Gyara shafukan abinci da sha

Bereits in jungen Jahren wird der Grundstein für die spätere Gesundheit gelegt. Umso wichtiger ist es, kider von Anfang an mit einer gesunden Ernährung aufwachsen zu lassen. Wenn einige Grundregeln für eine gesunde Ernährung der kider beachtet werden, wachsen kider gesund und munter auf. Wichtig dabei ist aber auch, dass die kider frühzeitig einen Bezug zum Thema Ernährung erhalten.

Shafukan canza launi da abinci

Muna bayar da shafuka masu launi akan batutuwan lafiya masu alaƙa da fruita fruitan itace da abubuwan sha, kazalika da shafukan launi masu alaƙa da abinci mai sauri ko hadaddiyar giyar. Binciko ta hanyar tarin kayan abinci da abin sha kyauta masu canza launi. Danna kan zane yana buɗe shafin tare da zaɓin canza launi:

Gyara shafukan abinci da sha
kayan lambu
Gyara shafukan abinci da sha
'ya'yan
Malvorlage Erdnüsse
Nüsse
Gyara shafukan abinci da sha
Abinci mai sauri & abinci mara kyau
Gyara shafukan abinci da sha
Gurasa da abinci
Gyara shafukan abinci da sha
Abin sha / abubuwan sha
 

Canza shafi na kirim mai tsami
Ku ci ice cream
 
 

Shafin shafi guda mai launi iri

Danna kan zane yana buɗe shafin tare da zaɓin canza launi:

Gyara shafukan abinci da sha
Spaghetti
Gyara shafukan abinci da sha
A dafa tare
Gyara shafukan abinci da sha
soyayyen
Gyara shafukan abinci da sha
turkey
Daidaita shafi giya da farashi
Giya da pretzel
Shaci lafiyayyen karin kumallo ga yara don canza launi
lafiyayyen karin kumallo
Shafin canza launi shafi tare da sandunan sarauta
cin abinci tare da sandunan sara
Daidaita shafi lambun giya / mashaya lambu
Gidan giya / mashaya lambu
Gyara shafukan abinci da sha
Isar da sabis / pizza da aka kawo
Daidaita shafi raclette
Raclette
Daidaita shafi shafi
fondue
Bambanci tsakanin nau'in hatsi
Hatsi
 

Daidaita shafi taco
Taco
 

Daidaita shafi doner kebab
Rotary
 

Daidaita shafi doner kebab
Kebab farantin
 

Daidaita kayan kiwo na shafi
Kuh und Milchprodukte
 

Daidaita kayan kiwo na shafi
Milchprodukte lernen
 

Malvorlage Kopfsalat
latas
 

Malvorlage Müsli - Cerealien
Müsli – Cerealien
 
 

Za ku sami shafuka masu launi masu yawa kyauta tare da zane mai ƙarancin yara ga yara maza da mata. Tare da samfuran kere kere, kere-keren abota na yara, samfuran darussan lissafi, ra'ayoyin wasa da kuma tashar iyaye ga iyaye. Shafukan canza launi sun dace da yara tun daga makarantar sakandare har zuwa makarantar firamare. Saboda canza launin hotunan yana inganta daidaito da ido, kyakkyawar ƙwarewar motsa jiki, kerawa, nau'in rubutu kuma ya bar aanci mai yawa ga tunanin yara. Kuma yawancin abubuwanda muke dasu suna haɓaka motsawar kowane yaro don son samun lokaci tare da canza launi.

Shin kuna da wasu tambayoyi, shawarwari, zargi ko sami kwaro? Shin kuna rasa batun da yakamata muyi rahoto akai ko hoto mai launi wanda yakamata mu ƙirƙira? Yi magana da mu!


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