बेबी और टोडलर के लिए सनस्क्रीन | स्वास्थ्य और रोकथाम

बच्चों और बच्चों को सूर्य का पूरी तरह से आनंद लेने के लिए, कुछ सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है। यह विशेष रूप से सच है, क्योंकि प्रत्यक्ष सूर्य 2 वर्षों तक बच्चों के लिए वर्जित होना चाहिए।

बच्चों और बच्चों की त्वचा के लिए विशेष सनस्क्रीन

यह महत्वपूर्ण है क्योंकि बच्चों और बच्चों की त्वचा बहुत संवेदनशील है। विशेष रूप से जब यह यूवी विकिरण की बात आती है।

बच्चे और बच्चा के लिए सनस्क्रीन
क्रीम के दौरान प्रतिरोध के बावजूद - बच्चे और बच्चा के लिए सूर्य संरक्षण

जीवन के पहले वर्षों में त्वचा अभी भी बहुत पतली है और यूवी-सुरक्षा, जो त्वचा से घिरा हुआ है, को पहले जीवन के पहले वर्षों में क्या होता है, विकसित करना चाहिए। बेशक, बच्चों को हमेशा खेलने, खेलने और बाहर जाने का मौका दिया जाना चाहिए। बेशक, चूंकि बच्चों को यूवी विकिरण के संपर्क में आने के लिए मजबूर किया जाता है, इसलिए कुछ सुरक्षा उपायों को लिया जाना चाहिए।

सुरक्षा उपायों

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे छाया में अपने पहले दो वर्षों के जीवन व्यतीत करें। विशेष रूप से इस समय के दौरान, बच्चों को यथासंभव कम से कम या कम से कम सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में आना चाहिए। छायादार रिक्त स्थान यहां आदर्श हैं।

एक सनस्क्रीन जैसे कि हुड या पैरासोल के साथ भी सीधे सूर्य को छोड़ दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह अन्यथा बच्चों को गर्म करने का कारण बन सकता है। जीवन के पहले वर्ष में आपको सनस्क्रीन के बिना करना चाहिए। यह अनावश्यक रूप से छोटे लोगों की बहुत संवेदनशील त्वचा को बोझ सकता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि बेबी ऑयल सनस्क्रीन नहीं है। तेल के माध्यम से, बच्चे की त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता अभी भी प्रचारित है। लेकिन न केवल बच्चों के लिए, यहां तक ​​कि पूर्वस्कूली उम्र तक बच्चों के लिए भी, यह महत्वपूर्ण है कि वे चमकते सूरज से बचें। दिन में लगभग एक घंटे के लिए, बच्चों को ताजा हवा में खेलना, रोना और स्थानांतरित करना चाहिए। यह बाल विकास का समर्थन करता है। इसी तरह महत्वपूर्ण विटामिन डी का आत्मनिर्भरता।

लेकिन जीवन के पहले दो वर्षों के बाद भी सीधे सूर्य की रोशनी से बचा जाता है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि बच्चों की त्वचा वर्णक का उत्पादन नहीं कर सकती है, जो प्राकृतिक संरक्षण का हिस्सा हैं, पर्याप्त और पर्याप्त तेज़ हैं। सभी लागतों पर सनबर्न और लाली दोनों से बचा जाना चाहिए। सबसे प्रभावी सनस्क्रीन अभी भी छायादार धब्बे और अतिरिक्त सूर्य के अनुकूल कपड़ों में शामिल है।

बच्चे और बच्चा के लिए सूर्य उपयुक्त कपड़े

छायादार क्षेत्रों के अलावा, सबसे अच्छा सनस्क्रीन सूरज उपयुक्त कपड़े है। विशेष रूप से सिर, विशेष रूप से गर्दन, कान और चेहरे बिल्कुल संवेदनशील होते हैं। इसलिए, एक बच्चे को हमेशा टोपी, टोपी, या सूरज की तरह पहनना चाहिए। शेष कपड़े हवादार होना चाहिए और जितना संभव हो उतना शरीर को कवर करना चाहिए।

छुट्टी पर सनबर्न
सनबर्न के खिलाफ संरक्षण

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी पदार्थ सूर्य-तंग नहीं हैं। हालांकि, विशेष सनस्क्रीन कपड़े हैं, जो विशेष कपड़े के माध्यम से बेहतर सुरक्षा प्रदान करते हैं।

सबसे अच्छे मामले में ये यूवी मानक 801 से मेल खाते हैं और कम से कम 30 का यूवी सुरक्षा कारक है। जूते के लिए भी, इन्हें जितना संभव हो उतना पैर ढकना चाहिए।
एक और उपाय के रूप में सनस्क्रीन

उचित कपड़ों के अलावा, सभी खुला शरीर के हिस्सों को एक उपयुक्त सनस्क्रीन द्वारा संरक्षित किया जाना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लगातार क्रीमिंग से बच्चों को चमकते सूरज में खेलने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। केवल सनस्क्रीन का प्रयोग करें जो विशेष रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इसके अलावा, किसी को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि धन लोशन और क्रीम से अधिक बच्चों की संवेदनशील त्वचा को सूखता है। चयनित सनस्क्रीन को यूवी-ए और यूवी-बी किरणों को अवरुद्ध करना चाहिए और इसमें 20 का कम से कम एक एसपीएफ़ होना चाहिए। बाहर निकलने से पहले सभी अनदेखा क्षेत्रों को 30 मिनट के बारे में तैयार किया जाना चाहिए। इसके अलावा, पर्याप्त सनस्क्रीन लागू किया जाना चाहिए।

यदि लंबे समय तक रहने की योजना बनाई गई है, तो क्रीमिंग दोहराई जानी चाहिए। विशेष रूप से पानी में, सनबर्न का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, निविड़ अंधकार सनस्क्रीन का उपयोग किया जाना चाहिए।

आगे सुरक्षा उपाय

सूर्य के प्रति संवेदनशील होने के कारण त्वचा आंखें होती है। यदि ये यूवी-बी द्वारा बहुत अधिक बोझ हैं, तो यह conjunctiva और कॉर्निया की सूजन का कारण बन सकता है।

समुद्र तट पर धूप का चश्मा में खुश मां और बच्चे का पोर्ट्रेट
बच्चों के लिए धूप का चश्मा यूवी किरणों को विशेष रूप से विश्वसनीय रखना चाहिए

यही कारण है कि सही सूर्य संरक्षण के साथ धूप का चश्मा भी गायब नहीं होना चाहिए।

हालांकि, यह सूर्य संरक्षण में भी महत्वपूर्ण है कि बच्चों के पास एक अच्छा रोल मॉडल है, इसलिए सभी माता-पिता को पर्याप्त सूर्य संरक्षण पर ध्यान देना चाहिए। तो छोटे लोग शुरुआती सालों में, मजबूत सूरज की रोशनी में सही व्यवहार देखते हैं।

इसलिए माता-पिता को चमकते सूरज में बहुत लंबा समय नहीं व्यतीत करना चाहिए और हमेशा उचित कपड़े और सनस्क्रीन के साथ खुद को सुरक्षित रखना चाहिए।

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