Органикалық тағамдар Тамақты және сусын

Көптеген метаболические проблемалар және олардың салдары болып табылады біздің қазіргі заманғы өмір салты. Оны болдырмауды қалайтындар жеткілікті жаттығу, рахаттану уақыты мен теңдестірілген диетаға назар аударады, әрине, органикалық тағамдар арқылы.

Органикалық тамақ және оның тамақтанудағы рөлі

Соңғы жағдайда органикалық тағам маңызды рөл атқарады. Олар денені өмірлік маңызды дәрумендермен, минералдармен және өмірге қабілетті заттармен қамтамасыз етеді, олар оны өздігінен шығара алмайды.

Үйден шыққан органикалық тағамдар
Органикалық тағамдар екі рет дәмді

Бұл, өз кезегінде, стресстік, физикалық және психикалық шиеленістің немесе жаттығулардың болмауынан туындаған организмнің үстінен қышқылдануын және клеткалардың ұзақ жұмыс істеуін сақтауға көмектеседі.

Остеоартрит дамуының себептері бойынша әртүрлі ғылыми зерттеулер жоғары сапалы органикалық тағамдарды мақсатты таңдау алдын алу үшін пайдаланылғанын дәлелдейді.

Органикалық тағам өнімдері органикалық ауыл шаруашылығынан алынған өнімдер болуы мүмкін. Органикалық тамақ Еуропалық Одақ шеңберінде заңмен қорғалады.

органикалық тамақ

Органикалық өнімдер пестицидтермен, жасанды тыңайтқыштармен немесе ағынды сулармен өңделмейді және генетикалық түрлендірілмейді. Ұрықтану және зиянкестермен күрес тек органикалық құралдармен ғана жүзеге асырылады.

Органикалық азық-түлік термині болуы мүмкін жануарларға арналған өнімдер үшін тиісті ережелер қолданылады. Бұл үшін 2007-тің Органикалық Органикалық Регламентінде реттелетін жануарлардың әл-ауқаты талап етіледі. Антибиотиктерді алдын-ала қолдануға болмайды, бірақ тек жеке жағдайларда. Тамақты дайындау кезінде иондаушы сәулеленумен бөлінеді. Бояғыштар мен консерванттар сияқты қоспалар өндірісте қолданылмайды.

Органикалық тағам сатып алғысы келетіндер, био-мөрмен белгіленген өнімдерді таңдайды. Бұл Германияда 2001 жылы енгізілді. Бұл ингредиенттердің экологиялық шығуына кепілдік береді.

Органикалық тағамды денсаулық сақтау дүкенінен немесе денсаулық сақтау дүкенінен сатып алуға болады

Сонымен қатар, көптеген органикалық фермерлер үйдегі ферма дүкенінен тікелей сатуды ұсынады. Олардың кейбіреулері өз өнімдерін Интернет арқылы сатады, аймақтық супермаркеттер, мейрамханалар немесе түпкі тұтынушыларды қамтамасыз етеді.

Органикалық шырындар және Bionade органикалық тағам ретінде
Өз денсаулығыңыз үшін органикалық тағамдар

Органикалық тағам ретінде ұсынылатын тағамдардың органикалық тағам болуы міндетті емес, себебі өндіруші EC органикалық фермерлік шаруашылығының барлық талаптарына сай келмейді. Дегенмен, провайдерлер жоғары сапалы стандарттарға қызығушылық танытуы мүмкін.

Биологиялық өнімдерді шығаратын кішігірім компаниялар жиі органикалық затбелгіге бөледі, себебі өнім мөлшері мен қолдану құны пропорциядан тыс болады. Көптеген хобби бақбандары органикалық жемістер мен көкөністерді өсіруге де мүдделі.

Алайда, экология өнімдердің сапасына ғана емес, сонымен қатар тұрақтылыққа да қатысты. Едендер экологиялық тазартудан пайда көреді. Дәстүрлі өсіруде, жемістердің кірістілігін едәуір арттыруға мүмкіндік беретін дерлік жасанды тыңайтқыштар қолданылады.

Дегенмен, көптеген жылдар бойына пайдалану эксплуатацияланған. Топырақтың ағып кетуі, микроклиматтың дұрыс болуы және өсімдіктерді жеткізу үшін маңызды қоректік заттар жоқ. Атап айтқанда, олардың минералды магнийі жоғалады. Бірақ сіз калиймен көбірек ұрықтандырасыз.

РН балансынан шығады. Мұндай топырақтың бір кездерінде өмір сүру мүмкін емес. Органикалық шаруашылықта, екінші жағынан, қоректік заттардың арасындағы тепе-теңдікке назар аударасыз. Қажет болса, қайта ұрықтандыру. Өнімділік дәстүрлі өсіруге қарағанда жиі төмен. Едендерді көптеген жылдар бойы қолдануға болады.

Тұрақтылыққа келетін болсақ, азық-түлікке арналған көліктік шығындар да маңызды рөл атқарады. Өз аймағындағы өз өнімдерін сатып алатындар қоршаған ортаны қорғауға өз үлестерін қосады. Бұдан басқа сіз бұрыштың айналасындағы органикалық фермерлерге негізінен маусымдық көкөністер сатып ала аласыз.

Олар егін жинау кезінде толығымен жетілдірілген, ал дәстүрлі тағамдар жиі ұзақ жолдан аман қалу үшін тым ерте жиналады. Сондықтан аймақтағы органикалық тағамдардың қоректік мазмұны экзотикалық өнімдерге қарағанда бірнеше есе жоғары болуы керек.

Дәстүрлі азық-түлік өндірісі органикалық ауыл шаруашылығымен және мал шаруашылығымен салыстырғанда арзанырақ және аз уақыт жұмсайды. Мұны, атап айтқанда, мал союға деген көзқарасын көрсету керек. Антибиотиктерді алдын-ала қолданусыз, аурудың толық жоғалуы мүмкін.

Витаминдермен жақсы тамақтану
Органикалық тағамдар

Өсу гормондарын қолданудан бас тартқандар малды ұзақ уақыт бордақтауы керек. Табиғи аурулар ауруларды емдеу үшін пайдаланылғанда, ол жұмыс істеуі үшін көп уақыт алады. Соңғы, бірақ кем дегенде, жоғарғы өнімділігі органикалық өңделген топырақтан алынбайды. Барлық осы факторлар органикалық өнімдердің бағасына әсер етеді.

Органикалық азық-түлік дәстүрлі өнімдерге қарағанда қымбат болуы керек, сондықтан органикалық фермер экономикалық тұрғыдан тиімді болуы мүмкін. Көптеген тұтынушылар азық-түліктің пайда болуына назар аударып жатса да, олардың басым бөлігі арзан жеңілдік бағасын қалайды.

Ең аз жағдайларда қаржы аспектілері арзан сатып алуларды тудырады. Керісінше, бұл өнімдерді сансыз таңдау, олардың саны бірінші болып келеді. Бұл органикалық фермерлердің бар-жоғына кері әсерін тигізбейді. Сондай-ақ, адамның денсаулығы мен табиғаты ауырады. Әрбір адам өз әл-ауқатына белсенді түрде үлес қосып, біздің әлемнің тұрақтылығына үлес қосуға дайын.

Пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған * атап өтті.