Parcs d'escalade pour enfants dans la nature

L'escalade, l'équilibre et le saut sont des besoins naturels d'un enfant. L'enfant apprend les séquences de mouvement et forme ses capacités de coordination.

Parcs d'escalade pour enfants

Les forêts d'escalade sont des destinations d'excursions idéales pour toute la famille afin que les enfants puissent se défouler et s'entraîner à la dextérité et à l'endurance.

Parcs d'escalade pour enfants
Parc d'escalade pour enfants - photo par Alexandra_Koch sur Pixabay

Dans les forêts d'escalade, des voies d'escalade artificielles sont créées dans les arbres. Les parcours individuels (parcours) sont reliés par différents éléments d'escalade et présentent différents degrés de difficulté.

Il existe des cours d'accrobranche pour les skieurs confirmés. Il est important de sauvegarder ici, sinon cela peut être dangereux. Toutes les forêts d'escalade et les parcours d'accrobranche sont soumis à des réglementations légales afin de garantir la sécurité des petits et des grands. Des spécialistes formés sont bien sûr également nécessaires et sont à votre disposition pour conseiller et assister les grimpeurs. "Parcs d'escalade pour enfants dans la nature" plus

Solidement en selle - pourquoi le cyclisme nous maintient en forme

Le cyclisme est l'un des sports d'endurance les plus sains de tous et constitue l'entraînement cardiovasculaire parfait. Si vous pédalez fort trois à quatre fois par semaine pendant environ 30 minutes, vous pouvez prolonger votre vie en bonne santé de dix bonnes années.

cycle

Lorsque vous faites du vélo, la selle supporte environ 75% de votre poids corporel. En conséquence, les articulations des jambes ne sont pas sollicitées. Le cyclisme est donc aussi une bonne alternative au jogging.

Faire du vélo - Image de Ольга Фоломеева sur Pixabay

Le cyclisme est particulièrement bénéfique dans la lutte contre l'obésité et les rouleaux de graisse désagréables. Une personne pesant 75 kilogrammes brûle 720 kilocalories après seulement une heure à vitesse moyenne. C'est bien plus que ce que contient une tablette de chocolat.

Faire du vélo pour l'arthrose et les problèmes d'articulation du genou? "Solidement en selle - pourquoi le cyclisme nous maintient en forme" plus

Jouez à l'intérieur - idées de jeux simples pour dans l'appartement

Hein? Comme maintenant, jouez à l'intérieur. Après les mois d'été, cela semble étrange, mais comme chaque année, le moment viendra où les enfants ne (veulent plus) jouer à l'extérieur

Idées de jeux pour l'intérieur

Concours de muffins

Image de Prashant Sharma sur Pixabay

Vous avez besoin:

  • Bonnet, écharpe, gants (mitaines)
  • 1 cubes
  • 1 muffin par enfant
  • Couteau et fourchette pour chaque enfant

Ce jeu demande de la vitesse et de l'habileté et est sûr de faire rire.

Tous les enfants s'assoient à table et reçoivent un muffin avec des couverts devant eux, et nous mettons bonnet, écharpe et gants au milieu de la table. Ensuite, les dés sont d'abord lancés à tour de rôle. L'enfant qui roule un 6 met d'abord rapidement un bonnet, une écharpe et des gants, puis doit manger son muffin avec un couteau et une fourchette. Les autres continuent à lancer les dés, car si un 6 est à nouveau lancé, c'est au tour de la personne suivante et récupère rapidement les vêtements d'hiver du dernier mangeur, qui doit maintenant faire une pause.

Celui qui a pu manger son muffin le premier dans ces circonstances difficiles est le gagnant! "Jouer à l'intérieur - idées de jeux simples pour l'appartement" plus

Cuisiner avec des fleurs sauvages - ne commencez pas trop tôt

Cuisiner avec des fleurs sauvages ressemble à de l'aventure et a un goût coloré sur la langue. Des pissenlits dans votre assiette? Marguerites dans la salade? Où as tu obtenu ça? Le meilleur dans la cuisine des enfants!

Ne commencez pas à cuisiner avec des fleurs sauvages trop tôt

Parce que les fleurs sauvages ne sont pas seulement savoureuses, elles sont aussi belles dans l'assiette et, comme on le sait, l'œil est avec. Ils sont également sains et pimentent n'importe quel repas.

Cuisiner avec des fleurs sauvages - Image de Jill Wellington sur Pixabay

Mais quelles fleurs sont comestibles et comment puis-je empêcher mon enfant de penser qu'il peut simplement mettre toutes les belles fleurs de la forêt, du champ et du pré dans sa bouche? Au plus tard avec le dé, il devient mortel!

Pour que le problème ci-dessus ne devienne pas vraiment un danger lors de la cuisson avec des fleurs sauvages, votre enfant doit avoir un certain âge avant de commencer à cuisiner avec des fleurs sauvages dans la cuisine. Il faut savoir que certaines fleurs sont comestibles et certaines sont hautement toxiques. "Cuisiner avec des fleurs sauvages - ne commencez pas trop tôt" plus

Du temps pour deux - parents mais aussi partenaires

Ce n'est pas toujours la télévision et la querelle sur les programmes qui déterminent la soirée. Il y a de grandes choses que vous pouvez faire ensemble après une longue journée de travail. Tension ou détente, les facettes des loisirs en soirée, le week-end et les jours fériés sont variées, stimulantes et soudées.

Délices culinaires à la maison

Avez-vous envie de manger, mais pas de cuisiner vous-même, de servir une pizza et de sortir manger? Un cuisinier de location aide. Un chef de location propose un menu à plusieurs plats dans la cuisine de la maison. Les plats, entrées, plats et desserts souhaités ainsi qu'une date convenable sont discutés avec lui.

Temps pour deux - Image de Werner Heiber sur Pixabay

Le chef de location achète tout et apporte également ses ustensiles avec lui s'ils ne sont pas disponibles dans le ménage. Il prépare les plats dans la cuisine et les sert avec style sur la table joliment dressée qu'il a préparée. Le chef de location enlève les assiettes vides après les plats, remplit le vin ou autres boissons et range à nouveau la cuisine. Il disparaît sans laisser de trace une fois le travail terminé. "Du temps pour deux - parents mais aussi partenaires" plus