Zumba à la maison - sport fitness

Pour correspondre à vos résolutions pour la nouvelle année et pour verrouiller - Zumba à la maison. Cela fait quelques années que le mélange de pas de danse latino-américains et d'aérobic a trouvé son chemin en Allemagne.

Zumba transforme le salon en piste de danse

Cependant, le boom se poursuit sans relâche et aujourd'hui, vous pouvez difficilement trouver des gymnases qui n'offrent pas de cours de Zumba.

Zumba à la maison
Zumba à la maison - Image par Yerson Retamal de Pixabay

Mais tout le monde ne veut pas ou ne peut pas aller dans un studio. La solution est simple, car Zumba est également disponible pour la maison. Que ce soit des DVD avec des programmes et des chorégraphies finis, des CD avec la bonne musique ou divers accessoires pour des entraînements spéciaux ou des pages avec une offre de streaming appropriée.

Les avantages sont évidents: entraînez-vous quand vous le souhaitez et déplacez-vous librement et sans entrave. C'est certainement un avantage au début, lorsque le swing de la hanche n'est même pas proche de celui de l'entraîneur.

Il n'y a pas non plus de frais récurrents pour une contribution au gymnase. La plupart des forfaits sont accompagnés d'un DVD expliquant les bases et la danse. Ou vous le diffusez simplement.

Vous pouvez donc commencer par poser les bases à votre rythme. "Zumba à la maison - sport de fitness" plus

L'extermination des rat de bibliothèque au 21e siècle

Lorsque nous abordons la question de savoir quand nous avons eu un livre pour la dernière fois et que nous l'avons vraiment lu du début à la fin, certaines personnes doivent réfléchir longtemps.

La lecture n'est-elle pas cool?

Et puis il y a les rat de bibliothèque et les rat de bibliothèque avoués parmi nous, qui recherchaient continuellement des lectures de tous les genres. C'est en fait dommage que l'écart entre eux se creuse et ce n'est un secret pour personne que la prochaine génération est plus du côté de ceux qui refusent de lire. Mais pourquoi en fait?

De l'extinction du rat de bibliothèque
De l'extinction des rat de bibliothèque - Image par StockSnap de Pixabay

La lecture n'est plus l'un des 15 passe-temps préférés des Allemands

Les chiffres officiels le confirment - les ventes de livres à elles seules en Allemagne sont en baisse continue depuis des années et la lecture elle-même n'est plus l'une des activités de loisirs les plus populaires.

Et ce n'est pas parce qu'il y a un manque de bons auteurs ou que la sélection de bonnes lectures est trop petite. Non, des auteurs du monde entier se donnent beaucoup de mal chaque jour pour faire ressortir des histoires fantastiques passionnantes, des dystopies passionnantes et des livres modernes pour les jeunes. Cela ne peut donc pas être la raison du manque d’intérêt.

Sans même penser au fait qu'il n'y a pas d'alternative à la lecture obstinée ligne par ligne, nous pensons aux livres audio, qui ne sortent souvent que quelques mois après la publication d'un livre.

La numérisation est-elle responsable du changement?

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Fascination pour les dinosaures

Les enfants sont étonnamment fascinés par le «dinosaure». Cela peut être dû au fait que cette espèce est éteinte depuis des millions d'années et n'est donc pas «tangible» pour eux.

Qu'y a-t-il de si excitant dans ces monstres primitifs?

Les enfants entrent toujours en contact avec des dinosaures et certains trouvent ces animaux "monstrueux" - comme le T-Rex (Tyrannosaurus rex) - super excitant.

Qu'est-ce qui est si fascinant dans les dinosaures?
Qu'est-ce qui est si fascinant dans les dinosaures? Image par Bianca Carretto de Pixabay

Les jeunes parents se souviennent peut-être encore des dessins animés de la série «In a Land Before Time», dans laquelle différentes espèces de dinosaures ont souvent dû lutter pour survivre. Il y avait, par exemple, le drôle de personnage principal «Littlefoot», un Brontosaure qui a eu encore quelques aventures avec ses amis «Ducky» (Saurolophus), «Petrie» (Pteranodon), «Spike» (Stegosaurus) et la garce Cera (Triceratops) ont nié avec moins de succès. Cette série de films comprend 14 films. En 2007, une série de 26 épisodes portant le même nom est sortie à la télévision, dans laquelle les protagonistes des films de l'époque sont désormais de jeunes adultes et doivent faire face à leur vie. "Dinosaures fascinants" plus

Important pour les enfants - lire des livres

Les enfants doivent être initiés aux livres le plus tôt possible. Cela commence par les premiers livres d'images regardés ensemble et lus à haute voix.

Plus de livres pour enfants pour nos enfants

Lorsque les enfants viennent à l'école et apprennent à lire, la lecture doit être stimulée en lisant les bons livres pour enfants.

Les livres pour enfants
Livres pour enfants - image par Sarah Richter sur Pixabay

Les médias modernes tels que la télévision, les ordinateurs, les DVD et plus ne peuvent pas remplacer la lecture.

La lecture et l'écriture sont et resteront des éléments indispensables de la communication sociale.

La lecture initie également les enfants aux subtilités de leur propre langue et à la maîtrise de la diversité linguistique.

Livres de première lecture pour enfants

Les livres pour enfants destinés aux petits lecteurs peuvent stimuler l'imagination des enfants comme aucun autre média. Grâce aux livres, les enfants apprennent non seulement à lire, mais ils découvrent également de nouvelles choses et peuvent être emportés dans de mystérieux mondes fantastiques et de contes de fées.

Des livres de lecture passionnants pour les enfants devraient captiver et inspirer les enfants. Ensuite, ils s'ouvriront tous seuls au monde des livres. Il est important qu'un livre pour enfants soit toujours adapté à l'âge et à la compréhension de l'enfant. "Important pour les enfants - lire des livres" plus

Pouvez-vous aller à l'opéra avec des enfants?

Pouvez-vous aller à l'opéra avec des enfants, et si oui, à partir de quel âge? Les parents qui ne sont pas opposés à la musique classique en particulier se posent souvent cette question. Indépendamment de la situation corona actuelle. Parce que c'est ainsi que vous soutenez les institutions culturelles.

Pouvez-vous aller à l'opéra avec des enfants?

Le moment où vous pouvez aller à l'opéra avec un enfant dépend principalement de la durée pendant laquelle l'enfant peut rester assis et écouter. C'est certainement différent pour chaque enfant.

Aller à l'opéra avec des enfants
Aller à l'opéra avec des enfants - image par OpenClipart-Vectors sur Pixabay

De nombreux opéras ou un grand nombre d'organisateurs spécialisés ont des opéras pour enfants tels que Hansel et Gretel d'Engelbert Humperdinck dans leur programme, en particulier pendant la saison froide et surtout à Noël.

Il y a aussi des spectacles spéciaux pour les familles. L'opéra Magic Flute de Wolfgang Amadeus Mozart convient également comme opéra d'introduction pour les enfants grâce au drôle de Papageno et à la musique parfois joyeuse. «Pouvez-vous aller à l'opéra avec des enfants? plus

Parcs d'escalade pour enfants dans la nature

L'escalade, l'équilibre et le saut sont des besoins naturels d'un enfant. L'enfant apprend les séquences de mouvement et forme ses capacités de coordination.

Parcs d'escalade pour enfants

Les forêts d'escalade sont des destinations d'excursions idéales pour toute la famille afin que les enfants puissent se défouler et s'entraîner à la dextérité et à l'endurance.

Parcs d'escalade pour enfants
Parc d'escalade pour enfants - photo par Alexandra_Koch sur Pixabay

Dans les forêts d'escalade, des voies d'escalade artificielles sont créées dans les arbres. Les parcours individuels (parcours) sont reliés par différents éléments d'escalade et présentent différents degrés de difficulté.

Il existe des cours d'accrobranche pour les skieurs confirmés. Il est important de sauvegarder ici, sinon cela peut être dangereux. Toutes les forêts d'escalade et les parcours d'accrobranche sont soumis à des réglementations légales afin de garantir la sécurité des petits et des grands. Des spécialistes formés sont bien sûr également nécessaires et sont à votre disposition pour conseiller et assister les grimpeurs. "Parcs d'escalade pour enfants dans la nature" plus