Zumba en casa - fitness sport

Va bien con tus propósitos para el nuevo año y va con el encierro: Zumba en casa. Han pasado algunos años desde que la mezcla de pasos de baile latinoamericanos y aeróbic llegó a Alemania.

Zumba convierte la sala de estar en una pista de baile

Sin embargo, el boom continúa sin cesar y hoy en día es difícil encontrar gimnasios que no ofrezcan clases de Zumba.

Zumba en casa
Zumba en casa - Imagen de Yerson Retamal en Pixabay

Pero no todo el mundo quiere o puede ir a un estudio. La solución es simple, porque Zumba también está disponible para el hogar. No importa si son DVD con programas terminados y coreografías, CD con la música adecuada o varios accesorios para entrenamientos especiales o páginas con una oferta de streaming adecuada.

Las ventajas son obvias: entrena cuando quieras y muévete con libertad y sin inhibiciones. Definitivamente, esto es una ventaja al principio, cuando el swing de cadera no es el mismo que el del entrenador.

Tampoco hay costos recurrentes por una contribución al gimnasio. La mayoría de los paquetes vienen con un DVD que explica los conceptos básicos y el baile. O simplemente lo transmite.

Entonces, primero puede sentar las bases a su propio ritmo. "Zumba en casa - deporte fitness" más