Percorrido en bicicleta coa familia

Moitas familias posúen bicicletas e case non as utilizan. Unha excursión en bicicleta pode ser moi divertida e unha boa oportunidade para que a familia faga un pouco de deporte. Especialmente no verán, andar en bicicleta é unha gran oportunidade para pasar o tempo libre.

Unha saída familiar en bicicleta

Se á familia lle gusta estar na natureza e gozar en bicicleta, pódese realizar un pequeno paseo onde a familia poida pasar tempo xuntos. Por suposto, hai que planificar unha excursión en bicicleta porque hai unha gran selección de rutas diferentes que se poden considerar como rutas para o percorrido.

Atopa unha boa ruta para o percorrido en bicicleta

Hai moitas rutas posibles que son ideais para unha excursión en bicicleta en familia. Sobre todo, debes prestar atención ao nivel de dificultade da ruta.

En primeiro lugar, un paseo en bicicleta debe ser divertido para todos
En primeiro lugar, un paseo en bicicleta debe ser divertido para todos. © benik.at / Adobe Stock

A ruta non debería ser demasiado esixente. Todo membro da familia debería poder completar a ruta na súa bicicleta sen ter que esforzarse demasiado. Tamén se poden percorrer longas distancias nunha excursión en bicicleta. Non obstante, as familias deben recordar que unha viaxe en bicicleta tamén inclúe o camiño de volta.

As familias que non circulan en bicicleta a miúdo poden probar a man a distancias máis curtas. Na seguinte excursión sempre hai a oportunidade de escoller unha ruta máis longa, que tamén pode ter un maior nivel de dificultade. Pero non só se debe considerar a lonxitude do percorrido. É lóxico prestar atención a se os membros da familia teñen que subir algún outeiro durante o seu percorrido.

Andar en bicicleta por un outeiro pronunciado pode ser extremadamente extenuante e ter moita forza. É posible que os membros da familia máis novos non poidan dominar por si mesmos esas seccións. Unha ruta ciclista sinxela é ideal para unha excursión familiar relaxada. Unha vez atopada unha boa ruta para a excursión en familia, pódense atopar os accesorios para a excursión en bicicleta.

Os accesorios para o percorrido en bicicleta

Algúns accesorios tamén son necesarios para unha excursión en bicicleta. Cando vaias de excursión en bicicleta, ten sentido levar un casco para bicicleta. Tamén hai a opción de levar protectores para os cóbados e os xeonllos. Algúns ciclistas tamén levan luvas de ciclismo. Estes accesorios proporcionan certa protección en caso de caída ou incidente similar durante o percorrido.

Ademais, os membros da familia deben elixir calzado adecuado para o ciclismo. Por suposto, hai outros accesorios que son útiles para unha excursión en bicicleta. Se está previsto un percorrido máis longo, é recomendable levar consigo unha botella de auga chea. Moitas bicicletas teñen un soporte para beber botellas para que a botella poida colocarse convenientemente no soporte que se proporciona.

Tamén se poden tomar pequenos petiscos nunha excursión en bicicleta, no caso de que a familia queira facer descansos para comer algo. Non obstante, cómpre ter en conta que un membro da familia tería que levar consigo unha mochila na que se poida transportar a comida. Cando os membros da familia reuniron todos os accesorios que precisan para o percorrido en bicicleta, deberían revisarse de novo as bicicletas.

Comproba de novo as motos

Antes de que poida comezar a excursión en bicicleta, os familiares deberían tomarse o tempo para revisar as súas bicicletas en paz. Por exemplo, ten sentido comprobar se os pneumáticos teñen suficiente aire. Se este non é o caso, é posible engadir máis aire aos pneumáticos antes da saída para que non haxa problemas durante a condución. Tamén é recomendable comprobar os freos.

Ademais, deberíase comprobar de novo se a luz está funcionando se o percorrido en bicicleta continúa ata a noite. Se os nenos non son capaces de controlar a bicicleta eles mesmos, os pais poden asumir esta tarefa. Ao comprobar as bicicletas, pódese rastrexar calquera fallo nas bicicletas e logo corrixir.

Revisar as bicicletas é especialmente útil se as bicicletas non se utilizan durante moito tempo. Tamén debe asegurarse de que o casco de bicicleta se axusta ben. Despois de comprobar as bicicletas, a excursión pode comezar en bicicleta.

Todos os membros da familia deberían atopar a velocidade de conducción cómoda

Unha excursión familiar en bicicleta non é unha carreira, polo que debes escoller unha velocidade á que todos os membros da familia poidan seguir sen problemas. Non se trata de chegar ao seu destino o máis rápido posible. A familia ten a oportunidade de tomarse o tempo, porque non hai ningunha razón para pasar un tempo estresante nunha excursión en bicicleta coa familia.

A excursión en bicicleta debe ser vista como un xeito de pasar un tempo activo en familia. Se os mozos da familia participan no percorrido, os adultos deben asegurarse de que os nenos poidan manter o ritmo, porque o ciclismo pode ser moi extenuante nunha longa excursión.

Evite demasiado esforzo na excursión en bicicleta

Unha excursión familiar en bicicleta debe ser antes que nada divertida. Se os nenos xa alcanzaron unha idade un pouco máis madura, é posible escoller unha ruta un pouco máis desafiante para a excursión. Non obstante, é no espírito dunha saída familiar escoller unha ruta que todos os membros da familia poden percorrer sen ter que esforzarse demasiado.

Durante un paseo pola natureza, por exemplo, a familia pode gozar das fermosas paisaxes sen deixar que xorde o estrés. As familias ás que lles gusta andar en bicicleta poden divertirse moito nunha excursión. Os membros da familia poden pasar algún tempo ao aire libre e estar activos ao mesmo tempo.

Evite volver en bicicleta e use as alternativas

Despois dun longo camiño en coche, é posible que a familia non teña ganas de volver todo o camiño. A familia pode saber con antelación se existe a posibilidade de utilizar outros medios de transporte para a viaxe de volta. Nalgúns casos, tes a oportunidade de regresar en tren ou autobús e levar as bicicletas contigo. Deste xeito, os membros da familia poden viaxar a casa cómodamente e aforrar enerxía. Cando volvas, tes que poñer as bicicletas no seu lugar. Unha viaxe familiar en bicicleta pode ser esgotador, pero pode ser moi divertido para a familia.

 

Atoparás moitas páxinas gratuítas para colorear con debuxos infantís para nenos e nenas. Acompañado de modelos de manualidades, crebacabezas para nenos, modelos para exercicios de aritmética, ideas de xogos e un portal para pais para pais. As páxinas para colorear son adecuadas para nenos dende o xardín de infancia ata a primaria. Porque colorear nas imaxes favorece a coordinación ollo man, habilidades motrices grosas e finas, creatividade, tipografía e deixa moita liberdade á imaxinación dos nenos. E a nosa multitude de motivos aumenta a motivación de cada neno para querer pasar o tempo coa cor.

¿Tes algunha dúbida, suxestión, crítica ou atopaches algún erro? ¿Estás perdendo un tema sobre o que debemos informar ou un cadro para colorear que deberiamos crear? Non dubide en contactar connosco!


publicidade

Deixe un comentario

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados con * resaltado.