Ji bo Baby & Toddler | Tenduristî û Tenduristiyê

Ji bo ji bo zarokên û zarokên ku temamî bi tevahî kêfxweş dibin, girîng e ku hin tedawî bibin. Ev bi taybetî bi rastî, ji ber ku rojava 2 heta zû rasterast divê ji bo zarokên xwe veşartin.

Ji bo çermê zarokan û pêşkêşkerên taybetî

Ji ber ku çermê zarok û pêşkêşker pir pir hesas e girîng e. Bi taybetî ji dema ku ew bi radyoyê UV ye.

Ji bo pitikê û toddler
Roja parastinê ji bo pitikê û kedler - parastina tevgera berxwedanê dema

Çilê jî di salên pêşî de jiyan û yek jî parastina UV-ê pir hêsan e, ku dihêle çermê, pêşî divê pêşîn di pêşî de jiyana xwe de çi bibe. Bêguman, her dem her dem her weha derfetê dide ku lîstin, lîstin û derveyî derve. Bêguman, ji ber ku zarok bi zorê ve tête radestkirina UV radiationê, hin gavên parastinê divê bêne girtin.

Tedbîrên parastî

Ew girîng e ku zarokên herî du salan pêşî jiyana jiyana xwe di nav sade de derbas dikin. Bi taybetî di vê demê de, zarok divê biçûk an biçûk an jî wek ku der barê şevê bi rasterast bi rasterast re mimkûn be. Cîhên şadiyan li vir e.

Divê yekser zû be jî jî bi bi rengek ziravî wek hood an parasol veşartî, wekî ku dibe ku bibe sedema zarokên zarokan. Di sala yekem a jiyanê de divê tu bêyî şewitandin. Ev dikare bi hûrgelên piçûk hûrgelên gelekî hesas nekarin.

Ew jî girîng e ku neftê neftek ne sunşreen e. Bi rêya rûnê, fotonîtasyonê ya pitikê hîn hîn dike. Lê ne tenê ji bo zarokên, heta ku zarok heta pêşdibistana pêşdibistanê, ew girîng e ku ew ji tavê tavê nefret dikin. Ji bo nêzîkî saetekê rojê, zarok divê di lîstikên nû yên nû de lîstin, romp, û biçin. Ev piştgiriya pêşveçûna zarokê. Bi vî rengî xweseriya xwe ya vitamin D. girîng

Lê belê piştî ronahiya zindî îdeolojî her du salan pêşî jiyana jiyanê ye. Ev yek ji ber vê rastiyê ye ku çermên zarokan nikare pîvanên hilberînin, ku beşek parastina xwezayî ye, pir bes û bi lez be. Di hemî mesrefan de bila germ û zerarê bêyî avêtin. Zencîra herî bandor hê jî di nav deverên shady û cilên dostên dostên din de hene.

Cilên cilên cilên ji bo pitikê û kincê

Ji bilî qadên zevî, herî zirav e ku cilên cewherî ye. Bi taybetî, serî, taybetî bi giran, guh û rûyê xwe pir hest e. Ji ber vê yekê, zarokê her dem herdem herik, hat, an jî mîna di rojê de bikişîne. Tiştên cilên hûrsî be û hêj bi cihekî mimkin be.

Sunburn li betlaneyê
Parastina şevê

Divê her weha balkêş be ku hemî nehê nehên-teng in. Lêbelê, cilên sunscreen hene, ku ji hêla fabrîkên taybet re biparêzin.

Di rewşeke baş de ev yek ji 801-ê standardê ye û faktora parastina UV-ê ya herî kêm 30 heye. Her weha ji bo pêlavan, ev gerek pir gavên lingan dakêşin.
Sînscreens wekî pîvana din

Ji bilî cilên cewherî, hemû parçeyên bedenên bê vekirî divê bi bi rengek zelal be parastin. Divê divê bifikirin ku gumanbarê guman divê ji bo zarokên ku destûra ku di binavê tavê de bila lîstin. Tenê tûrscreen tenê bikar bînin ku ji bo zarokan ji bo taybetî hatine çêkirin.

Herweha, yek divê piştrast bikin ku pişka zûtirîn zelal û zarokên ku ji zûtirîn zûtirîn zehmet e. Divê hilbijarkê bijartî divê hem hem UV-A û UV-B asteng bikin û hema hema hema herî kêm yek SPF ya 20 heye. Hemû qadên bê vekirî divê di derbarê 30 deyne berî derketin. Her weha, divê bila qaçaxa têr be.

Ger demek dirêj bimîne, planek damezrandin. Bi taybetî di avê de, rîska giyayê zêde dibe. Ji ber vê yekê, pîşesaziya şermê divê bê bikaranîn.

Pêdiviyên pêdiviyên parastinê

Wek hest hişyar e ku çerm çavê çav in. Heke ev pir zêde dibe bi hêla UV-B ve dibe, ew dikare dibe sedema tevlihevkirina konjunctiva û kornea.

Li deryayê li deryayê ya diya xwe û dayika xweş bextewar
Ji bo zarokan ji bo şûşên germî bi taybetî bi ewle baweriya UV-ê biparêzin

Ji ber vê yekê, heta ku tavilên ku bi parastina rojê ya bêkêmasî divê divê winda nebin.

Lê belê, ew jî di parastina rojê de girîng e ku zarokek modela rolek baş e, hingê dêûbav divê hemî parastina germê besek bes. Ji ber vê yekê, piçûk di salên destpêkê de, riya rastê di ronahiya rojê de hêzdar dibînin.

Ji ber ku dêûbav divê di dirêjahiya tavê de pir dirêj nakin û her tim bi xwe re bi cil û ziravê xwe biparêze.