حفاظت در برابر آفتاب سوختگی و عواقب آن

تابستان زمان تعطیلات و یک فرصت عالی برای انجام انواع فعالیت های در فضای باز است. جوانان و پیر باید فراموش نکنند که با کرم ضدآفتاب کثیف شوند. اما چرا حفاظت از آفتاب سوختگی بسیار مهم است، چرا شما باید از پوست خود محافظت کنید و بهترین راه برای انجام آن چیست؟

عدم حمایت از آفتاب سوختگی و پیامدهای آن

اشعه ماوراء بنفش موجود در نور خورشید پوست را هر وقت که در معرض طولانی قرار می گیرد آسیب می زند. در میان چیزهای دیگر، این می تواند باعث آفتاب سوختگی دردناک، که در آن پوست بسیار حساس به فشار است.

آفتاب سوختگی در تعطیلات
حفاظت در برابر آفتاب سوختگی

و همچنین واکنش های آلرژیک امکان پذیر است.

Sunburns به خصوص خطرناک است، اما به ویژه به دلیل اینکه آنها می توانند باعث آسیب های درازمدت بهداشتی مانند سرطان پوست شوند.

حفاظت مناسب

در تعطیلات، طبیعی است که آفتاب سوختگی را بسیار آسان می کند، زیرا اغلب تنها به راحتی در لباس پوشیدنی است.

علاوه بر این، اغلب فراموش می کند که ممکن است آفتاب سوختگی حتی در آسمان ابری یا در سایه جزئی وجود داشته باشد. در نتیجه سفر به کشورهای گرم، اقدامات حفاظتی دائمی ضروری است. یک راه آسان برای محافظت از خود در برابر خورشید این است که لباسهای لباس پوشیدنی را بپوشانید.

آفتاب سوختگی
حفاظت از خورشید مهم است

از آنجا که این همیشه در دماهای گرم همیشه دلپذیر نیست، باید آن را به عنوان نور و هوا نفوذ پذیر که ممکن است. این زمانی که کمی حرکت می کنید، عرق نمی کنید. کلاه های خورشید نیز بخشی از کمد لباس یا به عنوان یک جایگزین چتر ناهار هستند.

فقط یک لباس شنا، یک لباس شنا یا یک لباس بیکینی بپوشید، باید از یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید که دارای SPF بالا است. هرچند که کاملا یا به آرامی پوشیدنی، هرگز نباید عینک آفتابی را فراموش کرد، به طوری که چشم از اشعه مضر محافظت می شود. اگر شما این قوانین ساده را دنبال کنید، اکنون می توانید در تعطیلات بروید!

هنگامی که شما تبدیل به یک خرچنگ می شوید

اگر پوست قرمز است مانند یک خرچنگ پخته شده، می دانید که مدت هاست در خورشید بوده اید. پس چه باید بکنید اگر آن را یک بار به شما ضربه زده و پوست سوزش و خارش است؟ کرم ها و لوسیون های خنک کننده مرطوب و کمک به بهبود پوست.

حفاظت در برابر آفتاب سوختگی
Sunburn تعطیلات شادی را محدود می کند

اغلب محصولات حاوی آلوئه ورا یا بابونه توصیه می شود. کدامیک از بهترین ها کمک می کند، همچنین به نوع پوست وابسته است، به همین دلیل ممکن است کرم های بیشتری در محدوده مورد استفاده قرار گیرد. چه چیزی مناسب برای تسکین درد، پاکت یا دوش سرد است. علاوه بر این، شما باید مقدار زیادی آب بنوشید.

برای آفتاب سوختگی متوسط ​​و شدید، توصیه می شود داروهای ضد التهاب را از یک پزشک دریافت کنید. درمان های خانگی به طور کلی توصیه می شود فقط محدود است. اغلب توصیه می شود که کوارک را در مناطق آسیب دیده در معرض آفتاب سوختگی قرار دهید.

اگر چه این سرد بیشتر دلپذیر است، اما همچنین می تواند به عفونت و یا واکنش های آلرژیک به علت باکتری های موجود، که تنها باعث می شود وضعیت بدتر.

Schreibe einen Kommentar

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. Erforderliche فلدر سند MIT * markiert.