Bain aromatique bien-être pour enfants

Un bain aromatique pour enfants aide à lutter contre les problèmes de peau et les rhumes. Pour les enfants, un bain aromatique aux huiles essentielles est une expérience de bien-être particulière, surtout dans la saison maintenant plus fraîche et surtout en hiver.

Bain d'arôme dans la baignoire

Que ce soit juste pour se détendre, avec un rhume ou juste pour les soins de la peau. Avec les bonnes huiles essentielles, d'excellents résultats peuvent être obtenus dans un bain aromatique pour enfants.

Bain d'arôme
Bain aromatique pour enfants - © Monkey Business / Adobe Stock

En principe, il suffit de faire attention à quelques éléments pour obtenir le meilleur effet possible. Les huiles essentielles pour le bain aromatique pour enfants doivent être XNUMX% naturelles. Vous pouvez vous procurer ces huiles naturelles dans les pharmacies ou les magasins d'aliments naturels.

En aucun cas, des huiles bon marché ne doivent être utilisées, car elles peuvent même causer de l'inconfort.

De plus, la température du bain ne doit pas être trop élevée et la durée du bain ne doit pas dépasser vingt minutes. Versez au préalable les huiles dans un peu de lait ou de crème et versez-les dans l'eau courante du bain.

Choisir les bonnes huiles

Un bain aromatique pour enfants est particulièrement efficace pour soulager les symptômes du rhume. Les meilleures huiles ici sont le thym (pour les crampes de toux) et l'eucalyptus. Si vous n'aimez pas l'odeur, ajoutez un peu de lavande. La lavande est l'huile par excellence. Dans un bain aromatique pour enfants, il a un effet relaxant et équilibrant. Pour un pur bain de relaxation, la lavande se marie bien avec l'ylang-ylang.

Pour les problèmes de peau, la rose ou la camomille peuvent être ajoutées à la lavande. En principe, les enfants devraient avoir leur mot à dire sur ce qu'ils ajoutent au bain aromatique.

Il est également impératif de prendre en compte les allergies existantes. Alors commencez prudemment.

Également en termes de dosage. Moins c'est plus ici. Tout d'abord, assurez-vous de suivre les instructions de dosage sur l'emballage. Habituellement, un maximum de 3 à 5 gouttes d'huile essentielle est utilisé pour un bain aromatique pour enfants. Si plusieurs huiles sont utilisées pour un bain, le nombre total de gouttes utilisées ne doit pas être supérieur.

Petit conseil: Même les adultes se sentent bien dans un bain aromatique. Augmentez simplement la quantité de gouttes ici.

 

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