Pwoteksyon kont sunburn ak konsekans li yo

Tan ete se tan vakans ak yon gwo opòtinite fè tout kalite aktivite deyò. Young ak granmoun pa ta dwe bliye fwote nan ak ase krèm pwotèj kont solèy. Men, poukisa pwoteksyon kont sunburn se konsa enpòtan, poukisa ou gen pwoteje po ou soti nan twòp ekspoze solèy ak sa ki pi bon fason pou fè li?

Mank pwoteksyon kont sunburn ak konsekans li yo

Radyasyon UV ki genyen nan solèy la domaj po a chak fwa li ekspoze twò lontan. Pami lòt bagay, sa ka lakòz doulè solèy, nan ki po a vin trè sansib a presyon.

Sunburn an vakans
Pwoteksyon kont sunburn

Epi tou reyaksyon alèjik yo se posib.

Sunburns yo patikilyèman danjere, men espesyalman paske yo ka lakòz domaj sante ki dire lontan, tankou kansè po.

Pwoteksyon dwa yo

Sou jou ferye, li se nan kou patikilyèman fasil jwenn yon sunburn, paske li se trè souvan sèlman alalejè abiye sou wout la.

Anplis de sa, yon sèl souvan bliye ke li se posib yo ka resevwa yon sunburn menm nan syèl nyaj oswa nan lonbraj yon pati nan. Mezi pwoteksyon pèmanan yo se poutèt sa endispansab lè w ap vwayaje nan peyi cho. Yon fason fasil pwoteje tèt ou kont solèy la se mete rad konplètman rad.

sunburn
Pwoteksyon kont solèy la enpòtan

Paske sa a pa toujou bèl nan tanperati cho, li ta dwe tankou limyè ak lè pèmeyab ke posib. Sa a pa fè ou swe lè ou deplase yon ti jan. Solèy chapo yo tou se yon pati nan pandri a oswa kòm yon altènatif yon parasòl.

Mete sèlman yon chòtdeben, yon chòtdeben oswa bikini, ou ta dwe resort nan yon krèm pwotèj kont solèy, ki gen yon SPF segondè. Si ou plen oswa alalejè abiye, ou pa ta dwe janm bliye linèt solèy yo, se konsa ke je yo pwoteje soti nan radyasyon twòp. Si ou swiv règleman sa yo ki senp, ou kapab kounye a ale nan vakans!

Yon fwa ou vin yon woma

Si po a wouj tankou yon woma bouyi, ou konnen ou te nan solèy la twò lontan. Se konsa, sa pou w fè si li te frape ou yon fwa ak po a boule ak gratèl? Refwadisman krèm ak losyon idrat epi ede po a refè.

Pwoteksyon kont sunburn
Sunburn limite kè kontan nan jou ferye

Souvan, yo rekòmande pwodwi ki gen vera alo oswa kamomiy. Ki ede pi byen, tou depann sou kalite po a, ki se poukisa li ka avantaje gen plis krèm nan seri a. Ki sa ki tou byen adapte pou soulajman doulè, yo se anvlòp fre oswa douch. Anplis de sa, ou ta dwe bwè anpil soulaje po a ensiste.

Pou solèy ak grav tanbou, li rekòmande jwenn dwòg anti-enflamatwa nan men yon doktè. Kay remèd yo jeneralman rekòmande sèlman limite. Li souvan konseye yo fwote kark sou zòn ki afekte yo pandan yon sunburn.

Malgre ke sa a fre sitou bèl, men li ka tou mennen nan enfeksyon oswa reyaksyon alèjik paske nan bakteri yo ki deja egziste, ki te sèlman fè sitiyasyon an vin pi mal.

Leave a Comment

Adrès e-mail ou a pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make ak * make.