Eguzkiaren aurkako babesa eta bere ondorioak

Udan denbora oporretan eta kanpoko jarduera mota guztiak egiteko aukera paregabea da. Gazteak eta zaharrak ez dira ahaztu behar iragazi nahikoa sunscreen. Baina zergatik eguzkiaren aurkako babesa hain garrantzitsua da, zergatik zure larruazala eguzki izpirik gehiegi babestu behar duzu eta zein modurik onena?

Eguzkiaren aurkako babesa eta bere ondorioak

Eguzki-argia jasotzen duen UV erradiazioek larruazala kaltetzen dute luzeegia denean. Beste gauza batzuen artean, hau suntsipen mingarriak sor daitezke, eta horrek presio oso sentikorra bihurtzen du.

Eguzkia oporretan
Eguzkiaren aurkako babesa

Eta erreakzio alergikoak ere posible dira.

Sunburns bereziki arriskutsuak dira, baina, batez ere, epe luzeko osasun-kalteak eragin ditzakete, hala nola, larruazaleko minbizia.

Eskubidearen babesak

Oporretan, jakina, oso erraza da eguzki-erradioa lortzeko, oso modu trinkoan bakarrik jantzita baitago.

Horrez gain, sarritan ahaztu egiten da eguzki-argia ere eguzki lainoetan edo itzal partzialean egotea posible dela. Babeserako neurri iraunkorrak ezinbestekoak dira herrialde beroetara bidaiatzean. Eguzkitik babesteko modu erraza arropa guztiz arropa jantzi behar da.

erredurak
Eguzkitik babestea garrantzitsua da

Hori ez da beti atsegina tenperatura beroetan, argia eta airea ahalik eta iragazgaitza izan behar du. Horrek ez dio pixka bat mugitzen uzten. Sun txanoak ere armairuaren zati dira edo parasol bateko alternatiba gisa.

Janzten bainujantzia, bainujantzia edo bikinia bakarrik, babes automatikoa behar duzu, SPF altua duena. Jantzita edo jantzita dagoen ala ez, inoiz ez duzu eguzkitako betaurrekoak ahaztu, begiak erradiazio gehiegitik babestuta daude. Arau sinple hauek jarraitzen badituzu, orain oporretara joan zaitezke!

Otarraina bihurtu ondoren

Azala gorri bat egosia egosia bezalakoa baldin bada, eguzkia luzeegia dela badakizu. Beraz, zer gertatu zaizu behin eta larruazala erretzea eta azkura izatea? Hotzeko krema eta lozioak hidratatzea eta larruazala berreskuratzea da.

Eguzkiaren aurkako babesa
Sunburnek opor poza mugatzen du

Askotan, aloe vera edo chamomile duten produktuak gomendatzen dira. Zein laguntzarik onena, larruazaleko motaren araberakoa ere bada, horregatik, sorta hobeak izan ditzake barrutian. Zer da ondo mina erliebea egokia, cool gutun-azalak edo dutxak dira. Horrez gain, asko edan behar duzu estresatutako azala arintzeko.

Eguzki-hodi moderatuak eta larriak, medikuei antiinflamatorioak aurkitzea komeni da. Etxeko erremedioak oro har bakarrik gomendatzen dira. Askotan gomendatzen da Quark igurtzea kaltetutako eremuetako eguzkiaren inguruan.

Nahiko atsegina den arren, infekzioak edo erreakzio alergikoak ere sor ditzakete, dagoeneko bakterioek eragiten baitute, eta horrek okerrago egiten du.

Utzi iruzkina

Zure e-posta helbidea ez da publikatuko. Beharrezko eremuak markatuta daude * nabarmenduta.