ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સ | આહાર અને આહાર

વજન ઘટાડવા માટે આહાર પૂરવણીઓની શ્રેણી મહાન છે. તેઓ બધા ટૂંકા સમયમાં ભૂખ લાગ્યાં વિના નોંધપાત્ર વજન નુકશાનનું વચન આપે છે. આ બધા વિસ્તૃત આહાર યોજનાઓ વગર અને વ્યાયામ વિના પણ. પરંતુ ઘણા વજન નુકશાન ઉત્પાદનો વિશે ખરેખર શું મહત્વનું છે? તમારું વચન રાખો અથવા પોતાને સાબિત કરો અસ્વસ્થ પણ છે?

આ સૌથી પ્રખ્યાત ઉત્પાદન જૂથો છે

દાસ આહાર પૂરક પુરવઠોતે વચન એક ઝડપી અને ટકાઉ વજન ઘટાડવા riesig.- પ્રોટીન હચમચાવે છે, કહેવાય ફોર્મ્યુલા ખોરાકમાં ઓછી કેલરી અને મહત્વપૂર્ણ પોષક પ્રોટીન પાવડર સાથે સમુદ્ધ છે.

સુપરફૂડ અને આહાર પૂરવણીઓ
સુપરફૂડ અને આહાર પૂરવણીઓ

Detoxifiers શરીર ચરબી બ્લોકર્સ verlieren.- વજન ગુમાવી સૂકવવું કરશે, ચરબી બર્નર પણ ખોરાક Fette.- Kohlehydratblocker દ્વારા પુરા પાડવામાં આવતા રિસાયક્લિંગ અટકાવવા રોકવું Verdauungsenzym.- કાર્બોહાઇડ્રેટ-વિભાજન માટે જરૂરી

ભૂખ suppressants જેમ કે કેફીન, ગુએરાના અથવા સાથી અર્ક Hungergefühl.- સુપરફૂડ સોડામાં પરેજી પાળવી વગર વજન નુકશાન વચન ઘટકો દ્વારા ઘટાડે છે; તેઓ ચોક્કસપણે તંદુરસ્ત છે.

આ બધા ઉત્પાદનો તમને વજન ઓછું કરવામાં અને થોડા સમયની અંદર તંદુરસ્ત અને યોગ્ય લાગવામાં મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે.

ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સ વજન ઘટાડવાનું સમર્થન કરે છે

આ આહાર ઉત્પાદનોના પ્રત્યેક નિર્માતાએ સૌથી મહાન વિશ્વાસ સાથે જણાવ્યું છે કે તેમનું ઉત્પાદન શરીરના વજનમાં ઝડપથી અને કાયમી ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે. અને બધા વિના ખોરાક બદલો અથવા તીવ્ર કસરત.

આ વચનોને ધ્યાનમાં રાખીને વ્યવહારુ અનુભવનો ભાગ છે. તેમ છતાં, આહાર પૂરવણીઓની સહાયથી વજન ઘટાડવું એ વિવેચનાત્મક માનવામાં આવે છે. કારણ કે ગેરફાયદાઓની સૂચિ ઓછામાં ઓછા લાભો સુધી છે.

વિવિધ ઉત્પાદનોના લાભો

સૌથી અસરકારક આહાર પૂરવણીઓમાં સૂત્રના આહારનો સમાવેશ થાય છે પ્રોટીન પાવડર અને / અથવા સુપરફૂડ એક શેક માટે પાણી સાથે મિશ્ર. આ ખાસ ઉત્પાદનો ઝડપી-વિકસિત સફળતા દ્વારા પ્રેરિત આહાર ચાલુ રાખવામાં સક્ષમ છે.

શારીરિક તંદુરસ્ત લોકો માટે વિકલ્પ ભૂખમરોના દમનકર્તા છે જે ભૂખની લાગણીને દબાવે છે. ખાસ કરીને જ્યારે ઉચ્ચ કેલરી ડાયેટથી સ્વસ્થ આહારમાં સ્વિચ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ ગોળીઓ ટૂંકા ગાળા માટે મદદરૂપ થશે. સભાન આહારના સંદર્ભમાં ઘટાડાયેલી કેલરીના સેવનથી આ કિસ્સામાં વજનમાં ઘટાડો થાય છે.

કહેવાતા ચરબી અને Kohlehydratblockern ત્યાં Stiftung Warentest અનુસાર સાબિતી હકારાત્મક Effekte.Kein ખોરાક સાથે કોઈ અભ્યાસ અર્થ એ થાય વગર NachteileKohlehydratblocker ઝાડા અને ફિશિયારી કારણ હોઇ શકે છે, જ્યારે ચરબી બ્લોકર લેતી જેમ ફેકલ અસંયમ, પેટ ના મચકોડે અથવા વિટામિન ઉણપ ગંભીર આડઅસરો થઈ શકે છે.

તે જ સમયે તેઓ એન્ટી-બેબી પિલ જેવા દવાઓની અસરોને પ્રભાવિત કરે છે.

હૃદય રોગ સાથે વિવિધ જોખમો લોકો માટે: રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ, કબજિયાત, Elektrolythaushalt.- Detoxifiers માં ખલેલ: અતિશય યુરિક એસિડ સ્તરો, નીચા રક્ત ખાંડ, Kaliummangel.- ભૂખ પરંતુ આહાર પૂરવણીઓ યો-યો અસર પ્રોટીનની વધુ Nachteile.- લાંબા ગાળાના ઉપયોગ હચમચાવે ઉપરાંત છે અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર.

તે સાબિત થયું છે કે પ્રોટીન શેક્સ અથવા ભૂખ suppressants જેવા આહાર પૂરવણીઓ મર્યાદિત સમય પર સારી માર્ગદર્શન અને પ્રેરણા પૂરી પાડે છે. અન્ય તમામ ઉત્પાદનો ફક્ત શરતી ભલામણપાત્ર છે

ટિપ્પણી છોડી દો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે * હાઇલાઇટ કરેલા છે.