ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಜೀವಿಸುವುದು | ಜೀವನಶೈಲಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಳಕು, ಶುದ್ಧ ಸಮುದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಸರ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಜೀವನ

ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸರೀಯವಾಗಿ ಜೀವಿಸುವುದು
ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸರೀಯವಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ - © romannoru / Adobe Stock

ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದರ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್‌ನಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಕಾಲೋಚಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ಇಂಧನ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಲಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಥಳೀಯ ರೈತರು ಮತ್ತು ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಬದಲಿಗೆ ತಾಜಾ ಖರೀದಿಸಿ

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಶಾಪಿಂಗ್ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಒಂದು ಚೀಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಂತೆ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮರಳಿ ತರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿನ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕಟುಕರು, ಚೀಸ್ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿನ ರೈತರ ಮಳಿಗೆಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಕಪಾಟನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಇದು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಮರ್ಥನೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾವಯವ ಅಥವಾ ಡಿಮೀಟರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಕಾರ್ಖಾನೆ ಕೃಷಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೈತರಿಗೆ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಸಂಬಳ ನೀಡುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸುಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅಂಗಡಿಗಳು, ಅಲ್ಪಬೆಲೆಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ತುಣುಕುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಸ್ತುಗಳು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಾಪಾರವಾಗಿದೆಯೆ, ಸಾವಯವ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉತ್ತಮವಾದ ಶರ್ಟ್ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದಿಂದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬಹುಶಃ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ತಯಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಚೀಲ

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು ನಗದು ರಿಜಿಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಟ್ಟೆ ಚೀಲಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ತೊಳೆದು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಮನಮುಟ್ಟುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಚೀಲಗಳು ಈಗ ಇವೆ. ಇದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಕ್ಕಿಂತಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ತ್ಯಾಜ್ಯ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಬಾಟಲಿಗಳ ಮರಳುವಿಕೆ ಸಹ ಸುಸ್ಥಿರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ

ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಯಾರಕರು ಮೈಕ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಪರಿಸರೀಯವಾಗಿ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದ ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ಮಾರ್ಜಕಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮೈಕ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸೈಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿನ ಸಿಲಿಕೋನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ನೀರು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಲಹೆ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಗೋರಂಟಿ ಜೊತೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು 100 ಪ್ರತಿಶತ ಸಸ್ಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನೀರನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ನೀವು ಭೂಮಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಉಪಕಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಟ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವ ಬದಲು ಸಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸುವುದು ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಬದಲು ತ್ವರಿತ ಶವರ್.

ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಸಾರಿಗೆ

ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ, ಲಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೊಡ್ಡ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಪಡೆಯುವ ಬದಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ಇವುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು, ಗ್ರಹವು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಹೇಗಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೇಹವು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಸರಿ?

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು, ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ನಾವು ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಅಥವಾ ನಾವು ರಚಿಸಬೇಕಾದ ಬಣ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ!

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ * ಹೈಲೈಟ್.