Apsauginis nuo saulės kremas vaikams ir paaugliams | Sveikata ir prevencija

Kad vaikai ir vaikai galėtų visiškai mėgautis saule, svarbu imtis tam tikrų atsargumo priemonių. Tai ypač aktualu, nes tiesioginė saulė turėtų būti tabu vaikams iki 2 metų.

Specialus apsaugos nuo vaikų kremas odai kūdikiams ir mažiems vaikams

Tai svarbu, nes kūdikių ir mažų vaikų oda yra labai jautri. Ypač, kai kalbama apie ultravioletinę spinduliuotę.

Apsauga nuo saulės kūdikiui ir kūdikiui
Apsauga nuo saulės kūdikiui ir kūdikiui - nepaisant pasipriešinimo per kremą

Pirmaisiais gyvenimo metais oda yra labai plona, ​​o UV apsauga, kuri supa odą, pirmiausia turi išvystyti tai, kas vyksta pirmaisiais gyvenimo metais. Žinoma, vaikams visada turėtų būti suteikta galimybė žaisti, žaisti ir judėti lauke. Žinoma, kadangi vaikai yra priversti būti veikiami ultravioletiniu spinduliu, reikia imtis kai kurių apsaugos priemonių.

Apsaugos priemonės

Svarbu, kad vaikai daugumoje savo pirmųjų dvejų gyvenimo metų praleistų šešėlyje. Ypač per šį laiką vaikams reikėtų kuo mažiau pakenkti tiesioginiams saulės spinduliams. Tamsi erdvė yra ideali vieta.

Tiesioginė saulė turėtų būti apsisaugota net ir nuo saulės poveikio, tokio kaip gaubtas ar skėtis, nes kitaip vaikai gali perkaisti. Per pirmuosius gyvenimo metus turėtumėte elgtis be apsaugos nuo saulės. Tai gali nereikalingai apsunkinti labai jautrią mažųjų odelių odą.

Taip pat svarbu, kad kūdikių aliejus nebūtų apsauginis nuo saulės. Per aliejų vis dar skatinamas kūdikių odos jautrumas šviesai. Tačiau ne tik kūdikiams, net vaikams iki ikimokyklinio amžiaus, svarbu, kad jie išvengtų bėgančio saulės. Maždaug valandą per parą vaikai turėtų žaisti, išdžiūti ir judėti grynu oru. Tai palaiko vaikų vystymąsi. Taip pat svarbus vitaminas D.

Tačiau tiesioginis saulės spindulys yra idealiai išvengtas net po pirmųjų dviejų gyvenimo metų. Tai daugiausia dėl to, kad vaikų oda negali pakankamai ir pakankamai greitai gaminti pigmentus, kurie yra natūralios apsaugos dalis. Būtina vengti saulės nudegimo ir paraudimo bet kokia kaina. Veiksmingiausias apsaugos nuo saulės kremas vis dar padengtas šešiais dėmiais ir papildomais saulės spinduliuojamais drabužiais.

Saulės tinkami drabužiai kūdikiui ir kūdikiams

Be šešėlių sričių, geriausias apsaugos nuo saulės yra saulėje tinkamas drabužiai. Ypač galva, ypač kaklas, ausys ir veidas, yra visiškai jautrūs. Todėl vaikui visada reikia dėvėti dangtelį, skrybėlę ar pan. Saulėje. Likę drabužiai turėtų būti erdvūs ir vis tiek uždengti kuo daugiau kūno.

Saulės nudegimas atostogaujant
Apsauga nuo saulės nudegimo

Taip pat reikėtų pažymėti, kad ne visos medžiagos yra saulės. Tačiau yra specialių apsaugos nuo saulės priemonių, kurie užtikrina geresnę apsaugą naudojant specialius audinius.

Geriausiu atveju jie atitinka UV standartą 801 ir turi apsaugos nuo UV spindulių koeficientą mažiausiai 30. Batai taip pat turėtų apimti kuo daugiau pėdos.
Apsauginiai nuo saulės kaip papildoma priemonė

Be tinkamų drabužių, visos nepadengtos kūno dalys turėtų būti apsaugotos tinkamu apsauginiu kremu. Reikia pažymėti, kad dažnas kremas neturėtų leisti vaikams leisti saulėje. Naudokite tik apsauginius kremas, skirtas vaikams.

Be to, reikia įsitikinti, kad pinigai išdžiovina jautrią vaikų odą daugiau nei losjonai ir kremai. Atrinkti nuo saulės turėtų blokuoti abu UV-A ir UV-B spindulių ir taip pat turi bent apsaugos nuo saulės veiksnys stiprumo 20. Prieš išvykstant visas neapklotas vietas reikia paruošti apie 30 min. Be to, reikia taikyti pakankamai apsaugos nuo saulės.

Jei planuojama ilgiau likti lauke, kremą reikia pakartoti. Ypač vandenyje padidėja saulės nudegimo pavojus. Todėl reikia naudoti vandeniui atsparų apsauginį kremą.

Kitos apsaugos priemonės

Kaip jautrus saulei, oda yra akys. Jei UV-B yra per daug apkraunama, tai gali sukelti konjunktyvų ir ragenos uždegimą.

Portretas laimingos motinos ir kūdikio papuošalų akiniai nuo saulės
Vaikams skirti saulės akiniai turi išlaikyti ypač patikimus UV spindulius

Štai kodėl net neturėtų trūkti net saulės akinių su puikia apsauga nuo saulės.

Tačiau taip pat svarbu apsaugoti nuo saulės, kad vaikai turėtų gerą pavyzdį, todėl visi tėvai turėtų atkreipti dėmesį į pakankamą apsaugą nuo saulės. Taigi, maži vaikai žvelgia į ankstyvus metus, tinkamą elgesį stipraus saulės spindulių.

Tad tėvai neturėtų pernelyg ilgai praleisti į bėgančią saulę ir visada saugoti save tinkamais drabužiais ir apsauginėmis nuo saulės priemonėmis.

Schreibe einen Kommentar "

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti * pažymėti.