子供のためのスイーツ| 食べ物

子供たちはお菓子を愛する。 それは教会の礼拝堂のように安全です。 過去とは違って、彼らはまた、いたるところにある小さなお店にアクセスできるようです。 スーパーマーケットチェックアウトで子供の目のレベルから始まり、子供の誕生日パーティーにチョコレートケーキ、手袋袋、スマイリーなどが続きます。

後悔のない甘やかさ

我々はすべてちょうど今日それについて通知されていますが、体内で砂糖にあまりにも多くの混乱は、肥満は、私たちの子供たちを継続している私たちの世代の問題は、あること。

後悔のない甘やかさ
後悔のない甘やかさ

近年、現在の幼稚園の子供の世代は、栄養不足のために両親の世代よりも早く死ぬだろうという声が聞かれました。 何百万人もの人々が飢えていて、栄養不良で死んでいる時。

砂糖のテーブルと育てられた人差し指

すでに幼稚園児に食品中の糖や脂肪の意識作られています。 そのためにも努力をしていない純粋なお菓子食品としてだけでなく、だけでなく、Fruchtzwergeや子供ソーセージなどの素敵なパックされた、カラフルで、おそらく健康な子供の食べ物について装って来ます。

なぜそれが子供と大人が、再び、古い習慣のために落下し、新鮮なフルーツとナチュラルヨーグルトなどのキャンディーバーを拾うことを好むということ、そして、ありますか? 1つは、確かに時間の要素です。 キャンディーバーの生産が終了すると、果物を洗浄し、ヨーグルトにそれを攪拌するために切断しなければなりません。

さらに、健康的なフルーツはチョコレートよりも高価です。チョコレートはしばしば二次的であり、疑似的な議論の役割を果たすだけです。

どのような生活習慣を破るために行うことができますか?

残念なことに甘い愚痴は健康食品と一緒に働く。 その人は甘いのが好きだから、彼は生まれているように見えます。そして、羊水でさえ甘くなります。 しかし、あなたはどのようにして長期的に健康的な食生活を維持することができますか?

両親が尋ねた結果は次のとおりです。 子供たちに時にはどのように働くかを教えるだけでは不十分です。 健康的な食生活を学ぶことができます。 それはベッドサイドテーブルから始まります。

昼食後に小さなお菓子を提供するのに慣れてください。 夏には、あらゆる種類の果実が大ヒットします。 だから、お菓子の欲求を減速させ、同時にランチでは速くならなくても、ビタミンの量を増やしましょう。

残念なことに甘い愚痴のためのヒント

ティーンエイジャーはチョコレートのサンタを食べる
シュガー - 毎日の新しい甘い誘惑

一晩中家族の食生活を変えないでください。 それは雨の中でピクニックのようにイライラします。 1つのことから始め、それが習慣になるまでそれを保つ。 その後、別のことをしてください。

あなたがそれを過度にしないようにしてください。さもなければ、あなたはすぐにあなたの食欲を失い、健康的な食事になります。 あなたが少し実験すると、あなたの子供たちはまた、エキゾチックな果物、ハーブ、料理を知るようになります。

あなたの子供が知っていることが多くなればなるほど、後で自分の食事を磨く選択肢が増えます。 自然にわずかに甘い野菜がたくさんあることを忘れないでください。 カボチャ、ニンジン、ズッキーニはほんの一例です。

パンは、ヌテッラやジャムの代わりにフルーツでトッピングすることができます。 ここではクリームチーズの薄い層にバナナ、ナシ、イチジクまたはリンゴが適しています。

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