Protection contre les coups de soleil et ses conséquences

L'heure d'été est un temps de vacances et une excellente occasion de faire toutes sortes d'activités de plein air. Jeunes et moins jeunes ne doivent pas oublier de se frotter avec suffisamment de crème solaire. Mais pourquoi est-il si important de se protéger contre les coups de soleil? Pourquoi devez-vous protéger votre peau contre une exposition excessive au soleil et comment le faire au mieux?

Absence de protection contre les coups de soleil et ses conséquences

Le rayonnement UV contenu dans la lumière du soleil endommage la peau chaque fois qu’elle est exposée trop longtemps. Entre autres choses, cela peut causer des coups de soleil douloureux, dans lesquels la peau devient très sensible à la pression.

Coup de soleil en vacances
Protection contre les coups de soleil

Et aussi les réactions allergiques sont possibles.

Les coups de soleil sont particulièrement dangereux, mais surtout parce qu’ils peuvent causer des dommages à long terme, comme le cancer de la peau.

Les bonnes garanties

En vacances, il est bien sûr particulièrement facile d'attraper un coup de soleil, car très souvent, il n'est que légèrement habillé en chemin.

De plus, on oublie souvent qu'il est possible d'avoir un coup de soleil, même dans un ciel nuageux ou à l'ombre partielle. Les mesures de protection permanentes sont donc indispensables pour voyager dans les pays chauds. Un moyen facile de se protéger du soleil est de porter des vêtements entièrement habillés.

coup de soleil
La protection contre le soleil est importante

Parce que ce n'est pas toujours agréable par temps chaud, il devrait être aussi léger et perméable à l'air que possible. Cela ne vous fait pas transpirer quand vous bougez un peu. Les chapeaux de soleil font également partie de la garde-robe ou comme alternative à un parasol.

Portez uniquement un maillot de bain, un maillot de bain ou un bikini, vous devriez avoir recours à une crème solaire à indice de protection élevé. Que ce soit complet ou légèrement vêtu, vous ne devriez jamais oublier les lunettes de soleil, de sorte que les yeux sont protégés contre les rayonnements excessifs. Si vous suivez ces règles simples, vous pouvez maintenant partir en vacances!

Une fois que vous devenez un homard

Si la peau est rouge comme un homard bouilli, vous savez que vous avez été trop longtemps au soleil. Alors, que faire si elle vous a frappé une fois et que la peau brûle et démange? Les crèmes et lotions rafraîchissantes hydratent et aident la peau à récupérer.

Protection contre les coups de soleil
Le coup de soleil limite la joie des vacances

Souvent, les produits contenant de l'aloe vera ou de la camomille sont recommandés. La meilleure aide dépend également du type de peau. C'est pourquoi il peut être avantageux d'avoir plus de crèmes dans la gamme. Ce qui est également bien adapté au soulagement de la douleur, ce sont les enveloppes fraîches ou les douches. En outre, vous devriez boire beaucoup pour soulager la peau stressée.

Pour les coups de soleil modérés et sévères, il est conseillé de prendre des anti-inflammatoires chez un médecin. Les remèdes maison ne sont généralement recommandés que de manière limitée. Il est souvent conseillé de frotter Quark sur les zones touchées lors d'un coup de soleil.

Bien que cela refroidisse surtout agréable, mais peut aussi entraîner des infections ou des réactions allergiques à cause des bactéries existantes, ce qui ne fait qu'aggraver la situation.

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