Gishiri Salatin Abinci | Abincin da sha

Ba abin da yake sau da yawa a kan faranti na Jamus kamar noodles. Suna samuwa a cikin dukkanin siffofin da za su iya ganewa. Wasu lokuta suna kusan gossamer, sa'an nan kuma kusan ba tare da tsawo ba, ko kuma sun ƙare har zuwa cikin tukunyar ruwan zafi. Sai kawai masu sanannen abubuwan da ke cikin fasinja sun kasance suna da wani bayyani na abin da noodle mafi kyau ga abin da tasa. Bugu da ƙari, shawarwari don abubuwan sinadaran ƙwayoyi, muna ba da kayan girke-girke na kayan naman alade.

Nama salatin girke-girke da shirye-shirye - Yadda za a yi nasarar salatin manna

Wataƙila tagliatelle ko farfalle - ko kuma ya kamata ya zama classic version of spaghetti? Kuma sau da yawa, wannan tambaya ta taso: Yaya lafiya yake noodle? Wanda ya yi amsoshin amsoshin, ya zo ga ƙarshe: Wanda ya yi amfani da kayan aiki a cikin daidaituwa, rayuka maimakon lafiya, saboda nau'o'in su ne tushen makamashi.

Gwaran salatin girke-girke classic style
Taliya salatin girke-girke na classic taliya salad

Duk da haka, yana da kyau mu duba kullin calories na kiwo. Kuma wannan shi ne ainihin inda saladin 'ya'yan alamun fasinja ya shiga cikin wasa, domin yana da uku: dadi, mai kyau da lafiya.

Akwai matakan girke-girke na salatin manna da ke janyo hankalinta da yawa a cikin kwano.

Tabbas, har ma a barbecue a gonar ko a matsayin babban shahara a lokacin bikin ranar haihuwar yara. Wasu lokatai abu na noodle ya kasance mai ban sha'awa tare da kayan yaji na kayan gargajiyar Asia, wani lokacin salad shine classic - misali tare da tumatir ceri, tube na kaza, kifi ko bishiyar asparagus. Wannan tunanin ba shi da iyakancewa, domin ko da banda, namomin kaza, roka ko avocado suna dacewa da gefen gefe.

Duk da haka, ya kamata ku biya mai yawa a hankali kafin aikin salatin alade

An ba da dandano mai kyau lokacin da aka shirya salad. Idan wannan ba zai yiwu ba, misali saboda matsalolin lokaci, salatin ya kamata ya ƙare "hibernation" a cikin firiji a kalla sa'a kafin yin hidima.

Idan an dafa kayan naman, dole ne su zama al dente, domin wanda ya "yi masa kyauta" ba zai sami baƙi masu farin ciki a teburinsa ba. Kuma don tabbatar da cewa baka yin la'akari da adadin nau'o'in da ba a kunya ba, ya kamata ka yi la'akari da wannan ka'idar: xari ɗari na nau'o'in nau'o'i a cikin raw state ya dace da 200 zuwa 280 grams na naman da aka dafa.

Lukewarm na ganye naman alade girke-girke

Ba wai kawai yana da kyau ba, yana son kowa da kowa. Don sa mutane biyu su yi farin ciki, dafa ko dafa yana buƙatar haka

sinadaran

  • rabin rabi mai launin ja da rabi
  • kananan kananan karas
  • 160 grams na broccoli
  • 80 grams na lafiya tagliolini
  • da'i biyar na man fetur
  • kadan gishiri
  • biyu cikakke tumatir
  • rabi rabi na fili faski
  • biyar rassan thyme
  • uku stalks na lemun tsami balm
  • a style of peppermint
  • kananan sage guda hudu
  • uku mai tushe na basil mai yalwata
  • a tablespoon na lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da kuma
  • wani tabawa na fata barkono daga miki.

Shiri na taliya salatin:

  • Ana yin burodi na mintina takwas bayan filastar, sa'an nan kuma ya yanke fata ya yanke cikin tube.
  • Ana saran karas ne kuma a yanka su cikin yanka na bakin ciki, an yanka broccoli.
  • Ana dafa kayan hawan su zuwa cikakke a cikin ruwa mai gishiri, karas da broccoli su rike kamfanoni na minti hudu.
  • Daga bisani, an yi amfani da kayan sanyi da sanyaya da tumatir sliced.
  • Dukkanin wadannan ganye suna tsalle ko yankakken yankakken.
  • A ƙarshe, barkono da tumatir suna mai tsanani a cikin wani abu mai laushi na man fetur da kuma gauraye a karkashin noodles.

Abu mai mahimmanci: Salatin manna ya zo nan da nan sabo da lukewarm a kan teburin.

Leave a Comment

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da * alama.