¡ahora puedes irte de vacaciones!

Una vez que te conviertes en una langosta

Si la piel está roja como una langosta hervida, sabes que has estado bajo el sol demasiado tiempo. Entonces, ¿qué hacer si te ha golpeado una vez y la piel está ardiendo y picando? Las cremas y lociones refrescantes hidratan y ayudan a la piel a recuperarse.

Protección contra las quemaduras solares
La quemadura solar limita la alegría navideña

A menudo, se recomiendan productos que contengan aloe vera o manzanilla. Cuál es la mejor ayuda, también depende del tipo de piel, por lo que puede ser ventajoso tener más cremas en el rango. Lo que también es muy adecuado para el alivio del dolor, son sobres o duchas geniales. Además, debes beber mucho para aliviar la piel estresada.

Para las quemaduras solares moderadas y severas, es recomendable obtener medicamentos antiinflamatorios de un médico. Los remedios caseros generalmente se recomiendan solo de forma limitada. A menudo se aconseja frotar Quark en las áreas afectadas durante una quemadura de sol.

Aunque esto se enfría en su mayoría agradable, pero también puede dar lugar a infecciones o reacciones alérgicas debido a las bacterias existentes, lo que empeora la situación.

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