Ausmalbilder Gemüse

Тіпті жас жасында да, кейінгі денсаулық үшін негіз қаланды. Демек, балалардың тамақтанудың басынан бастап дұрыс тамақтануына мүмкіндік беру маңызды. Егер балалар сау тамақтанудың негізгі ережелерін бақылайтын болса, балалар сау және сауатты түрде өседі.

Malvorlagen Gemüse und Fruchtgemüse

Сонымен қатар, балалардың тамақтану тақырыбымен ерте байланысуы маңызды. Ата-аналарыңыздың өткен өмірімен, балабақшада көңілді қарым-қатынас жасаңыз, тіпті бояу беттері арқылы азық-түлік пен сусындарды пайдаланыңыз. Сілтемені нұқу парақты таңдалған бояу парағымен ашады:

Балаларға арналған бояуға арналған көкөністерді бояу
Gemüse

Балаларға арналған ақысыз беттер - coloringpagesXNUMX.com
corncob

Балаларға арналған ақысыз беттер - coloringpagesXNUMX.com
Pilze essen

Балаларға арналған ақысыз беттер - coloringpagesXNUMX.com
бұршақ

Балаларға арналған ақысыз беттер - coloringpagesXNUMX.com
сәбіз

Балаларға арналған бұрыш бұрышын бояу
паприка

Ausmalbild Gemüse Korb zum Ausmalen
Gemüsekorb

Баклажанның бояу парағы
Auberginen

Қызанақтарды бояу
қызанақ

Malvorlage Brokkoli
Брокколи

Беттің бұршақтарын бояу
бұршақтар

Бояу бәлішін бояу
бұршақ

Көкөніс бақшасын бояу
Көкөніс бағы

Malvorlage Kartoffeln
Картофельн

Рубарб парағын бояу
Рабарбер

Боялған шалғам
шалғам

Сарымсақ парағы
сарымсақ

Malvorlage Zwiebeln
пияз

Түрлі -түсті гүлді қырыққабат
Гүлді қырыққабат

Malvorlage Kohlrabi
Колраби

Қияр парағын бояу
Қияр

Malvorlage Zucchini
Асқабақ

Сельдерей бояу беті
Sellerie

Беттің порциясын бояу
Лау

Спаржа парағын бояу
Спаргел

Кассаваны бояу
Maniok

Зімбірді бояу
зімбір

Malvorlage Kürbis
Күрбісе

Бояу парағы jalapenos
Жалапенос

Бояу қызылшасы
Қызылша

Wie kann man Gemüse und unliebsame Lebensmittel für kider attraktiv gestalten

Igitt, Gemüse? Gemüse und unliebsame Lebensmittel für kider attraktiv gestalten ist eine Kunst! Anna mag nichts, was grün ist. Weder Paprika noch Baumgemüse – alias Brokkoli – noch Salat.

Көкөніс пойызы - балаларға көкөністер дайындау
Көкөніс пойызы - балаларға көкөністер дайындау. © Mickey in Action / Adobe Stock

Қызыл көкөністер балық пен жұмыртқа сияқты тыйым салынған. Апельсин көкөністеріне Аннаның үстеліне қайнатылған сәбіз түрінде ғана рұқсат етіледі, содан кейін тек кішкене бөліктерде.

Бұл сізге таныс естіле ме? Егер солай болса, алаңдамаңыз, сіз бұл проблемамен жалғыз емессіз. Анна - көкөністермен және пайдалы тағамдармен соғысатын көптеген балалардың бірі. Негізінде!

Бақытымызға орай, бірнеше фокустың көмегімен сіз витаминдерді ер адамға немесе балаға бере аласыз. Сізге көкөністер мен жағымсыз тағамдарды балаларға тартымды ету керек.

Көкөністерді басқа формада ұсыныңыз

Көптеген балалар көкөністерді пісіргенді ұнатпайды. Егер оны шикі үстелге қойса, сәбіз, бұрыш, цуккини мен колрабиді тез арада тістеп алады. Цитрус зеңінің ащы иісі бүкіл үйге жайылғанға дейін жеміс себетіндегі жемістер де байқалмай қалады.

Бірақ сіз көкөністер мен жағымсыз тағамдарды балаларға қалай тартымды ете аласыз?

Егер, мысалы, алма, апельсин, жүзім және банандарды тәбетті түрде ұсақтап турап, жеміс-жидек тәрелкеге ​​салып қойса (жақсырақ түрлі-түсті мерекелік шашлыктармен), балалар оларды қуана-қуана алады. Ересектер де айтпақшы.

Көбіне балалардың ұнатпауы тек дайындық әдісіне байланысты. Мысалы, көкөністерді күлкілі тұлға ретінде де жасауға болады. Болгар бұрышының көздері, қызанақ мұрыны, сәбіз шаштары - шығармашылықпен айналысыңыз. Дұрысы балалар көмектессін. Сонда сіз екі есе жақсы дәмді сезінесіз.

Шоколад қоры балаларға манго немесе папайя сияқты жемістердің таныс емес түрлерін дәмді етуге көмектеседі. Тіпті жеміс-жидек рахатқа айналады - тіпті бұл, әрине, ерекшелік болып қала берсе де болады.

Сыр мен Ко атын жамылған көкөністер.

Сыртқы пішіні көкөністер мен жағымсыз тағамдарды балаларға тартымды етуге көмектеспесе де, бала кез-келген жемістер мен көкөністерден мүлдем бас тартса да, тек бір нәрсе көмектеседі: көкөністер жасырын тапсырмада жасырылуы керек.

Karotten kommen püriert unter die Tomatensoße – die meist von allen kidern geliebt wird. Auch anderes Gemüse, das keinen zu starken Eigengeschmack aufweist (so wie Paprika), kann als Püree untergemischt werden. Auch Gemüsesuppen mit Sahne machen Gesundes nahezu unsichtbar und schmecken oft auch den kidern, die beim Anblick von gesundem Essen normalerweise die Flucht ergreifen.

Manchmal hilft auch einfach ein Deckmäntelchen aus leckerer Käsekruste, um Gemüse und unliebsame Lebensmittel attraktiv zu gestalten. Oder einfach mal das Gemüse mit einer anderen Soße anbieten. Auch Aufläufe eignen sich gut, um Gemüse verschwinden zu lassen. Karotten und Zucchini können ebenso als Püree oder in winzigen Stücken in die Lasagne eingearbeitet werden. Sie sehen: Gemüse und unliebsame Lebensmittel für kider attraktiv gestalten ist wahrhaftig eine Kunst. Gott sei Dank kann man sie leicht erlernen!

Сіздің сұрақтарыңыз, ұсыныстарыңыз, сындарыңыз бар ма немесе қате таптыңыз ба? Біз сізге хабарлау керек тақырыпты немесе бояу суретін жіберіп алдыңыз ба? Бізбен сөйлесіңіз!


Werbung

Пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған * атап өтті.