Illumination - masturbation

Ce qui était auparavant mal vu est maintenant devenu la norme dans les chambres allemandes. Plus de la moitié des Allemands déclarent s'auto-satisfaire plus ou moins régulièrement. Mais qu'est-ce que la masturbation en réalité - et surtout: que m'arrive-t-il et comment ça marche?

Masturbation expliquée factuellement

En principe, le point le plus important concernant la masturbation est qu'elle est complètement naturelle. Il y a de la masturbation même dans le règne animal, donc ce n'est pas quelque chose dont il faut avoir honte.

Masturbation expliquée factuellement
Masturbation expliquée factuellement - © studiovespa / Adobe Stock

De plus, chaque personne est très individuelle, c'est-à-dire qu'il n'y a pas une recette pour tout le monde. Par conséquent, en général, tout compte pour la masturbation qui vous procure du plaisir personnellement sans qu'un partenaire soit impliqué. Cela peut être réalisé en utilisant vos propres mains ou certains sextoys. Souvent soutenu par des fantasmes érotiques, de la littérature, des images ou des films.

Pour les adolescents en particulier, la masturbation remplit même un objectif important dans leur développement: en explorant leur propre désir, ils développent une relation positive avec leur propre corps pendant la puberté. De cette manière, les adolescents apprennent quels sont leurs besoins sexuels. De plus, des hormones du bonheur sont libérées lors de la masturbation, comme lors des rapports sexuels, de sorte qu'elles peuvent également servir à réduire le stress.

Masturbation chez les hommes

La masturbation pour homme est à la hauteur de tous les préjugés car elle est relativement facile. Pour la plupart des hommes, il suffit de stimuler le pénis pour jouir. Pour ce faire, la tige est saisie d'une seule main.La force de la prise dépend entièrement de vos propres préférences, et le mouvement de haut en bas correspondant assure la bonne excitation. Il est important d'utiliser un lubrifiant approprié pour éviter les frottements. L'intensité et la vitesse peuvent être augmentées lentement ou modifiées encore et encore.

Cependant, il existe également des soi-disant masturbateurs pour hommes qui sont calqués sur un vrai vagin. Ces grottes en caoutchouc semblent parfois plus, parfois moins réalistes. Certaines de ces aides sont également équipées de boutons pour une stimulation supplémentaire ou même de petites unités de vibration. Bien sûr, les hommes peuvent aussi prolonger leur plaisir. Des anneaux péniens spéciaux empêchent le sang de s'écouler à nouveau du tissu érectile après l'apogée. L'érection reste pour un deuxième tour.

Certaines méthodes issues des médias, par exemple l'utilisation de tarte aux pommes ou de tuyaux d'aspirateur, ne sont pas recommandées pour des raisons d'hygiène. Si vous souhaitez inclure des objets, vous ne devez utiliser que des jouets sexuels appropriés. Parce que seuls ceux-ci garantissent qu'aucun risque sanitaire ne survient. Ces jouets doivent être nettoyés en conséquence après utilisation.

Chez l'homme, la stimulation du point P, à quelques centimètres à l'intérieur de la paroi avant de l'anus, promet une sensation de picotement particulière. Certains hommes peuvent éprouver un orgasme intense sans toucher le pénis grâce à cette seule stimulation. Cependant, une approche prudente est ici recommandée car l'anus doit d'abord s'habituer au traitement inconnu. Afin d'atteindre parfaitement le point P, il existe des jouets spécialement préformés, certains même avec des unités de vibration.

La masturbation est un atout particulier pour la santé des hommes. Parce que l'éjaculation régulière, que ce soit par masturbation ou par rapport sexuel, prévient les problèmes de prostate plus tard.

Masturbation chez les femmes

Pour les femmes, la masturbation est un peu plus complexe, car toutes les femmes ne réagissent pas de la même manière à certains contacts. Un simple massage de la zone pubienne ne suffit souvent pas. Il est recommandé de stimuler le clitoris et le vagin en même temps pour un maximum de plaisir. Et, si possible, le point G. C'est sur la paroi interne avant du vagin. On peut l'atteindre avec le doigt, mais c'est plus facile avec des sextoys spéciaux préformés. Idéalement, ces jouets devraient également vibrer. Car alors un orgasme multiple est définitivement possible pour les femmes pendant la masturbation.

En général, l'intensité et la vitesse du toucher doivent être augmentées lentement. Certaines zones érogènes de femmes reçoivent un meilleur sang avec une excitation croissante. Leur toucher ne fait vraiment du bien qu'après un certain temps. De plus, les femmes ne sont vraiment mouillées qu'à partir d'un certain niveau - l'utilisation d'un lubrifiant peut donc être appropriée pour le début.

De nombreuses femmes trouvent une stimulation anale supplémentaire, par exemple via un plug anal, très excitante. Vous devriez le tester détendu et avec beaucoup de lubrifiant. Tout est possible, rien n'est nécessaire. La stimulation simultanée des mamelons, par exemple avec des pinces ou les doigts d'une main libre, peut également être très picotante.

Il existe de nombreuses aides à la masturbation pour les femmes. La palette va de simples godes et vibrateurs à des appareils complexes sur lesquels les femmes peuvent littéralement monter à leur paroxysme. Dans la grande majorité des cas, cependant, deux mains ou un gode ou un vibrateur suffisent. Lorsque vous utilisez vos mains, vous devez vous assurer que vos ongles n'ont pas d'arêtes vives. Et assurez-vous de vous laver les mains avant de vous masturber.

Les femmes qui ont du mal à atteindre l'orgasme lors de rapports sexuels normaux bénéficient en particulier de mieux connaître leurs zones érogènes lors de la masturbation. Avec un peu d'expérience, vous pouvez alors indiquer soigneusement à votre partenaire pendant les rapports sexuels quelles zones il doit stimuler de quelle manière afin de l'aider à atteindre un point culminant intense.

 

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