Diētiskās piedevas | Diēta un diēta

Uztura bagātinātāju klāsts svara samazināšanai ir liels. Viņi visi sola ievērojamu svara zudumu, bez īslaicīga izsalkuma. Tas viss bez sarežģītām uztura plānām un pat bez fiziskās aktivitātes. Bet kas patiešām ir svarīgs attiecībā uz daudzajiem svara zuduma produktiem? Saglabājiet savu solījumu vai pierādiet sevi pat neveselīgs?

Šīs ir vispopulārākās produktu grupas

Das Uztura bagātinātāju piegāde, kas sola ātru un ilgstošu svara zudumu, ir milzīgs. - Proteīnu satricina tā saucamā formula, tā ir zemu kaloriju daudzums un bagātināts ar svarīgu uzturvielu olbaltumvielu pulveri.

Superfood un uztura bagātinātāji
Superfood un uztura bagātinātāji

Ogļhidrātu blokatori kavē gremošanas fermentus, kas nepieciešami ogļhidrātu gremošanas procesā. Tīrīšanas līdzekļi ir paredzēti organisma dehidratēšanai, lai zaudētu svaru.

Ādas slāpētāji samazina izsalkuma sajūtu ar tādām sastāvdaļām kā kofeīns, guarānu vai mates ekstrakti. - Superfood kokteiļi sola svara zudumu bez diētas; tie noteikti ir veseli.

Tiek apgalvots, ka visi šie produkti palīdzēs jums zaudēt svaru un justies veselīgi un piemēroti īsā laika periodā.

Diētiskās piedevas atbalsta svara zudumu

Katrs šo diētisko produktu ražotājs ar vislielāko pārliecību apliecina, ka viņu produkts nodrošina ticamu ātru un pastāvīgu ķermeņa masas samazināšanu. Un visi bez Uztura maiņa vai intensīva fiziskā aktivitāte.

Daļa no praktiskās pieredzes atbilst šiem solījumiem. Tomēr svara samazināšana ar uztura bagātinātāju palīdzību tiek uzskatīta par kritisku. Jo trūkumu saraksts ir vismaz tik ilgi, cik priekšrocības.

Dažādu produktu priekšrocības

Visefektīvākie uztura bagātinātāji ietver formulas diētas, kurās Olbaltumvielu pulveris un / vai superfood sajauc ar ūdeni, lai krata. Šie īpašie produkti noteikti spēj turpināt diētu, ko motivē ātri sasniegtie panākumi.

Alternatīva fiziski veseliem cilvēkiem ir ēstgribas nomācošas vielas, kas nomāc bada sajūtu. Īpaši, pārejot no augstas kaloritātes diētas uz veselīgu uzturu, šīs tabletes būs noderīgas īsā laika periodā. Šajā gadījumā svara zudums rodas no samazināta kaloriju daudzuma apziņas diētas kontekstā.

Ar tā saukto tauku un Kohlehydratblockern tur saskaņā ar Stiftung Warentest pētījumi ar pierādījums pozitīvu Effekte.Kein uzturs nozīmē bez NachteileKohlehydratblocker var būt iemesls caurejas un gāzu uzkrāšanos, vienlaikus ņemot tauku blokatori var izraisīt nopietnas blakusparādības, piemēram, fekāliju nesaturēšana, kuņģa spazmas vai vitamīna deficītu.

Tajā pašā laikā tie ietekmē tādu zāļu iedarbību kā anti-baby tabletes.

Bet uztura bagātinātāji ir papildus yo-yo efekts vēl Nachteile.- Ilgstoša lietošana olbaltumvielu satricina: asinsrites traucējumi, aizcietējums, traucējumus Elektrolythaushalt.- Detoxifiers: pārmērīga urīnskābes līmenis, zemāks cukura līmenis asinīs, Kaliummangel.- apetīti: dažādi riski cilvēkiem ar sirds slimībām vai paaugstināts asinsspiediens.

Ir pierādīts, ka uztura bagātinātāji, piemēram, olbaltumvielu satricinājumi vai apetītes slāpētāji, nodrošina labu vadību un motivāciju ierobežotā laika periodā. Visi pārējie produkti ir tikai nosacīti ieteicami

Schreibe einen Kommentar

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Erforderliche Felder sind mit * markiert.