Hausmittel | Gesundheit Prävention

Eine Erkältung oder ein grippebedingter Husten kommt meistens in der kalten Jahreszeit vor. Eine Erkältung ist keine Bagatelle. Wer die Erkrankung nicht Ernst nimmt, der weiß nicht, welche Folgen sie haben kann. Wenn Sie einen Husten nicht richtig auskurieren, dann kann sich eine Infektion entwickeln. Aus dem Husten kann dann schnell eine Bronchitis werden. Was kann man dagegen machen?

Hausmittel gegen Husten

Der Husten ist erstmal eine Reaktion des Körpers um wieder gesund zu werden. Dieser normale und natürliche Reflex hilft dabei, Krankheitserreger schnell aus den Atemwegen zu entfernen. Ein Hausmittel kann dem Organismus helfen mit dem Husten umzugehen.

Hausmittel gegen Heiserkeit
Hausmittel auch bei Erwachsenen

Es gibt einige bewährte Hausmittel gegen Husten. Honig, Inhalieren oder Zwiebeln – die Liste der Hausmittel ist endlos. Hier sind einige Ideen, die nicht viele Zutaten brauchen.

Zwiebelsaft mit Kandiszucker
Zu den bekanntesten und auch ältesten Hausmitteln zählen Zwiebelsaft mit Honig oder mit Kandiszucker. Das ist bei vielen ein uraltes Familienrezept. Die Zubereitung ist ziemlich einfach. Eine Zwiebel in kleine Stücke schneiden und mit etwas Kandiszucker köcheln lassen. Nach einer Weile wird der Sud durch ein Kaffeesieb gegossen. Wer sich dann nicht zu sehr ekelt, der sollte den selbstgerechten Hustensaft Löffelweise einnehmen. In den Zwiebeln sind ätherische Öle, schwefelhaltige Verbindungen und Flavonoide. Diese Kombination wirkt keimtötend und entzündungshemmend. Das kann den Reiz des Hustens lindern und die Bronchien beruhigen.

Zwiebelsaft mit Honig
Die Zwiebeln können aber auch mit Honig verrührt werden. Dafür wird wiederum die Zwiebeln klein geschnitten und zum Köcheln gebracht. Nach ca 10 Minuten wird dann Honig eingerührt. Den Sud am besten auch durch ein feines Kaffeesieb drücken und Löffelweise einnehmen.
Forscher haben die Wirksamkeit des Honigs entdeckt. Kinder und auch Erwachsene, die vor dem zu Bett gehen einen Löffel Honig bekamen, hatten nachts seltener Hustenattacken.

Kartoffelwickel gegen Husten
Auch Kartoffelwickel sind ein altes Hausmittel. Einige Kartoffeln weich kochen, in ein Trockentuch legen und zerquetschen. Wenn der Wickel abgekühlt ist, dann wird er auf die Brust gelegt bis er kalt ist.

Hausmittel gegen Husten sind bei dem Einen oder Anderen eher umstritten. Aber wer gute Erfahrungen damit gemacht hat, wird sie bei Bedarf immer wieder anwenden und auch weiterempfehlen.

Hustentee
Eine große Kanne Hustentee enthält Heilpflanzen, wie Anis, Thymian und Schlüsselblume, die den Schleim lösen und das Abhusten ermöglichen.

Nach etwa 7 Tagen sollte der Husten aber abgeklungen sein. Wenn sich zum Husten Fieber bemerkbar macht, dann sollte man besser zu einem Arzt gehen.

Hausmittel gegen Durchfall

Durchfall entsteht meist durch Viren, Bakterien, Lebensmittelunverträglichkeit oder auch durch Tabletten. Bei Durchfall handelt es sich meist um eine Funktion des Körpers, sich von Giftstoffen und Erregern zu befreien. Hausmittel gegen Durchfall helfen sehr gut und die Chance bald wieder schmerzfrei zu sein ist groß.

Hausmittel gegen Durchfall
Magenprobleme und Durchfall

Bei Durchfall entsteht meist ein großer Flüssigkeitsverlust, das sollte unbedingt durch viel Wasser ausgeglichen werden. Dafür eignen sich neben Mineralwasser auch milde Teesorten. Hier einige bewährte Hausmittel egen Durchfall:

Cola und Salzstangen als Hausmittel?
Sehr umstritten ist als Hausmittel gegen Durchfall Coca Cola trinken und Salzstangen knabbern. Cola enthält viel zu viel Zucker und die Salzstangen enthalten Salz und Stärke. Sie können den Salzverlust des Körpers aber nicht ausgleichen. Cola kann sogar den Durchfallreiz noch vermehren. Salzstangen dagegen können ruhig geknabbert werden.

Kochsalz mit Backpulver
Besser ist es einen viertel Liter Wasser mit Kochsalz und etwas Backpulver zu verrühren. Mit Zucker oder Honig und Orangensaft auffüllen.

Knäckebrot und Toast
Dieses Hausmittel ist eher mit Vorsicht zu genießen. Erst einmal ist bei Zwieback, Toast, Knäckebrot oder trockenem Brot die Kombination aus den Kohlenhydraten, Salz und Zucker empfehlenswert. Es kann die Reduzierung des Füssigkeitsverlustes ausgleichen und den Körper mit den benötigten Stoffen versorgen. Sinnvoll ist es also die stärkehaltigen Hausmittel in kleinsten Mengen erst einmal zu testen.

Heil- und Mineralerde
Heilerde und auch Mineralerde bekämpft Giftstoffe. Ob der Durchfall nun durch Viren, Bakterien oder Lebensmittel in den Darm gelangt sind, Heil- und Mineralerde können eine gesunde Darmflora positiv beeinflussen. Ein Teelöffel mit Heil- oder Mineralerde wird in etwas Wasser oder auch in Tee aufgelöst und drei Mal täglich getrunken.

Geriebener Apfel
Ein Hausmittel gegen Durchfall, daß eigentlich jeder im Haus hat, ist der Apfel. Der Apfel muss mit Schale gerieben werden. In diesem geriebenen Apfel ist viel Pektin enthalten, die den Darm schützen und die Giftstoffe absorbieren. Dadurch wird die Darmschleimhaut beruhigt. Bei stärkerem Durchfall kann eine Messerspitze geriebener Muskat in den geriebenen Apfel gemischt werden. Das wirkt zusätzlich entkrampfend.

Bananen essen
Um bei Durchfall den Kalziumverlust auszugleichen, kann man auch Bananen essen. Die Frucht ist mild, enthält Vitamine und Mineralstoffe und reichlich Stärke. Sie füllen den Kalziumverlust wieder auf.

Heidelbeeren als Hausmittel bei Durchfall
Die kleinen blauen Beeren wirken gegen Keime und auch Entzündungen. Die Beeren können frisch gegessen werden. Als getrocknete Beeren werden sie mit Wasser geköchelt. Der Sud wird dann abgeschüttet und mehrmals getrunken.

Ingwer als Hausmittel
Ingwer wirkt dank der ätherischen Öle gegen Bakterien und auch Viren und beruhigt den Magen – Darm – Trakt. Die Ingwer wird klein geschnitten und mit kochendem Wasser aufgebrüht, abgeschüttet und Löffelweise getrunken.

Hausmittel gegen unreine Haut

Unreine Haut ist zum Leidwesen der Jugendlichen gerade in der Pubertät stark vertreten. Gerade bei fettiger oder auch Mischhaut ist ein Hausmittel gegen unreine Haut sehr begehrt. Der erhöhte Ausstoß von Talg lässt Mitesser und Pickel sprießen. Der Schmutz, und die abgestorbenen Hautschüppchen, die die Haut verstopfen, können auch noch eine Entzündung begünstigen.

Hausmittel für reine Haut
Reine Haut

Warum produziert unsere Haut zu viel Talg? Verschieden Auslöser können die Ursache sein. Das männliche Geschlechtshormon Testosteron, dass in den Nebennieren und in den Eierstöcken gebildet wird, sorgt für vermehrte Talgbildung und kann dadurch Pickel und Mitesser verursachen.

Auch Probleme mit der Psyche können für eine unreine Haut verantwortlich sein. Daran sind dann die Stresshormone Schuld. Wenn der Talgabfluss behindert wird, kann eine Verdickung der Haut begünstigt werden. Bei unreiner Haut ist die Reinigung der Haut sehr wichtig. Hier einige der wirkungsvollsten Hausmittel:

Zitronenhälften als Hausmittel gegen unreine Haut
Ausgepresste Zitronen machen das Wasser weich und verschönern die Haut. Man kann auch die Haut mit der Innenseite der Zitrone einreiben, das klärt und macht die Haut geschmeidig.

Dampfbad mit Kamillentee
Eine Schüssel mit Kamille bereitstellen und mit heißem Wasser auffüllen. Dann ein Handtuch über Kopf und Schüssel legen und ca 5 Minuten über der Schüssel bleiben. Danach mit einer milden Reinigungsmilch das Gesicht säubern und mit Gesichtswasser abtupfen.

Hefe als Hausmittel gegen unreine Haut
Hefe wurde schon im Mittelalter für reinere Haut benutzt. Durch die Hefe wird die Produktion der gesunden Hautzellen gefördert und kann so schon im Vorfeld unreine Haut verhindern.

Zahncreme gegen unreine Haut
Einen kleinen Klecks Zahncreme auf Pickel geben und über Nacht eintrocknen lassen. Das kann dabei helfen die unreine Haut zu bekämpfen und die Pickel auszutrocknen.

Das wichtigste bei der Bekämpfung der unreinen Haut ist eine hygienische Reinigung. Für das Gesicht sollte man immer ein anderes Handtuch benutzen, als für die Hände. Regelmäßiges Wechseln der Handtücher darf man natürlich nicht vergessen. Der Bezug des Kopfkissens sollte auch wöchentlich gewechselt werden, denn er kann eine unreine Haut begünstigen.
Aber auch falsche Pflege oder zu viel Pflege kann der Haut schaden. Durch die falsche Pflege wird die natürliche Regulierung der Haut gestört. Besser man achtet darauf Pflegeprodukte zu verwenden, die keine fettigen Substanzen oder Talg fördernde Stoffe enthalten.
Bei einer gewissenhaften, hygienischen Pflege kann jede Haut schöner werden.

Alte und bewährte Hausmittel

Wer kennt sie nicht, alte und bewährte Hausmittel, die wir von Mutter und Oma übernommen haben und die auch eigentlich immer geholfen haben.  Jeder von uns kennt Hausmittel und gibt sie gerne an die Familie und Freunde weiter.

Alte und bewährte Hausmittel werden meist aus Heilkräuter und Heilpflanzen hergestellt. Diese Kräuter begleiten die Menschheit seit hunderttausenden von Jahren. Die Heiler der Antike oder die Medizinmänner der Indianer und auch die Kräuterweiber kannten die verborgenen Heilkräfte der Kräuter und nutzen sie auch.

Kranke Kindert können oft Schmerzen nicht lokalisieren
Hausmittel gegen Halsschmerzen

Halsschmerzen
Bei Halsschmerzen kann man mit einem kalten Wickel und einem Wollschal Linderung schaffen. Auch Quark oder Zitronen auf ein Tuch verteilen und um den Hals legen kann helfen. Gekochte und zerdrückte Kartoffeln in ein Tuch geben und mit einem Schal um den Hals wickeln ist auch eine gute Möglichkeit eine Halsentzündung zu lindern und zu bekämpfen.

Husten
Bei Husten kann man eine Mischung aus gehackten Zwiebeln mit Kandiszucker verrühren und köcheln lassen. Abgießen und löffelweise einnehmen.

Magenschmerzen
Einen Tee aus Kamille oder Melisse aufbrühen und einige Minuten ziehen lassen. Wenn möglich ohne Zucker trinken. Man kann auch aus getrockneten Kamillenblüten einen Tee zubereiten. Die Kamillenblüten findet man auf Wiesen und Felder aber man kann sie auch in der Apotheke kaufen.

Insektenstiche
Kühlung und Heilung bekommt man bei einem Insektenstich mit einer aufgeschnittenen Zwiebel. Diese wird einfach auf den Stich gelegt.

Mückenstiche 
Wenn man dem Juckreiz von Mückenstichen entkommen will, dann sollte man einfach Würfelzucker auf die entsprechende Stelle legen und dann den Mückenstich mit Kühlpads kühlen.

Sonnenbrand
Die verbrannten Stellen vorsichtig mit Quark oder Joghurt einsalben.

Chili

Chili ist das Allheilmittel, das rund um die Welt genutzt und sehr geschätzt wird. Chili wurde schon vor über 6000 Jahren in Südamerika verwendet und ist nicht nur als Gewürz beliebt, sondern auch als Heilpflanze.

Cayennepfeffer
Chili aus Hausmittel

Die Inhaltsstoffe des Chili machen Speisen länger haltbar. In China soll er dabei helfen das Leben der Chinesen zu verlängern. In Indien wird er gegen Schlangenbisse genutzt. In Mexiko soll er die Liebeskraft erhöhen. In Deutschland wird Chili gegen Rückenschmerzen eingesetzt. Der Stoff im Chili heißt Capsaicin.

Chili kann noch bei folgenden Gesundheitsproblemen helfen:

  • Verbesserung der Durchblutung
  • Stärkung des Immunsystems
  • Regulierung des Bluthochdrucks
  • Migräne
  • Schutz der Arterien
  • Abnehmen
  • Schweißfördernd
  • Kreislauf anregend
  • Hilfe bei Hexenschuss und Verspannungen

Alte und bewährte Hausmittel helfen den Menschen seit vielen vielen Jahren und werden sicher auch in vielen Jahren noch helfen. Immer haben die Menschen die unendlichen Schätze der Natur für die Gesundheit genutzt. Sie haben auch immer dafür gesorgt, daß das Wissen an die nächste Generation weiter gegeben wurde.

Alte Hausmittel – das Heilwissen der Landfrauen

Sie helfen garantiert, alte Hausmittel und das Heilwissen der Landfrauen. Egal ob bei Zahnschmerzen, Schlafstörungen, Halsschmerzen, alte Hausmittel und das Heilwissen der Landfrauen und die passende Lösung gegen viele Beschwerden ist gefunden. Hier einige der wirkungsvollsten Tipps:

Die besten Tipps gegen Haarausfall:

Ei mit Rum
Mit einem Eigelb, gemischt mit 5 EL Olivenöl und 10 EL Rum vermischen. Die Masse abends gleichmäßig auf die Kopfhaut reiben und eine Mütze aufsetzen. Morgens gründlich auswaschen.

Brennnessel
Brennnessel in eine Tasse geben und mit heißem Wasser aufgießen. Stehen lassen. Regelmäßig mit getränkten Wattepads die Kopfhaus einreiben.

Bier
Ein Glas Bier ins gewaschene Haar gießen, einwirken lassen und gut ausspülen.

Alte Mittel gegen trockenes und sprödes Haar

  • Ein Glas Weinbrand mit einem Eigelb verquirlen und ins Haar kneten. Gut 20 Minuten einwirken lassen.
  • Salbeispülung – Einen Liter Wasser mit 250 g Salbeiblätter köcheln lassen. Nach ca 20 Minuten durch ein feines Sieb gießen und mit 2 cl Rum vermischen. In eine dunkle Flasche füllen und alle 2 – 3 Tage die Haare damit spülen. Nicht auswaschen.

Die besten Tipps mit Zitronen

Zitronen sind nicht nur zum Kochen und Backen sehr vielfältig. Auch als Hausmittel sind sie sehr gefragt.

Zitronensaft für Vitamine und Gesundheit
Zitronensaft – Die Kraft der Zitrone

Zitronenpeeling
Altersflecken mehrmals am Tag mit einer aufgeschnittenen Zitrone einreiben.

Nasenspülung mit Zitrone
Ausgepresste Zitrone mit einem Teelöffel Salz und etwas Wasser vermischen. Mehrmals täglich mit einem Strohhalm in die Nase ziehen.

Gesunde Gefäße
Eine Knoblauchzehe und das Fruchtfleisch einer halben Zitrone mit einem Liter kochenden Wasser aufschütten. In einem geschlossenen Gefäß zwei Tage stehen lassen. Mehrmals täglich einen Teelöffel zu sich nehmen.

Zitronensaft gegen Erkältung
Den Saft einer Zitrone mit lauwarmen Wasser aufgießen und mit Honig süßen. Schlückchenweise drei bis vier Tassen am Tag trinken.

Zitrone gegen Kopfschmerzen
Etwas Zitronensaft in eine Tasse Kaffe spritzen und in kleinen Schlückchen trinken.

Knoblauch gegen Warzen
Knoblauch in Scheiben schneiden und mit einem Pflaster auf die Warze fixieren. Jeden Tag erneuern.

Essig, Salz und Zitrone gegen Warzen
Ein Gemisch aus Essig, Salz und Zitrone wird mehrmals täglich auf die Warze getupft.

Heilkräuter, die die Landfrauen empfehlen:

  • Johanniskraut hilft gegen leichte Verstimmungen und hilft bei Blasenentzündungen.
  • Oregano wird gegen Depressionen eingesetzt.
  • Beifuss wirkt stimmungsaufhellend.
  • Fenchel entkrampft und hellt die Stimmung auf.