Baby & Toddlerentzako Eguzkitarako Babesa | Osasuna eta prebentzioa

Haurrak eta haurrak eguzkia guztiz gozatzeko, garrantzitsua da zenbait neurri hartzeko. Hau bereziki egia da, zuzeneko eguzkia haurrentzako tabua izan behar baita 2 urte arte.

Babes eta toddlers azala Eguzkitarako kremak

Garrantzitsua da haurtxoen eta toddleren azala oso sentikorra delako. Batez ere, UV erradiazioari dagokionez.

Eguzkitarako kremak haurrari eta toddlerentzat
Haurtxoentzako eta haurrentzako eguzki-babesak - erresistentzia izan arren krema

Larruazala oraindik oso bizkorra da lehen urteetan eta larruazala inguratzen duen UV babesak lehenbiziko bizitzan zehar gertatzen dena garatu behar du lehenik. Jakina, haurrek beti jolastu, jolasteko eta aire zabalean jolasteko aukera izan behar dute beti. Jakina, haurrentzat UV erradiazioaren aurrean behartuta egon behar baita, babes neurri batzuk hartu beharko lirateke.

Babes neurriak

Garrantzitsua da haurrek beren lehen bi urteetako bizitza gehienak gerizpean pasatzea. Batez ere, garai hartan, haurrak ahalik eta gutxien edo ahalik eta eguzki izpirik zuzenenean egon behar lirateke. Leku itzalak idealak dira hemen.

Eguzki zuzena ere saihestu behar da, hala nola, kanpaia edo parasolarekin, eguzkitarako kremak dituzten pertsonentzako, baita haiek berotzeko ere. Urteko lehenengo urteetan, eguzkitarako kremak egin behar dituzu. Hau txikiak diren azala oso sentikorra alferrik zama dezake.

Garrantzitsua ere haurtxo olioa ez da eguzkitarako krema. Olioaren bidez, haurraren azalaren fotosensibilitatea oraindik sustatzen da. Haurtxoentzako ez ezik, haurrak adineko eskolaurrekoak izan arren, oso garrantzitsua da eguzki argia saihestea. Egun batez ordu bat inguru, haurrek jolastu egin behar dute, hautsi eta aire freskoan mugitu. Haurraren garapena onartzen du. Halaber, bitamina garrantzitsuena auto-eraketa.

Baina eguzki-argia zuzenean saihestu egiten da lehen bi urteetan ere. Hau da, nagusiki, haurrentzako larruak ezin dituela pigmentuak sortu, babes naturalaren parte direnak, behar bezain azkar eta nahikoa. Bi eguzki eta gorria gastu guztiak saihestu behar dira. Eguzkitarako kremak eraginkorragoak izaten dira oraindik ere, lekuen itzaletan eta eguzkitako arropa osagarrietan.

Haurrentzako eta haurrentzako jantzi egokiak

Eremu laiotzez gain, eguzki-jantzi egokienak eguzkitarako kremak dira. Batez ere, burua, batez ere lepoa, belarriak eta aurpegia oso sentikorrak dira. Horregatik, haur batek kapela, kapela edo eguzkia bezalakoak beti janzten ditu. Gainerako arropa aireztatuta egon behar da eta gorputzari ahalik eta gehien estaltzen jarraitu.

Eguzkia oporretan
Eguzkiaren aurkako babesa

Kontuan izan behar da substantzia guztiak ez direla eguzkitsuak. Hala eta guztiz ere, eguzki-babeseko arropa bereziak daude, ehun babestuen bidez babes hobea ematen dutelarik.

Kasurik hoberenak 801 UV estandarrarekin bateragarriak dira eta 30 gutxienez babes-faktorea dute. Oinetakoetarako ere, ahalik eta gehien oinez estali beharko lirateke.
Eguzkitarako kremak beste neurri gisa

Jantzi egokiak ez ezik, gorputz zati guztiak agerian utzi behar dira sunscreen egokiekin. Kontuan izan behar da maiz kremak ez dutela eguzki argitsuan jolasteko baimena ematen. Haurrentzako bereziki diseinatutako kremak bakarrik erabili.

Horrez gain, ziurtatu behar da dirua lehortzen duten haurrentzako larruazal sentikorra krema eta krema baino gehiago dela. Aukeratutako sunscreen UV-A eta UV-B izpiak blokeatu behar ditu eta gutxienez XFUMX SPF bat izan behar du. Azaldutako eremu guztiak 20 minutu inguru behar dira kentzeko. Halaber, nahikoa eguzkitarako krema aplikatu behar da.

Kanpoan egoteko denbora luzeagoa aurreikusten bada, krema berriro errepikatu beharko litzateke. Batez ere uretan, eguzkiaren arriskua areagotzen da. Hori dela eta, iragazgaitza iragazgaitza erabili behar da.

Babes neurri gehiago

Eguzkiak azala bezain sentikorrak dira begiak. Hauek UV-B karga gehiegi baldin badira, conjunctiva eta kornea hantura ekar ditzake.

Ama zoriontsu eta haurtxo erretratua hondartzan eguzkitako betaurrekoetan
Umeentzako eguzkitako betaurrekoak UV izpiak bereziki fidagarriak izan behar dituzte

Horregatik, eguzkitako betaurrekoak ere eguzkiaren babes ezin hobea izan behar du.

Hala eta guztiz ere, eguzki-babeserako garrantzitsua da seme-alabek rol eredu ona izatea, beraz, guraso guztiek arreta egokia behar dute eguzki-babeserako. Beraz, txikiak lehen urteetan, eguzki-argia gogorrean portaera egokiak.

Beraz, gurasoek ez dute luzaroan eguzkitsu eguzkia izan behar eta beti babestu arropa egokia eta sunscreen bidez.

Utzi iruzkina

Zure e-posta helbidea ez da publikatuko. Beharrezko eremuak markatuta daude * nabarmenduta.