Te kohua kore kai | Kai Inu

Ka kitea te raumati i tona ataahua? Na ka taea e koe te tango humarie i te tunutunu mai i te wharau ka tarai i nga tohutao raumati pai rawa atu ka pai ki te taiao. Kei te whakaaro tonu etahi taangata mena ka taea te whakamatautau i tetahi mea hou i te wa e tunu ana. Inaha hoki, ehara i te mea he rihi kai tonu.

Hou mai i te tunutunu - Nga tohutao raumati hou mo te tunutunu

Tata ki te taea te tunu i nga mea katoa - engari na wai i whakamatautau i mua? Na me pehea te tarai ki te tunu i nga momo huawhenua kaore ano kia tau ki runga i te tunutunu, hei whakauru ano ki te kai?

Ehara i te mea he kai tonu i te wa e kohuatia ana
Ehara i te mea he kai tonu i te wa e kohuatia ana - © tunedin / Adobe Stock

He maha nga momo huawhenua ka taea te tunu i runga i te tunutunu. Ehara ko nga huawhenua tunutunu noa pera i te kānga, engari ko te asparagus, kāreti, eggplants me te harore. Ka taea te Zucchini te takai ki te pepa konumohe ka tunua kia rite ki etahi atu huawhenua.

He pai ake te reka o nga huawhenua ka whakakapihia ki te schnitzel i mua i te kohi. Kao, tino ... mena ka marino i mua i te tunutunu. Kaore he rohe mo te fanatasy.

Ko nga hinu whakamahine penei i te hinu tarukino he putiputi putirā ranei ka uru ki te wai whakapūkara. Ko te toenga ka taea te taapiri ki te reka. Hei tauira pepa whero, pepa pango, riki, karika me te maha atu - rite ki a koe. Mena kaore koe e pai ki te wai whakapiki uaua, ka taea noa e koe te horoi i nga huawhenua me te pata alanama me te iti tote.

Rezept gefüllte Avocado zum Grillen

Ko te avocado tunutunu tetahi o nga rihi tunutunu kaore ano kia mohiotia. Ki tonu i te couscous me nga mea kakara, he maha nga wheako kai i tukuna e te rihi.

  • Mo tenei ko te iti o te couscous e toe ana ki te waiwai mo etahi meneti me te putunga huawhenua.
  • Ka horoia a Basil ka haehaea; kotahi te avocado ka tapahia kia haurua; tangohia te matua. Ana ko nga haurua e rua o te avocado me marena ki te wai rēmana, te tote me te tiira.
  • Tapatapahia he riki ka waiho hei karamelihi hei hinu me te tirikara agave.
  • Taapirihia nga mea katoa ki te couscous ka pai te paraoa. Me kinaki ki te tote, te pepa me te hinu oriwa.
  • Whakanohia nga haurua avocado e rua ki runga i te tunutunu mo te rua meneti pai i nga taha e rua. Na ka mohio ki nga avocado me te couscous.

Kua rite tetahi rihi tunutunu tino pai ehara i te mea reka anake, engari he hauora ano hoki.

Mena e hiahia ana koe ki te kai kiko i te wa o te tunutunu, me tino whakarite koe i nga rihi taha hou mo nga rihi kai. Ehara i te mea ko tera anake te rereketanga, engari te hauora hoki. Ko te mea nui, ko nga huamata huawhenua hou kaua e ngaro. Me pehea te huamata mozzarella me ona rau ruccola hou, me nga tōmato? He huamata karoti ranei?

No reira kaore he kiko hei kai i nga wa katoa. He maha nga momo rihi ka taea te kawe mai i nga momo huawhenua maha, kaore e reka noa i te wa e tunu ana, engari he tino hauora.

He mea reka i te mutunga

Engari ko te kai reka te kai i roto i te paati rorerore. Ko Ricotta me tiramisu pea nga kai reka tino rongonui i te raumati.

Engari ko te koaka - ko te kaiakete miraka miraka ki te rōpere, te tiihi, te karamu ranei ka tino reka, ka tino rereke. Kaore he rohe mo nga kai reka.

Ko te tunutunu kei roto nga mea katoa e reka ana, e pai ana hoki ki a koe i te wa pai o te tau. Na te mea i tenei wa ka taea e taatau te kohi kaha mo te wa hotoke roa!

He paatai ​​taau, he whakaaro, he whakahe, kua kitea ranei e koe he pepeha? Kei te ngaro koe i tetahi kaupapa me tuku ripoata, he pikitia karakara ranei hei hanga ma maatau? Korero mai ki a matou!


pānuitanga

2 Gedanken zu „Fleischlos Grillen | Essen Trinken“

  1. Ich liebe die Grillsaison. Ich grille immer gerne Mais, Champignon, Spargel, aber ich habe sie noch nie mariniert. Ich bin mir sicher, dass er nach dem Marinieren noch besser schmecken wird. Auch Ihr Rezept klingt toll und einfach wird definitiv versuchen, es in dieser Saison.

    1. Dann hoffen wir mal, dass wir bald stabileres Wetter bekommen. Ist zwar gut dieser Sommer, denn eine Regenjacken-Figur bekomme ich hin, aber öfter mal grillen zu können wäre ja schon schön!

Waiho i te Comment

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki * miramira.