Fitness - boky fandokoana fanatanjahantena

Ankizy maro no tia karazana fanatanjahan-tena rehetra ary manandrana fanatanjahan-tena samy hafa rehefa mivoatra. Ireo pejinay fandokoana, izay mampiseho karazana fanatanjahantena isan-karazany, dia natao ho an'ity karazana ity.

Pejy fandokoana Fitness

Amin'izany fomba izany, ny ray aman-dreny dia afaka mahita kilalao samihafa sy fitsidihana gym miaraka amin'ny zanany. Ny fikitihana ny rohy dia manokatra ilay pejy miaraka amina modely fandokoana voafantina: 

Pejy fandefasana pejy fandokoana ho an'ny miloko
Misintona-up

Ny pejy fandokoana sit-up fanatanjahan-tena ho an'ny fandokoana
Sit-dehibe

Fandokoana bodybuilding / bodybuilder ho an'ny fandokoana
tena marika

Fanindriana pejy fandokoana
paompy

Fampandehanana pejy fandokoana
Fampandehanana pejy fandokoana

Fitness - Pejy fandokoana fanatanjahantena - Pejy fandokoana maimaim-poana
Modely fanatanjahan-tena

Fanatanjahan-tena pejy fandokoana - fahasalamana
Gym - Fitness
 

Hahita pejy fandokoana maimaimpoana maro miaraka amina endrika ho an'ny ankizy sy zazalahy ianao. Miaraka amin'ny maodely fanaovana asa-tanana, piozila ankafizin'ny ankizy, modely ho an'ny fampihetseham-batana, hevitra momba ny lalao ary vavahady ho an'ny ray aman-dreny. Ireo pejy fandokoana dia mety ho an'ny ankizy manomboka amin'ny akanin-jaza ka hatrany amin'ny ambaratonga voalohany. Satria ny fandokoana ireo sary dia mampiroborobo ny fandrindrana ny maso, ny fahaizan'ny moto malemy sy tsara, ny fahaiza-mamorona, ny typeface ary mamela fahalalahana betsaka amin'ny sain'ny ankizy. Ary ny maodely marobe dia mampitombo ny antony manosika ny ankizy rehetra te handany fotoana amin'ny fandokoana.

Manana fanontaniana, sosokevitra, tsikera ve ianao sa mahita bibikely? Misy lohahevitra tsy tokony hotaterinay ve sa sary fandokoana tokony hoforoninay? Aza misalasala mifandray aminay!