A 'biathadh na cìche | Bean agus a bhith trom

Am bu chòir dhomh am pàiste a bhìdh gu bràth? Ceist a dh 'iarr màthraichean ris a bheil dùil. Airson cuid tha e soilleir, ach chan ann airson feadhainn eile. Tha mòran a 'cur iongnadh ma tha agus ciamar a nì iad e "ceart" no dè a lorgas iad nuair a bhios tu a' biathadh air a 'bhroilleach.

A 'biathadh air a' bhroilleach - cùis faireachdainn

Gu h-àraidh leis a 'chiad leanabh a tha gu tric a' mì-chinnt mhòr, ach cuideachd eòlas ioma màthraichean eòlas còmhnaidh a 'cur iongnadh nuair a chaidh an dàrna no an treas pàiste gu h-obann a' comharradh math eadar-dhealaichte feuman agus beachdan air a 'bhroilleach nuair a bràithrean is peathraichean nas sine.

Am bu chòir dhomh am bana-bhuidsich a bhroilleach agam?
Am bu chòir dhomh am pàiste a bhìdh gu bràth? Fiosrachadh agus molaidhean

A 'biathadh air a' bhroilleach mar chonaltradh neo-aithris eadar màthair is leanabh

Ach, tha an t-eòlas a th 'aig màthraichean agus mnathan-glùine a' sealltainn gu bheil cus cuideam no eadhon planadh bhìdh air a 'bhroilleach a' dèanamh mòran faireachdainn Seach gu bheil an t-eòlas air an aon làimh, ach air an làimh eile an leanabh.

Agus chan eil sin ach dìreach a 'bruidhinn mun chùis. Bidh na roghainnean, na feumalachdan aige, faireachdainnean an t-acras, ach cuideachd bidh an t-iarrtas airson dlùth-cheangal agus tèarainteachd a 'dearbhadh a' chùrsa agus ruitheam bìdh air feadh na cìse thar ùine. As deidh na h-uile, is e an saoranach beag talmhainn am prìomh neach a thaobh biadh-breith.

Ma tha Mam a 'toirt earbsa dha pàiste, a bhith an sàs ann, agus gu bheil cuid de stamina ann, is e sin an dòigh as fheàrr air faighinn thairis air duilgheadasan tùsail. Tha seo cuideachd a 'buntainn ris a' cheist mu dè cho fada 'sa bu chòir do dhuine am broilleach. A-rithist, chan eil riaghailt ann, chan eil riaghailt ann. Cho fad 'sa tha e dèidheil air màthair agus leanabh, tha sin ceart.

Ma tha an fheum airson aon taobh a 'lùghdachadh, bidh a' chuid as motha den ùine a tha an taobh eile cuideachd ag iomagain leis an fhaireachdainn gu bheil an t-àm stad. Chan eil a 'chonaltradh eadar màthair is pàiste cha mhòr a-mhàin mu mhothachadh agus faireachdainnean, nach eil eadar-dhealaichte nuair a bhios iad a' biathadh air an taobh a-muigh.

A 'neartachadh a' Bhroilleach

Ma thathar a 'beachdachadh air beathachadh-cìche cuideachd air taobh mathachaidh, tha e fhathast a' cur cuideam air nach eil àite co-ionann ann airson bainne cìche. Tha na measgachaidhean a tha air an tabhann sa mhalairt stèidhichte air bainne, soith no bainne làir agus a 'coimhead air a' bhainne cho fada 'sa ghabhas. Ach chan eil iad a 'dèanamh sin mar sin.

Seach gu bheil na stuthan dìon riatanach a dh'fheumas an duine beag a-mhàin, gu h-àraid sa chiad leth den bhliadhna airson dìon a 'nead aige. Tha iad sin air an gabhail a-steach sa mhòr-chuid anns a 'chnàimhean, an ro-ghriod ris an canar, a tha air a lìbhrigeadh anns a' chiad latha às dèidh breith. An uairsin tha e a 'tighinn gu cruthachadh bainne ciste fhèin.

Seo an t-òran a-rithist rudeigin eadar-dhealaichte. Air an t-slighe bhon fhrith-fhàs gu bainne na màthar, bidh susbaint a 'phròtain a' dol sìos, tha an t-susbaint saill agus carbohydrad ag àrdachadh. Tha an tomhas a chaidh a thoirt a-mach an urra ris a 'cho-mheasadh iarrtas-solarachaidh, ach faodaidh an t-iarrtas atharrachadh cuideachd. Seo na figearan as cudromaiche a tha a 'dèanamh coimeas eadar bainne broilleach le bainne bà:

prìomh phàirtean
(G / 100g)

pròtain
(= Pròtain)

gualaisg
(me siùcair)

Grease

bainne-cìche

1,2

7,0

4,0

bainne na bà

3,3

4,6

3,6

stòir: www.afs-stillen.de

Tha an clàr a 'sealltainn gu bheil bainne daonna dìreach air a dheagh ullachadh airson feumalachdan an leanaibh. Tha bainne coirce a 'toirt cus de mholalan pròtain no pròtain airson pàisde, a bheir cron air na h-àrainnean. Mar sin, cha bu chòir bainne bà a thoirt seachad sa chiad bhliadhna de bheatha. Tha an cion gualaisg agus geir, air an làimh eile, ro ìseal.

A 'faireachdainn tèarainteachd fhad' sa bhios iad a 'biathadh an cidhe

Ach, a bharrachd air a 'cheist mathachaidh, bidh am biadh a' bualadh air cruth cudromach cuideachd: an ceangal faireachail eadar màthair agus pàiste. Gu h-àraid aig an toiseach, nuair a dh'fheumas tu an-toiseach faighinn a-mach càch a chèile, ma tha an leanabh a 'faighinn a slighe gun dìon blàthachadh bho stamag Mama san àrainneachd ùr aige agus fhathast feumach air mòran tèarainteachd. Dìreach an uairsin bidh am biadh a 'toirt taic dha na nithean sin adhartachadh.

Tha màthair a 'toirt a' bhiathadh air a pàiste ann am pàirc
A 'biathadh na broimhe a' toirt tèarainteachd don leanabh

Tha an ceangal dlùthmhor, gràdhach eadar màthair agus pàiste, a tha air a dhèanamh nuair a tha thu a 'biathadh air a' bhroilleach, cruaidh cuideachd ri rud sam bith eile a chur an àite. Tha e cudromach gu bheil àrainneachd ann le tòrr sìthe, blàths agus comhfhurtachd.

Cha bu chòir telebhisean sam bith no rèidio a bhith air a ruith leis an t-slighe, bu chòir am fòn a bhith air a thionndadh agus bu chòir obair-taighe a thoirt seachad anns na ciad sheachdainean ma ghabhas e dèanamh. Anns an àrainneachd seo, faodaidh an dà chuid an dlùth-cheangal a mhealtainn agus càirdeas dlùth a thogail ri chèile.

Gu dearbh, tha taobhan fìor phractaigeach aig a 'bhiadh cuideachd. Tha e an-còmhnaidh agus anns a h-uile àite am biadh ceart, ann an sgrìobhadh ceart agus teòthachd, air ùr ullachadh agus saor-ghin. Chan eil feum air còmhdhail de bhotal, blàths buidhe agus innealan eile. Tha seo cuideachd a 'toirt cothrom do mhàthair nas sùbailteachd agus nas lugha de dh' eagrachadh eagrachaidh.

Gu h-iomlan, tha e air gliocas nàdair a dhèanamh mar sin is e am biadh a th 'ann am broilleach an toiseach tòiseachaidh as fheàrr airson leanabh beag daonna ùr. Nutritional, emotional and logistic. Gu dearbh, tha boireannaich ann nach urrainn a bhith a 'miannachadh no a' miannachadh bìdh. Tha an tè mu dheireadh ceart cuideachd, oir cha bu chòir èigneas sam bith a bhith agad ri do fhaireachdainnean fhèin. Cha bhiodh sin math air gach taobh. Ge-tà, ma tha miann agus comasachd air biadh-cìse, bu chòir seo a bhith nas fheàrr le fuasgladh fuadain sam bith.

Barrachd dhuilleagan mu leanabh agus a bhith trom le leanabh

Baby cùram

Sgrìobh beachd

Cha tèid an seòladh puist-d agad fhoillseachadh. Tha feum air raointean riatanach * sònrachadh.