ភាពធុញថប់ - ភាពតានតឹងដែលបណ្តាលមកពីភាពធុញទ្រាន់

ការដើរលេងកំសាន្តតាមអ៊ិនធរណេតជាច្រើនម៉ោងតាមអ៊ិនធរណេតការដើរទិញឥវ៉ាន់តាមអ៊ិនធរណេតការសន្ទនាឯកជនយូរអង្វែងតាមទូរស័ព្ទនិងជាមួយមិត្តរួមការងារធ្វើការឬការប្រជុំពិភាក្សាក្លែងក្លាយជាមួយមិត្តរួមការងារ។ អ្វីដែលស្តាប់ទៅដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅ glance ដំបូងនិងដូចជាការងារដ៏អស្ចារ្យពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃការពិតមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការងារដែលបានបំពេញរាល់ថ្ងៃនោះទេ។

បូរី៖ ភាពតានតឹងដែលបណ្តាលមកពីភាពធុញទ្រាន់

ជាមួយនឹងការប៉ាន់ស្មានមួយភាគបួននៃបុគ្គលិកទាំងអស់ដោយសេរីជីវិតការងារប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានកំណត់ដោយភាពធុញទ្រាន់ការទាមទារមិនគ្រប់គ្រាន់និងកង្វះចំណាប់អារម្មណ៍។

ភាពធុញថប់ - ភាពតានតឹងដែលបណ្តាលមកពីភាពធុញទ្រាន់
ភាពធុញថប់ - ភាពតានតឹងដែលបណ្តាលមកពីភាពធុញទ្រាន់ - រូបភាពដោយ Vendula Kociánováមកពី Pixabay

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយអំពីអ្វីដែលគេហៅថា "រោគសញ្ញាប៊ូស្តុន" ។ ការពិតដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនសម្រាប់និយោជិកហើយជារឿយៗមានតម្លៃថ្លៃណាស់សម្រាប់និយោជក។

តើអ្វីទៅជាធុញទ្រាន់យ៉ាងពិតប្រាកដ?

សព្វថ្ងៃមនុស្សភាគច្រើនត្អូញត្អែរពីភាពតានតឹងនិងការទាមទារហួសហេតុនៅកន្លែងធ្វើការ។ ដូច្នេះនិយោជិកជាច្រើនត្រូវបានគេព្យាបាលកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ប្រឆាំងនឹងការឆេវឆាវ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលនិយោជិកសព្វថ្ងៃត្រូវបានព្យាបាលដោយរោគសញ្ញាផ្ទុយគ្នានៅក្នុងជីវិតការងារប្រចាំថ្ងៃ: ធុញទ្រាន់ (អផ្សុក) ។ រោគសញ្ញានេះប៉ះពាល់ដល់កម្មករដែលមានការលំបាកនិងធុញទ្រាន់ជានិច្ចនៅកន្លែងធ្វើការ។

ដោយសារភាពធុញទ្រាន់មិនត្រូវបានស្វាគមន៍នៅក្នុងការងារហើយមិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់នៅក្នុងសង្គមអ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ជារឿយៗបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រផ្សេងៗដើម្បីលាក់ភាពទំនេររបស់ពួកគេ។ ពួកគេបង្ហាញពិភពលោកខាងក្រៅថាតើពួកគេពិតជាតានតឹងយ៉ាងណាវាយអក្សររបស់ពួកគេហើយប្តូរអេក្រង់ភ្លាមៗនៅពេលថៅកែកំពុងធ្វើដំណើរ។

ប៉ុន្តែការពិតវិស្សមកាលបន្ទាប់ត្រូវបានគេកក់ទុកឬត្រូវបានធ្វើឡើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយលាក់បាំងបញ្ហារបស់ពួកគេមនុស្សដែលមានរោគសញ្ញាធុញទ្រាន់រារាំងស្ថានភាពរបស់ពួកគេមិនឱ្យប្រសើរឡើង។

បំបែករង្វង់កាចសាហាវ

គួរកត់សម្គាល់ថាអ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយភាពធុញទ្រាន់មិនមែនជាកម្មករខ្ជិលច្រអូសទេ។ ជាធម្មតាវាគឺជាការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ការងាររបស់ពួកគេដែលពួកគេងាកទៅរកយុទ្ធសាស្រ្តដែលបានរាយខាងលើនិងក្លែងភាពតានតឹង។

តែសូមប្រគល់បេះដូង៖ នៅចុងបញ្ចប់ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់អ្នកកំពុងតែលេងសើចខ្លួនឯងហើយ។ លទ្ធផលនៃសកម្មភាពបែបនេះជាធម្មតាគឺការខកចិត្តការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការធ្លាក់ចុះនូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់អ្នកគួរតែពិចារណាអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចបំបែករង្វង់ដ៏កាចសាហាវនេះ។ អ្នកអាចមើលជុំវិញនៅក្នុងបរិយាកាសការងារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬនៅក្នុងនាយកដ្ឋានដើម្បីមើលថាតើអ្នកអាចគាំទ្រមិត្តរួមការងារឬអ្នកត្រួតពិនិត្យបានដែរឬទេ។ ឬប្រហែលជាអ្នកមានឱកាសផ្តល់កិច្ចសហការលើគម្រោងផ្សេងៗឬអ្នកក៏មានឱកាសចាប់យកគំរោងដោយខ្លួនឯង។

ក្នុងនាមជានិយោជិកអ្នកគួរតែបង្ហាញថាអ្នកនៅតែមានសមត្ថភាពសេរីហើយចង់ទទួលយកនូវបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ។ ប្រសិនបើយុទ្ធសាស្ត្រនេះមិនដំណើរការអ្នកក៏អាចពិចារណាផ្លាស់ប្តូរការងារផងដែរ។

មិនត្រឹមតែស្ត្រេសនិងការឆេវឆាវនៅក្នុងពិភពអាជីពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធុញទ្រាន់និងការទាមទារមិនគ្រប់គ្រាន់ផងដែរពោលគឺការធុញទ្រាន់ធ្វើអោយអ្នកឈឺ។

ផលវិបាកដូចជាការមិនចេះនិយាយការអស់កម្លាំងការធុញទ្រាន់និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចរាលដាល។ នៅទីបញ្ចប់មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការការបំពេញការងាររបស់ពួកគេឬពួកគេចូលចិត្តទៅផ្ទះដែលពេញចិត្តនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការ។

ប្រសិនបើនេះមិនមែនជាបញ្ហានាពេលបច្ចុប្បន្នឬយូរទេនោះអ្នកគួរតែខិតខំធ្វើអ្វីមួយអំពីរឿងនេះ។

តើអ្នកមានសំណួរការផ្តល់យោបល់ឬការរិះគន់ទេ? សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងមកយើង!

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ វាលដែលត្រូវការត្រូវបានសម្គាល់ដោយ * បន្លិច។