Kālepa Dietary | Pāʻonoʻai & Diet

ʻO ka laulā o nā pāʻinaʻai no ka liloʻana o ka kaumaha. Ke'ōlelo nei lākou a pau i ke kaumaha o ke kaumaha me ka loaʻaʻole o ka pōloli i loko o ka manawa pōkole. ʻO kēia mau mea me ka papaʻole o nā meaʻai a me ka hanaʻole. Akā, he aha ka mea nui e pili ana i ka nui o nā huahana kaumaha? E mālama i kāu'ōlelo a hōʻike iāʻoe iho me he maʻiʻole?

ʻO kēia nā lālāʻoihana iʻoi aku ka maikaʻi

Das Ka hoʻolakoʻana i nā meaʻaiʻai, he mea nui ka mea e hoʻohiki ai he loiloi paʻakikī a paʻakikī - nui ka hoʻouluuluʻana, ka mea i kapaʻia he meaʻaiʻai, he calorie kalo a hoʻonuiʻia me nā meaʻai waiwai nui.

Nā meaʻaiʻaiʻai a me nā meaʻai
Nā meaʻaiʻaiʻai a me nā meaʻai

Detoxifiers e dehydrate i ke kino, e lilo ke kaupaonaʻana verlieren.- momona blockers, momona burners kekahi pale i ka hoʻopōʻaiapuni o ka lako ma ka ai Fette.- Kohlehydratblocker inhibit Verdauungsenzym.- koi 'ia no ka carbohydrate-splitting

Hoʻopilikia ka mea hoʻopau i ka manaʻo o ka pōloli me nā meaʻai e like me ka caffeine, guarana a me nā'āpana maʻi. maopopo lākou i ke olakino.

Ua'ōleloʻia kēia mau huahana e kōkua iāʻoe e lilo i ka kaumaha a loaʻa ke olakino a maikaʻi i loko o kahi pōkole.

Hoʻopili ka Dietary i ke kaumaha o ke kaumaha

ʻO kēlā me kēia mea hana o kēia mau meaʻaiʻaiʻai me ka manaʻo nui loa i kā lākou huahana e alakaʻi aku ai i ka hoʻonui pono a me ka hoʻomau mau o ke kaumaha o ke kino. Aʻo nā mea a pau Hoʻololi o ka meaʻai aiʻole ka hoʻoikaika kino.

ʻO kahi o kaʻike kūpono e mālama nei i kēia mau'ōlelo hoʻohiki. Akā naʻe, pono e noʻonoʻo ponoʻia ka haʻawina kaumaha me ke kōkuaʻana i nā meaʻai meaʻai. No ka mea o ka papa inoa o nā meaʻinoʻole i ka lōʻihi o nā pōmaikaʻi.

Nā pōmaikaʻi o nā huahana likeʻole

ʻO nā meaʻai pāʻaniʻai maikaʻi loa kahi i hoʻopihaʻia i nā meaʻai Palekana a me ka mea kūʻai i hui pūʻia me ka wai e hoʻoluliluli. ʻO kēia mau huahana kūikawā hiki ke hoʻomau i ka meaʻai e hoʻonāukiʻia e ka holomua wikiwiki.

ʻO ke kohoʻana no nā kānaka olakino i nā mea e hoʻopau ai i ka manaʻo o ka pōloli. ʻO keʻano o ka hoʻololiʻana mai kahiʻai hoʻokiʻekiʻe kiʻekiʻe i ka meaʻai maikaʻi, e kōkua ana kēia mau hua'ōlelo i kahi manawa pōkole. ʻO ka lilo o ke kaumaha ma kēia hopena e loaʻa mai ka laweʻana i ka calorie i loko o ka poʻomanaʻo o ka meaʻai maʻamau.

I ai-kapa momona, a Kohlehydratblockern ma laila e like me Stiftung Warentest No haʻawina me ka maopopo maikaʻi Effekte.Keinʻai o ia hoʻi, me ka NachteileKohlehydratblocker hiki ia i ke kumu o ka diarrhea a me ka flatulence ana e lawe momona blockers hiki i hoʻoponoponoʻaoʻao 'ole e like me fecal incontinence,'ōpū cramps a wikamina deficiency.

I ka manawa like e hoʻonele ai lākou i nā hopena o nā lāʻau lapaʻau e like me ka pilikua pīpī.

Akā, dietary pakuʻi ai i ka hou ana i ka no-no kanawai hou Nachteile.- Long-makahiki hoʻohana o ke kumuʻiʻo Haalulu iho: circulatory pilikia, constipation, o na kanaka haunaele ma Elektrolythaushalt.- Detoxifiers: excessive uricʻakika pae, haʻahaʻa koko kōpaʻa, Kaliummangel.- ikaika loa ka makemake: okoa ka pilikia no ka poʻe me ka naau maʻi ole kiʻekiʻe ke koko.

Ua hōʻoiaʻia he mea hōʻailona meaʻai e like me ka protein i hoʻonāuki a makemake paha i nā mea kāpena e hāʻawi i ka alakaʻi maikaʻi a me ka hoʻonāukiukiʻana i kahi manawa pōkole. ʻO nā huahana'ē aʻe a pau he mea hiki wale nō ke'ōlelo

Haʻalele i ka manaʻo

Kāu leka uila aae? E,ʻaʻole e paʻiʻia. i hāliu aku i koi 'ia kula * kahiāuli.