Compléments alimentaires | Régime et régime

La gamme de compléments alimentaires pour maigrir est excellente. Ils promettent tous une perte de poids notable sans se sentir affamé dans un court laps de temps. Tout cela sans plans de régime élaborés et même sans exercice. Mais qu'est-ce qui est vraiment important à propos des nombreux produits de perte de poids? Gardez votre promesse ou faites vos preuves même malsain?

Ce sont les groupes de produits les plus populaires

la Fourniture de compléments alimentairesCette promesse d'une perte de poids rapide et durable est shakes protéinés riesig.-, appelés régimes de formule sont faibles en calories et enrichi avec des nutriments importants poudre de protéines.

Superfood et compléments alimentaires
Superfood et compléments alimentaires

Détoxifiants se déshydratent le corps pour perdre du poids verlieren.- bloqueurs de graisse, brûleurs de graisse empêchent également le recyclage des aliments fournis par Fette.- Kohlehydratblocker inhibent Verdauungsenzym.- nécessaire pour les glucides fractionnement

Anorexiants réduire par des ingrédients tels que la caféine, guarana ou de maté extrait les Hungergefühl.- Superfood smoothies promettent une perte de poids sans régime; ils sont définitivement en bonne santé.

Tous ces produits sont censés vous aider à perdre du poids et à vous sentir en bonne santé et en forme en peu de temps.

Les compléments alimentaires favorisent la perte de poids

Chaque fabricant de ces produits de régime déclare avec la plus grande conviction que son produit entraîne une réduction rapide et permanente du poids corporel. Et tous sans Changement de régime ou exercice intensif.

Une partie de l'expérience pratique est conforme à ces promesses. Néanmoins, la réduction de poids à l'aide de compléments alimentaires doit être considérée de manière critique. Parce que la liste des inconvénients est au moins aussi longue que les avantages.

Avantages de différents produits

Les compléments alimentaires les plus efficaces incluent les formules dans lesquelles Poudre de protéines et / ou superaliments mélangé avec de l'eau à un shake. Ces produits spéciaux sont en mesure de poursuivre un régime motivé par le succès rapidement obtenu.

Une solution de rechange pour les personnes en bonne santé consiste en des coupe-faim qui suppriment la sensation de faim. Surtout lorsque vous passez d'un régime hypercalorique à un régime sain, ces pilules vous seront utiles pendant une courte période. La perte de poids dans ce cas résulte de l'apport calorique réduit dans le cadre d'un régime alimentaire conscient.

Dans ce qu'on appelle la graisse et Kohlehydratblockern là selon Stiftung Warentest Aucune étude avec la preuve alimentation Effekte.Kein positif signifie sans NachteileKohlehydratblocker peut être la cause de la diarrhée et des flatulences tout en prenant des bloqueurs de graisse peut entraîner des effets secondaires graves tels que l'incontinence fécale, des crampes d'estomac ou une carence en vitamine.

Dans le même temps, ils influencent les effets de médicaments tels que la pilule anti-bébé.

Mais les compléments alimentaires ont, en plus de l'effet yo-yo plus Nachteile.- L'utilisation à long terme de protéinées: problèmes circulatoires, constipation, troubles de Elektrolythaushalt.- détoxifiants: taux d'acide urique excessive, sucre dans le sang, l'appétit Kaliummangel.-: différents risques pour les personnes souffrant de maladies cardiaques ou hypertension artérielle.

Il a été prouvé que les compléments alimentaires tels que les shakes protéinés ou les coupe-faim apportent une bonne orientation et une bonne motivation sur une période de temps limitée. Tous les autres produits ne sont que conditionnellement recommandables

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec * marquée.