Minik gabeko masajeen bidez Ongizatea

Jende gehienak ados daude bizitza osasuntsu eta kalitatezkoari dagokionez bizitzan oinarrizko eskakizunetako bat dela. Are gehiago, minik gabeko bizimodua da, hain zuzen ere, pertsona batek eguneroko bizitzan sarritan oztopatzen duen mina delako.

Minik gabe bizi

Orain, zalantzarik gabe, hainbat irtenbide daude eskuragarri sendagai egokia aurkitu behar denean. Ohiko medikuntzaz gain, gero eta ezagunagoa den medikuntza alternatiboa deiturikoa dago.

Mina arintzea masaje bidez
Masaje Pain Relief - © Dan Race / Adobe Stock

Egia esan, nahiko engainagarria da belar-sarea, masaje artea, akupuntura eta antzekoak bezalako erremedio integralak milaka urte daramatzatela lanean. Funtsean, mina arintzeko sendatzea baino zerbait gehiago da. Bizitzan zure oreka aurkitzea da, gorputza eta arima harmonian jartzea eta, horrela, zure eguneroko bizitza ahalik eta minik gabe osatzea.

Horretarako, dagokion bizimodu bat ikas daiteke pixkanaka.

Masaje egokiarekin blokeoak eta mina arindu

Giza energia gorputzarekin jadanik jorratu duen edonork badaki meridiano deituriko horiek, hau da, gorputzeko energia kanalak, askatasunez isuri beharko liratekeela, organismo osoa ondo ibil dadin. Besteak beste, minaren aurkako askatasunean ere oinarritzen zara.

Oro har, minaren edo gaixotasunaren kasuan, kanal horiek askotan blokeatuta daude eta pilaketak mina edo bestelako seinale gisa agertzen dira. Orain garrantzitsua da pilaketa eta blokeo horiek askatzea, gorputza eta burua berriro emankorrak izan daitezen eta bizi kalitatea sor dadin.

Bereziki gomendagarriak dira presio presioa, presioa eta laztantzea masajeak. Modu honetan, gorputzeko energia kanalak pixkanaka garbitzen dira eta bizitzako energia askatasunez igarotzen da haien bidez. Mina baretu egiten da eta gorputza eta arima nabarmen hobeto sentitzen dira berriro.

Testuinguru honetan ez da gutxietsi behar osasunarentzako ukipenaren alderdia. Gorputzean badira energia metatzeko zenbait joera. Hor sartzen da akupresioa.

Bizimodua eta erlaxazioa orekatzea

Baina gaixorik ez daudenek eta minik jasaten ez dutenek ere asko egin dezakete aldez aurretik horrela jarrai dezaten. Bizimodu egokiak funtsezko zeregina betetzen du hemen, izan ere, bizitza tentsioari eta ezezkoari dagokionez, erlaxazioari eta positibitateari buruz ere egon beharko litzateke.

Beraz, garrantzitsua da egunero minik gabeko oreka egokia aurkitzea. Hau pertsona bakoitzarentzat apur bat desberdina izan daiteke, izan ere, bati musika lasaia entzutea eta eskuzko lan arinak egitea gustatzen zaion bitartean, adibidez, beste batek kirola, irakurketa, paseoak eta antzekoak nahiago ditu.

Beraz, egunero jendeari oreka bilatzeko eskatzen zaio. Masajeak bereziki garrantzitsuak dira mina ekiditeko.

Zalantzarik, iradokizunik, kritikarik edo akatsen bat aurkitu al duzu? Falta al zaizu salatu beharko genukeen gaia edo sortu beharko genukeen marrazkia? Hitz egin gurekin!


publizitatea

Utzi iruzkina

Zure e-posta helbidea ez da publikatuko. Beharrezko eremuak markatuta daude * nabarmenduta.