Zaštitite bebe i djecu od vrućine | zdravlje

Neki za njima čeznu svake godine, za drugima su užas - visoke ljetne temperature. U svakom slučaju, posebno je važno zaštititi bebe i malu djecu od vrućine.

Toplinski val: zaštitite bebe i djecu od vrućine

Maleni podnose visoke temperature puno gore od odraslih. Također im je potrebno hladno okruženje jer im se tijelo brže isušuje.

Zaštita djece na suncu
Zaštita djece na suncu - © refresh (PIX) / Adobe Stock

U vrlo vrućim danima bebe i mališani uglavnom bi trebali boraviti u hladnim sobama, ali barem tijekom ručka.

Tijelu dojenčadi i male djece treba više vremena da se prilagodi višoj temperaturi okoline. U odnosu na svoju veličinu, zahtijeva mnogo više tekućine od tijela odrasle osobe.

Spriječiti nakupljanje topline

Mala djeca imaju veću površinu tijela u odnosu na volumen tijela. Kao rezultat, tijelo apsorbira više topline i pohranjuje je. Ako se tada tjelesna temperatura prebrzo povisi, prirodni sustav hlađenja može zakazati. Isparavanje se također može smanjiti visokom razinom vlage, tako da može doći do opasnog nakupljanja topline.

Ako dijete uzima lijekove, roditelji bi se također trebali obratiti liječniku koji je prisutan i raspitati se je li gutanjem dodatno narušena sposobnost tijela da se prilagodi visokim temperaturama.

Unesite dovoljno tekućine

Ako se beba znoji, treba je premjestiti na hladno mjesto. Malo ili koncentrirana mokraća također može biti znak nedovoljnog unosa tekućine.

Međutim, ventilatori se ne smiju koristiti za hlađenje zraka u sobi. To dovodi do toga da dijete još brže dehidrira.

Nikada nemojte da djeca čekaju u autu

Bebe i mala djeca nikada ne smiju biti same u automobilu, posebno na žarkom suncu. Unutrašnjost vozila može se brzo zagrijati do 70 ° C.

Svima bi trebalo biti jasno da je to za malu djecu opasno po život. Ni otvoreni prozori ne mogu pružiti dovoljnu sigurnost u ekstremnim vrućinama.

Pet "cool" savjeta

U ljetnim temperaturama roditelji mogu puno učiniti kako bi zaštitili svoje dijete od vrućine.

Za vas smo sastavili pet važnih savjeta:

1. Pokrijte djetetovu glavu

To štiti djetetovo osjetljivo vlasište od sunca. Međutim, ne smije se koristiti u zatvorenom, jer se i dijete hladi kroz vlasište.

2. Ponudite dovoljno tekućine

Djeca se znoje na vrućini baš kao i odrasli. Stoga je važno redovito dojiti, davati bočicu ili - starijoj djeci - nuditi dovoljno čaja i vode.

3. Ne oblačite bebe i malu djecu previše toplo

Kad je vrlo vruće, prikladni su lagani materijali poput platna ili pamuka. Ako se dijete znoji, još uvijek je previše toplo. Ovdje postoji potreba za akcijom. Međutim, u hladu se mala djeca ponekad mogu kretati bez odjeće - posebno na plaži.

4. Prozračite rano i kasno u danu

Kako se toplina ne bi uvukla u stan, poželjno je provjetravati samo u ranim jutarnjim i / ili kasnim večernjim satima. Prozori bi tijekom dana trebali ostati zatvoreni. Na taj način temperature u stanu ostaju dulje podnošljive. Kapci, zavjese i rolete također mogu pomoći u zadržavanju topline.

5. Izbjegavajte podnevne vrućine, kupajte se češće

U vrijeme ručka, kada je vani vani najtoplije, svi bi trebali ostati u zatvorenom ako je moguće. To se odnosi na odrasle kao i na djecu. Na odmoru skok u hladnu vodu pruža malo hlađenja, barem starijoj djeci i odraslima. Važno: Bebe su osjetljive na hladnu vodu. Temperatura kupanja trebala bi biti najmanje mlaka.

Imate li pitanja, prijedloga ili kritike? Tada nas kontaktirajte.

Schreibe einen Kommentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Erforderliche Felder sind mit * označene.