Suojaa vauvoja ja lapsia kuumuudelta terveys

Einige sehnen sie jedes Jahrt herbei, für andere sind sie ein Graus – die hochsommerlichen Temperaturen. Aber es in jedem Fall besonders wichtig, Babys und Kleinkinder vor der Hitze zu schützen.

Lämpö-aalto: suojaa vauvoja ja lapsia lämpöä

Pienet sietävät korkeita lämpötiloja paljon huonommin kuin aikuiset. He tarvitsevat myös viileää ympäristöä, koska heidän ruumiinsa kuivua nopeammin.

Schutz der kider bei Sonne
Schutz der kider bei Sonne – © refresh(PIX) / Adobe Stock

Hyvin kuumina päivinä vauvojen ja pikkulapset tulisi jäädä lähinnä viileisiin huoneisiin, ainakin lounasaikaan.

Imeväisten ja pikkulasten runko kestää kauemmin sopeutua korkeampaan ympäristön lämpötilaan. Hän tarvitsee paljon enemmän nestettä kuin aikuisen keho suhteessa kokoon.

Estettävä lämmön kertyminen

Pikkulapsilla on suurempi kehon pinta-ala verrattuna kehon tilavuuteen. Tämän seurauksena keho imee enemmän lämpöä ja tallentaa sen. Jos kehon lämpötila nousee liian nopeasti, luonnollinen jäähdytysjärjestelmä voi epäonnistua. Höyrytystä voidaan myös vähentää korkealla kosteudella, joten se voi tulla vaaralliseen lämpökertymään.

Lisäksi, jos lapsi ottaa lääkkeitä, vanhempien tulee ottaa yhteyttä hoitava lääkäri tiedustelemaan, onko kehon kyky sopeutua korkeisiin lämpötiloihin heikentää nieltynä.

Lisää riittävästi nestettä

Jos vauva hikoilee, se tulee tuoda viileään paikkaan. Pieni tai väkevä virtsa voi myös olla merkki nesteen saannista.

Periaatteessa tuulettimia ei tule käyttää huoneilman jäähdyttämiseen. Tämä johtaa lapsen kuivumiseen entistä nopeammin.

Älä koskaan jätä lapsia autossa

Vauvoja ja pieniä lapsia ei tule koskaan jättää yksin autoon, etenkin kuumassa auringossa. Ajoneuvon sisätilat voivat kuumentua nopeasti 70 ° C: seen.

Kaikille pitäisi olla selvää, että tämä on pienille lapsille hengenvaarallinen. Jopa avoimet ikkunat eivät voi tarjota riittävää turvallisuutta kuumuudessa.

Viisi "viileää" vinkkejä

Kesällä lämpötilat vanhemmat voivat tehdä paljon suojelemaan lapsensa lämpöä.

Olemme koonneet viisi tärkeää vinkkejä sinulle:

1. Peitä vauvan pää

Tämä suojaa vauvan herkkää päänahkaa auringolta. Sitä tulisi välttää sisätiloissa, kun vauva myös jäähtyy päänahan läpi.

2. Tarjoa riittävästi nestettä

kider schwitzen bei Hitze genauso wie die Erwachsenen. Deshalb ist es wichtig, regelmäßig zu stillen, das Fläschchen zu geben oder – bei größeren kidern – ausreichend Tee und Wasser anzubieten.

3. Älä laita vauvoja ja pikkulapsia liian lämpimään

Bei großer Hitze sind leichte Materialien wie Leinen oder Baumwolle gut geeignet. Schwitzt das kid, ist ihm noch immer zu warm. Hier besteht Handlungsbedarf. Im Schatten dürfen sich kleine kider aber auch mal ohne Bekleidung – vor allem am Strand – bewegen.

4. Tuuleta aikaisin ja myöhään päivällä

Jotta lämpö ei liiku huoneeseen, on suositeltavaa tuulettaa vain aamuisin ja / tai myöhään illalla. Päivän aikana ikkunat on suljettava. Joten huoneiston lämpötilat kestävät pidempään. Kaihtimet, verhot ja kaihtimet voivat myös auttaa pitämään lämmön ulos.

5. Vältä keskipäivän lämpöä, kylpeä useammin

Lounasaikaan, kun ulkona on usein lämpimin, kaikkien tulee olla sisällä mahdollisimman paljon. Tämä koskee sekä aikuisia että lapsia. Lomalla sukeltaminen viileään veteen tarjoaa jäähdytystä, ainakin vanhemmille lapsille ja aikuisille. tärkeää: Vauvat ovat herkkiä kylmälle vedelle. Uintilämpötilan tulisi olla vähintään haalea.

Onko sinulla kysymyksiä, ehdotuksia tai kritiikkiä? Ota sitten yhteyttä.

Jätä kommentti

E-mail osoitetta ei julkaista. Erforderliche Felder sind mit * markiert.