مواد غذایی آلی | خوردن و نوشیدن

بسیاری از مشکلات متابولیکی و عواقب آنها نشانه ای از شیوه زندگی مدرن ما است. کسانی که می خواهند از آن اجتناب کنند، توجه به تمرین کافی، زمان آرامش و رژیم متعادل، قطعا از طریق غذاهای ارگانیک.

مواد غذایی ارگانیک و نقش آن در تغذیه

در مورد دوم، غذای ارگانیک نقش مهمی ایفا می کند. آنها بدن را با ویتامین های حیاتی، مواد معدنی و مواد حیاتی تامین می کنند که نمی توانند یا تنها تا حدی تولید می کنند.

مواد غذایی ارگانیک از خانه
مواد غذایی ارگانیک دو برابر خوشمزه است

این به نوبه خود برای استرس و در نتیجه، بیش از حد جسمی و روانی و یا اسیدی شدن کم تحرک از بدن را جبران و کمک به سلول های دیگر کاربردی باقی بماند.

در میان چیزهای دیگر، مطالعات مختلف علمی در مورد علل توسعه استئوآرتریت نشان می دهد که انتخاب هدفمند از مواد غذایی ارگانیک با کیفیت بالا برای پیشگیری استفاده می شود.

غذاهای ارگانیک ممکن است محصولاتی باشند که مواد تشکیل دهنده آنها از کشاورزی ارگانیک است. اصطلاح غذای ارگانیک تحت قانون در اتحادیه اروپا محافظت می شود.

مواد غذایی آلی

محصولات ارگانیک با آفت کش ها، کودهای مصنوعی و لجن فاضلاب درمان نمی شوند و به صورت ژنتیکی اصلاح نمی شوند. لقاح و کنترل آفات منحصرا به وسیله روش های آلی، به عنوان مثال با گزنه انجام می شود.

برای محصولات حیوانی، که ممکن است اصطلاح غذایی ارگانیک را حمل کنند، مقررات کافی مقرر می شود. این به رفاه حیوانات نیاز دارد، که در تنظیمات EC Organic از 2007 تنظیم شده است. آنتی بیوتیک ها نباید از نظر پیشگیرانه استفاده شوند، اما فقط در موارد خاص. در آماده سازی غذا با اشعه یونیزه پخش می شود. مواد افزودنی مانند رنگ ها و نگهدارنده ها در تولید به سختی استفاده می شود.

چه کسی می خواهد غذای ارگانی بخرد، محصولاتی را انتخاب می کند که با برچسب زیستی مشخص شده اند. این در سال 2001 در آلمان معرفی شد. این منشاء زیست محیطی مواد تشکیل دهنده را تضمین می کند.

مواد غذایی ارگانیک را می توان در فروشگاه غذای بهداشتی یا فروشگاه غذای بهداشتی خریداری کرد

علاوه بر این، بسیاری از کشاورزان ارگانی از طریق یک فروشگاه مزرعه خانگی به فروش مستقیم می پردازند. بعضی از آنها همچنین محصولات خود را از طریق اینترنت، تهیه سوپرمارکت ها، رستوران ها یا مصرف کنندگان نهایی به فروش می رسانند.

آبمیوه های آلی و Bionade به عنوان مواد غذایی ارگانیک
غذای ارگانیک برای سلامت خود

غذاهایی که به عنوان غذای ارگانی ارائه می شوند، لزوما نباید به عنوان غذای ارگانی باشد زیرا تولید کننده نباید تمام الزامات مقررات زراعی EC Organic Farming را برآورده کند. با این وجود، ارائه دهندگان احتمالا علاقه مند به استانداردهای با کیفیت بالا خواهند بود.

شرکت های کوچکتر که محصولات بیولوژیکی تولید می کنند، اغلب با برچسب زیتون آبیاری می شوند، زیرا مقدار محصول و هزینه اعمال شده از لحاظ مقید بودن نیست. بسیاری از باغبان ها علاقه مند به کشت میوه ها و سبزی های آلی هستند.

با این حال، محیط زیست نه تنها مربوط به کیفیت محصولات، بلکه همچنین پایداری است. طبقه از پردازش زیست محیطی بهره مند می شود. در کشت متداول، تقریبا به طور انحصاری از کودهای مصنوعی استفاده می شود که باید به طور قابل توجهی باعث افزایش عملکرد میوه ها شود.

با این حال، این نادیده گرفته می شود که طی سال ها از بهره برداری استفاده می شود. خاک ها از بین می روند، آنها به سختی حاوی مواد مغذی حیاتی برای محیط زیست سالم و برای تامین گیاهان هستند. به ویژه، منیزیم معدنی برای آنها از بین رفته است. اما شما با پتاسیم بیشتر و بیشتر کود را بارور می کنید.

pH از تعادل خارج می شود. در برخی مواقع در چنین شرایطی زندگی خاک دیگر امکان پذیر نیست. از سوی دیگر، در کشاورزی ارگانیک، شما به تعادل بین مواد مغذی توجه می کنید. در صورت لزوم، بارور می شود عملکرد معمولا کمتر از کشت معمولی است. طبقه را می توان برای سال های زیادی استفاده کرد.

وقتی که به پایداری می رسد، هزینه های حمل و نقل برای مواد غذایی نقش کلیدی ایفا می کند. کسانی که محصولات خود را در این منطقه خریداری می کنند، به حفاظت از محیط زیست کمک می کنند. علاوه بر این، شما می توانید به طور عمده سبزیجات فصلی در کشاورزان ارگانیک را در گوشه ای خریداری کنید.

این در برداشت به طور کامل بالغ است، در حالی که غذاهای معمولی اغلب زود برداشت می شوند تا برای سفر طولانی ناامید شوند. بنابراین مقدار مواد مغذی غذاهای ارگانیک از منطقه باید چندین برابر بیشتر از محصولات عجیب و غریب باشد.

تولید مواد غذایی معمولی در مقایسه با کشاورزی ارگانیک و رفاه حیوانات ارزان تر و زمان گیرتر است. این را می توان نشان داد، از جمله، نگرش گاو کشتار. بدون استفاده پیشگیرانه از آنتی بیوتیک ها، از دست دادن کامل بیماری می تواند رخ دهد.

غذاهای سالم با ویتامین
مواد غذایی ارگانیک

کسانی که از استفاده از هورمون رشد خودداری می کنند، باید حیوانات بیشتری را از بین ببرند. وقتی درمان های طبیعی برای درمان بیماری ها استفاده می شود، اغلب طول می کشد تا کار کنند. آخرين و مهمترين دستاوردهاي بالايي را نمي توان از خاک آلوده به آلودگي بدست آورد. همه این عوامل بر قیمت غذاهای ارگانیک تاثیر می گذارد.

مواد غذایی ارگانیک باید نسبت به محصولات متعارف گرانتر باشد، به طوری که کشاورز ارگانیک بتواند از لحاظ اقتصادی پایدار باشد. اگرچه بسیاری از مشتریان اکنون به منشا غذا توجه می کنند، اکثر آنها همچنان قیمت پایین تخفیف را ترجیح می دهند.

در کمترین موارد جنبه های مالی سبب خرید ارزان می شود. در عوض، انتخاب غریزی از محصولات است که در آن مقادیر اول است. این نه تنها تاثیر منفی بر وجود کشاورزان ارگانی دارد. همچنین سلامت فرد و طبیعت رنج می برد. هر شخص می تواند سهم فعال خود در رفاه خویش را بپردازد و به پایداری جهان ما کمک کند.

Schreibe einen Kommentar

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. Erforderliche فلدر سند MIT * markiert.