Les bonnes intentions ne sont donc pas que des intentions!

Les 10 premiers jours de cette année sont terminés, le sapin de Noël a été démonté, des cadeaux ont été échangés et de bonnes résolutions ont été oubliées - c'est ainsi que la nouvelle année peut commencer.

Les bonnes intentions ne sont donc pas que des intentions!

Mais attendez une minute! Et nos bonnes résolutions, nos projets pour la nouvelle année? Pourquoi sont-ils à nouveau oubliés et balayés sous le tapis?

Comment les bonnes intentions sont également mises en œuvre
Comment les bonnes intentions peuvent être mises en œuvre - Image de Fee73 sur Pixabay

Ils n'avaient sûrement pas tort! Nous avons rassemblé quelques conseils pour vous afin que les bonnes intentions puissent encore être mises en œuvre.

Les classiques parmi les résolutions

Pour l'année prochaine, je veux manger plus sainement, faire plus d'exercice et manger moins de sucreries.

Aussi, j'arrêterai de fumer à partir du XNUMXer janvier et je prévois de réaménager la maison. Soit dit en passant, je vais enfin mettre en œuvre tous mes nouveaux projets que je voulais réellement faire il y a des années, j'ai besoin d'un nouvel emploi, je veux vraiment avoir plus de temps pour la famille.

Oh oui, et à partir de janvier, des économies seront réalisées et peu d'argent sera dépensé pour des choses inutiles ... Cela vous a-t-il semblé être vos bonnes intentions pour la nouvelle année?

Eh bien, alors nous pouvons comprendre pourquoi vous n'en avez pas encore vraiment commencé et que vous en avez déjà reporté la moitié à l'année prochaine.

Ne fais pas trop

Si vous vous surmenez et en prenez trop, non seulement vous perdez de vue l'objectif, mais aussi beaucoup de motivation, sans parler de la persévérance.

Visez un peu vos bonnes intentions ou faites-en une à la fois. Sinon, vous seriez tellement débordé au début qu'après seulement quelques mètres, vous perdez tout intérêt et abandonnez.

Commencez simplement

Pensez à la résolution qui a la priorité absolue pour vous et à ce qui est le plus important pour vous dans la nouvelle année. C'est peut-être le nouvel emploi indispensable pour passer plus de temps avec la famille? Eh bien, alors commencez à chercher un emploi maintenant ou faites ce qui vous rend heureux professionnellement. Tout le reste peut aussi attendre!

Ou votre alimentation est-elle une épine dans votre flanc depuis longtemps et vous voulez enfin vivre en meilleure santé? Alors commencez et rappelez-vous, la date de début n'est pas critique, il est beaucoup plus important de simplement commencer. Que ce soit le 1er janvier ou le 15 janvier 2017, pensez à l'objectif, il reste encore beaucoup de temps jusqu'à fin décembre.

Ne perdez pas d'endurance et de motivation

Si vous vous mettez trop de pression, vous perdez votre motivation. Et assez rapidement. Voulez-vous arrêter de fumer? Ensuite, non seulement fixez-vous votre objectif, mais définissez également votre récompense pour l'avoir fait.

Mais n'attendez pas trop longtemps avec la récompense. Nous, les humains, travaillons selon le principe de la récompense et nous devons en faire usage dans toutes nos résolutions.

Bonnes résolutions pour l'année prochaine

Vraisemblablement, de nombreux nouveaux départs seront décorés de bonnes intentions et c'est une bonne chose. Donc, si vous ne pouvez pas tout gérer en un an, reportez simplement l'un ou l'autre objectif à l'année suivante. L'essentiel est que vous créez quelque chose que vous avez l'intention de faire.

Et vous? Vous avez des questions, des suggestions ou des critiques? N'hésitez pas à nous contacter ou à laisser un commentaire!

Une réflexion sur "Alors les bonnes intentions ne restent pas que des résolutions!"

  1. Oui. Les résolutions font partie de ces choses. Si vous voulez vraiment quelque chose, vous n'avez pas besoin d'une nouvelle année pour cela. Ensuite, vous commencez simplement. C'est pourquoi le tournant de l'année est plus une excuse. Et c'est pourquoi cela va régulièrement mal.

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